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La fórmula: porque siempre hay una fórmula de hacerlo bien o hacerlo mejor de lo que lo estás haciendo.
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Værter:
Opdateringsfrekvens:
bimonthly
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68 minutes
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Spansk
USA
11 episoder
siden 18. oktober 2021
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Bienvenidos a un nuevo episodio de mi podcast. En esta oportunidad, exploramos a fondo las manchas en el rostro: sus principales causas y cómo puedes prevenirlas o eliminarlas con hábitos diarios. Descubre por qué aparecen manchas en la piel y qué cambios en tu rutina diaria pueden marcar una gran …
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En este episodio, tengo el honor de contar con una invitada de lujo: Belkis Carrillo (@psicoespacio), destacada psicóloga, sexóloga, life coach, fundadora de Psicoespacio LLC y autora de 10 libros autopublicados en Amazon.
Junto a Belkis, vamos a desmontar algunos mitos arraigados en torno a la se…
Según estudios realizados por prestigiosas universidades a nivel internacional como Harvard, dicen que 85% de las personas que hacen dieta en sus vidas nunca logran sus objetivos; y las pocas personas que lo logran, recuperan el peso cuando dejan la dieta. ¿Por qué sucede esto? Porque a mayor restr…
¿Has escuchado que el estrés engorda y envejece? ¿Por qué creen que a los hombres les resulta más fácil bajar de peso que a las mujeres? Para mantener nuestro peso ideal o alcanzar cualquier meta que nos propongamos, podemos hackear o reprogramar la mente para que el cerebro pueda producir los quím…
En este episodio exploraremos el intrigante (y para muchas escalofriante) mundo de las manchas. Descubre conmigo sus causas, cómo tratarlas, y especialmente cómo prevenirlas. Compartiré herramientas sencillas y efectivas, así como las experiencias de mujeres maravillosas que ya han transformado la …
En este episodio, nos sumergimos en mi método L.A.N. (Limpieza, Activación y Nutrición), una joya que nos guía hacia la salud integral y el balance perfecto. Exploramos las claves que nos permiten cuidar nuestra vitalidad y armonía, cultivando una belleza que emana desde adentro y nos hace radiante…
En este segundo episodio del show de Jessica Wellness, "Deseable, querible y longeva", abordamos las herramientas fundamentales para alcanzar esto que todas las mujeres deseamos, así como los 3 factores que pueden alejarnos de ello. ¡Sintonízanos en vivo todos los miércoles a través de Yo…
Presentamos un nuevo segmento dentro de nuestro podcast, en este segmento disfrutaras de llamadas en vivo con seguidoras de Jessica donde ellas hacen preguntas y dan testimonios sobre su experiencia usando los productos de las lineas @jessicawellnessskincare y @magicalturmeric, si te gustaria parti…
Algunas de mis anécdotas de cómo partí de Venezuela y cómo me he desenvuelto en el poco tiempo que tengo viviendo en los Estados Unidos. Mi objetivo con este podcast es impregnarte de positivismo y mostrarte que cambiando la visión de las cosas puedes cambiar la experiencia y puedes hacerlo diferen…
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