এই পডকাস্টটি সম্বন্ধে 🔗

উপস্থাপক:
আপডেট ফ্রিকোয়েন্সি:
every 47 days
গড় অডিও দৈর্ঘ্য:
33 minutes
চাইনিজ
চীন
3 পর্ব
4 নভেম্বর, 2025থেকে
episodic

সাম্প্রতিক এপিসোড 🔗

EP2!

00:00 播客的開場與介紹 01:23 未來課程的目標與方向 02:52 提升香港手球界的意識與水平 04:10 結合不同角度的訓練方法 06:02 技術與訓練的重疊與獨特性 08:30課程的四個主題介紹 11:31 加減速轉向的重要性 16:05 專用步法的細節與應用 19:08 重心轉換的重要性 20:10 身體機制與加減速 22:32 專項投擲的技巧 24:53 出手時間與防守預判 25:56 實戰運用與無球走動 27:27 防守者的影響 30:10 高水平對手的挑戰 32:48 建立自己的進攻系統

অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন

TRINITY HANDBALL PODCAST এর অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন।

পূর্ববর্তী এপিসোডসমূহ

Handball Pocast EP2

00:00開場同介紹 01:07未來課程嘅目標同方向 02:26提升香港手球界嘅意識同水平 03:43結合唔同角度嘅訓練方法 05:32技術同訓練嘅重疊同獨特性 07:50課程嘅四個主題介紹 10:45加減速轉向嘅重要性 14:57專用步法嘅細節同應用 17:40身體機制同加減速 19:56專項投擲嘅技巧 22:05出手時間同防守預判 22:55實戰運用同冇球走動 24:21防守者嘅影響 26:54高水平對手嘅挑戰 29:23建立自己嘅進攻系統
আপনি এই পডকাস্টের সমস্ত এপিসোড দেখেছেন
দাবি পরিত্যাগ: এই পৃষ্ঠায় এম্বেড করা পডকাস্ট এবং আর্টওয়ার্ক TheTrinityTraining থেকে এসেছে, যা এর মালিকের সম্পত্তি এবং Listen Notes, Inc দ্বারা অনুমোদিত বা অনুমোদিত নয়৷