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đī¸ Sin esterilla es un espacio donde el yoga sale al mundo real.
Reflexiones, conversaciones y prÃĄcticas para llevar la conciencia, el placer y la presencia mÃĄs allÃĄ del mat.
Quiero que exploremos como lo mÃĄs simple puede transformar nuestra vida cotidiana: desde cÃŗmo respiras hasta cÃŗmo te relacionas contigo y con los demÃĄs.
Porque, a veces, solo se trata de confiar, fluir y rendirse a la vida â¨
Reflexiones, conversaciones y prÃĄcticas para llevar la conciencia, el placer y la presencia mÃĄs allÃĄ del mat.
Quiero que exploremos como lo mÃĄs simple puede transformar nuestra vida cotidiana: desde cÃŗmo respiras hasta cÃŗmo te relacionas contigo y con los demÃĄs.
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weekly
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10 minutes
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32 āĻĒāĻ°ā§āĻŦ
7 āĻ¸ā§āĻĒā§āĻā§āĻŽā§āĻŦāĻ°, 2021āĻĨā§āĻā§
episodic
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ÂŋQuÊ te digo?
ÂĄQuÊ estoy feliiiizzzzzzz!
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Sin esterilla āĻāĻ° āĻ
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ÂŋY si paramos y observamos el cÃrculo?
Creo que este es uno de los episodios mÃĄs random y locos que grabarÊ, pero nunca digas nunca por si acaso...
Y asÃ, con calma, con paciencia y con mucha perseverancia, terminas llegando a donde siempre querÃas llegar.
Lo gracioso de todo es cuando te das cuenta de que ese sitio nunca estuvo lejos.
Solo te pido un favor: escÃēchalo con auriculares o con el telÊfono como si fuera una llamada.
Esto es lo que me encantarÃa escuchar esos dÃas en los que sientes que no puedes mÃĄs.
Te mando un abrazo enorme.
ÂŋY si todo esto fuera por que no eres capaz de aguantar mÃĄs de lo que ya estÃĄs aguantando?
ÂŋY si ese "llorar como una magdalena" es tu super poder?
ÂŋY si solo necesitas...soltar?
He vuelto!!!
Y creo que cada vez estoy mÃĄs delulu... Empiezo hablÃĄndote de una cosa, sigo por otro lado y termino por otro camino totalmente distinto.
Pero, como ya te he dicho, estos son mis espacios de soltar el peso que me sobra. Asà que gracias por compartir tu tiempo conmigo y con mis desvarÃoâĻ
Ya te he contado que esto ha vuelto como una forma de desahogo. Pues, hoy mÃĄs que otros, es un desahogo y un poner en orden el barullo mental que me acosa estos dÃas.
No se me ocurre un mejor final para esta serie del calendario de adviento que terminar hablando del amor đ¤
Me ha encantado que me acompaÃąes en estos audios donde dejo salir todo el barullo mental que traigo conmigo. A veces digo cosas con sentido, y creo que se puede aprovechar algo de lo que digo âĻ
Para empezar, antes de que me olvide, aquà te dejo la entrevista que le hice a mi alumna con enfisema:
đ https://youtu.be/AAiu0dHpnhk?si=bNMdYz7pbWZvVbem
Recordarte que estos capitulitos son del especial de Navidad de nuestro calendario de adviento, asà que no te pierdas el resto de los dÃas en laâĻ
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‐ Benjamin "Llamacorn" Franklin
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