এই পডকাস্টটি সম্বন্ধে 🔗

আপডেট ফ্রিকোয়েন্সি:
daily
গড় অডিও দৈর্ঘ্য:
5 minutes
ইংরেজি
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
7 পর্ব
27 জানুয়ারি, 2021থেকে
episodic

সাম্প্রতিক এপিসোড 🔗

Georgia Lawlor takes you through this technique ideal to do before and after a workout as well as in emergency situations like panic attacks.

অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন

RE/MIND BREATHING এর অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন।

পূর্ববর্তী এপিসোডসমূহ

Waterfall breathing to relax - Calm 🔵

Emily Hightower, trauma informed-breath coach, takes you through this relaxing technique.
Filippo Om guides you through this restorative practice to help you get back to your natural rhythm.

Instant energy boost - Energise 🔴

Punnu Wasu, Indian vocalist and healer, guides you through a technique to instantly boost your energy - perfect for those after lunch dips.

Allow the mind to unwind - Calm 🔵

Níall Ó Murchú's soothing Irish voice guides you through a Calm micro class to unwind your mind.

Boost your immune system - Heal 🟡

Voice coach Barbara Tanze guides you through a technique combining breathing and humming which cleans the air you breathe.

Finding Stillness in the Body - Calm 🔵

Stephanie Canavesio takes you though a Calm micro class to get out of your head and reconnect with your body.
আপনি এই পডকাস্টের সমস্ত এপিসোড দেখেছেন
দাবি পরিত্যাগ: এই পৃষ্ঠায় এম্বেড করা পডকাস্ট এবং আর্টওয়ার্ক RE/MIND Studios থেকে এসেছে, যা এর মালিকের সম্পত্তি এবং Listen Notes, Inc দ্বারা অনুমোদিত বা অনুমোদিত নয়৷