এই পডকাস্টটি সম্বন্ধে 🔗

আপডেট ফ্রিকোয়েন্সি:
every 10 days
গড় অডিও দৈর্ঘ্য:
160 minutes
ইংরেজি
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
2 পর্ব
27 অক্টোবর, 2026থেকে
episodic

সাম্প্রতিক এপিসোড 🔗

Miles Lukas nearly quit competing in jiu-jitsu because of anxiety. Finding breathwork changed his experience on the mat and eventually became the focus of his work helping others. Miles is a second-degree Brazilian jiu-jitsu black belt and certified Wim Hof Method instructor. In episode two of Flow…

অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন

Flowhold Fellowship এর অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন।

পূর্ববর্তী এপিসোডসমূহ

What keeps you improving when you’re no longer the beginner in the room?Jiu-jitsu black belt, MMA fighter, and coach Sloan Clymer joins Noah Oliver to talk about finding tougher rooms, staying curious, and putting the coach role aside to become a student again.Fresh off eight weeks in Thailand, Slo…
আপনি এই পডকাস্টের সমস্ত এপিসোড দেখেছেন
দাবি পরিত্যাগ: এই পৃষ্ঠায় এম্বেড করা পডকাস্ট এবং আর্টওয়ার্ক Flowhold থেকে এসেছে, যা এর মালিকের সম্পত্তি এবং Listen Notes, Inc দ্বারা অনুমোদিত বা অনুমোদিত নয়৷