এই পডকাস্টটি সম্বন্ধে 🔗

আপডেট ফ্রিকোয়েন্সি:
weekly
গড় অডিও দৈর্ঘ্য:
56 minutes
ইংরেজি
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
2 পর্ব
2 নভেম্বর, 2026থেকে
episodic

সাম্প্রতিক এপিসোড 🔗

What's the best way to train for YOUR goals? Should you focus on building muscle, getting stronger, improving endurance, or becoming a well-rounded hybrid athlete? In this episode of Between Sets, coaches Damien Evans and Ben Smith break down four popular training approaches: bodybuilding, pow…

অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন

Between Sets এর অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন।

পূর্ববর্তী এপিসোডসমূহ

Is hiring a personal trainer worth the money, or can group fitness deliver better results? In the first episode of Between Sets, coaches Damien Evans and Ben Smith explore the strengths and weaknesses of personal training versus group fitness, from individualized programming and progressive overloa…
আপনি এই পডকাস্টের সমস্ত এপিসোড দেখেছেন
দাবি পরিত্যাগ: এই পৃষ্ঠায় এম্বেড করা পডকাস্ট এবং আর্টওয়ার্ক Damien Evans & Ben Smith থেকে এসেছে, যা এর মালিকের সম্পত্তি এবং Listen Notes, Inc দ্বারা অনুমোদিত বা অনুমোদিত নয়৷