معلومات عن هذا البودكاست 🔗

تردد التحديث:
daily
متوسط ​​طول الصوت:
5 minutes
الإنجليزية
الولايات المتحدة
7 حلقة
منذ 27 يناير، 2021
episodic

أحدث حلقة 🔗

Georgia Lawlor takes you through this technique ideal to do before and after a workout as well as in emergency situations like panic attacks.

البحث في الحلقات الماضية

البحث في الحلقات السابقة من RE/MIND BREATHING.

الحلقات السابقة

Emily Hightower, trauma informed-breath coach, takes you through this relaxing technique.
Filippo Om guides you through this restorative practice to help you get back to your natural rhythm.
Punnu Wasu, Indian vocalist and healer, guides you through a technique to instantly boost your energy - perfect for those after lunch dips.
Níall Ó Murchú's soothing Irish voice guides you through a Calm micro class to unwind your mind.
Voice coach Barbara Tanze guides you through a technique combining breathing and humming which cleans the air you breathe.
Stephanie Canavesio takes you though a Calm micro class to get out of your head and reconnect with your body.
لقد شاهدت جميع حلقات هذا البودكاست
إخلاء المسؤولية: البودكاست والأعمال الفنية المضمنة في هذه الصفحة مأخوذة من RE/MIND Studios، وهي مملوكة لمالكها وليست تابعة لشركة Listen Notes, Inc أو معتمدة منها.