معلومات عن هذا البودكاست 🔗

تردد التحديث:
every 6 days
متوسط ​​طول الصوت:
20 minutes
الإنجليزية
الولايات المتحدة
9 حلقة
منذ 6 ديسمبر، 2019
episodic

أحدث حلقة 🔗

the motivation

the motivation to get up and keep running to be a human beings who can learn from mistakes and go further

البحث في الحلقات الماضية

البحث في الحلقات السابقة من Mindset Matters .

الحلقات السابقة

making it a mirror

making it a mirror of honesty in changing all the bad things contained in the us.

Haters are people

Haters are people who sometimes tell the truth about the shortcomings and ugliness that we have

We have to focus on success

Life has to refocus again whenever people feel negated, defeated, and bored.
A meditation for anxiety.
An exercise to introduce belly breathing. Belly breathing is good for relaxation, de stessing and lowering anxiety.

Episode One - Self Care

Importance of self care and examples. Self care is important for physical, mental and emotional well being. Kirsten from Tranquil Mind Therapies based in North Lanarkshire. FB @tranquilmindtherapies
لقد شاهدت جميع حلقات هذا البودكاست
إخلاء المسؤولية: البودكاست والأعمال الفنية المضمنة في هذه الصفحة مأخوذة من Charles، وهي مملوكة لمالكها وليست تابعة لشركة Listen Notes, Inc أو معتمدة منها.