معلومات عن هذا البودكاست 🔗

متوسط ​​طول الصوت:
20 minutes
الإنجليزية
الولايات المتحدة
4 حلقة
منذ 22 مارس، 2013
episodic

أحدث حلقة 🔗

Open awareness

Open awareness meditation exercise.

البحث في الحلقات الماضية

البحث في الحلقات السابقة من Introduction to Mindfulness.

الحلقات السابقة

Noticing distraction

Noticing distraction meditation exercise.

Body scan

Body scan meditation exercise.

Mindfulness of breathing

Mindfulness of breathing meditation exercise.
لقد شاهدت جميع حلقات هذا البودكاست
إخلاء المسؤولية: البودكاست والأعمال الفنية المضمنة في هذه الصفحة مأخوذة من Liverpool John Moores University، وهي مملوكة لمالكها وليست تابعة لشركة Listen Notes, Inc أو معتمدة منها.