关于这一集
Terminar um relacionamento é ruim, mas se soubermos ver o lado positivo? Aperte o play para escutar esse conto sobre amor próprio que eu escrevi :)
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巴西
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Nesse episódio eu falo um pouco sobre o poder de começar. Pode conter pequenos spoliers do filme Soul, animação da Disney.
Nesse episódio, eu conto uma verdade avassaladora: somos fantoches desde que saímos da nossa mãe; Você se reconhece como um ser comandável? Como sair desse ciclo?
Esse é um conto que eu escrevi em 2017, inspirada na história da Alinne Araújo, blogueira que se suicidou após ser abandonada pelo noivo e se casar com ela mesma.
Viajar é bom, mas viajar para o nosso interior é primordial.
Pegue um papelzinho e caneta, que nesse episódio eu mostro uma técnica que aprendi em um curso que pode melhorar algumas preocupações que podem potencializar ansiedade.
Link para animação do youtube intitulada ''Como derrotar o pensamento negativo?''
https://www.youtube.com/watch?v=_XLY_XXBQWE...
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