GIỚI THIỆU VỀ TẬP NÀY

Tiếng Anh
Hoa Kỳ

BẢN CHÉP ÂM THANH 🔗

TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC

Tìm kiếm các tập trước của Trifecta Collective - Finding the Root.

CÁC TẬP KHÁC TRONG PODCAST NÀY

Basics to Hormone Building Part 1

In this episode of Trifecta Collective, Megan Abbott discusses the foundations of hormone health, emphasizing the importance of stress management and nutrition. She explores how stress impacts hormone production, particularly progesterone, estrogen, and testosterone, and offers practical tips for m…

Basics to Hormone Building Part 2

In this episode, Megan Abbott delves into the intricate relationship between nutrition and hormonal health, emphasizing the importance of specific foods and nutrients in supporting optimal hormone levels. She discusses the role of cholesterol and fats in hormone production, the significance of gut …

Skincare 101: Acne and more!

In this episode, Megan Abbott shares insights on skincare, focusing on internal and external factors influencing skin health, especially acne. She discusses environmental impacts, product choices, hormonal influences, and practical tips for clearer skin. Please like, subscribe and leave us a 5 …
Megan Abbott shares her personal journey through health crises, burnout, and healing, offering valuable insights into women's health, hormonal balance, and mental well-being. Next Level You from Christina Rice (aka Christina the Channel) Vitex and PMDD Study Vitex and PMS Study P…
In this episode, Megan Abbott discusses the complexities of weight loss for women, emphasizing the importance of understanding hormonal cycles, the impact of stress, and the need for individualized nutrition and fitness strategies. She challenges common misconceptions about calories and weight loss…
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Megan Abbott, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.