GIỚI THIỆU VỀ TẬP NÀY

Tiếng Anh
Hoa Kỳ

BẢN CHÉP ÂM THANH 🔗

TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC

Tìm kiếm các tập trước của Something Heavy: A Memoir on Childhood Trauma and Complex PTSD.

CÁC TẬP KHÁC TRONG PODCAST NÀY

Chapter 36: Discipline vs. Punishment

Hello world... This weeks chapter is all about me recognizing and changing the patterns I have of punishing myself under the guise of "discipline".

Chapter 38: Sitting with Discomfort

Hello world... This weeks epsiode is all about me learning to sit through discomfort instead of running away into flight mode and shutting down my nervous system.

Chapter 37: Surviving with Humor

Hello World... This is episode is about how I user humor and being funny as a trauma response.

Checking in with Myself: Part 1

Hello world.... This episode is an "assignment" given to me from Therapist Hannah so I can learn to start checking with myself.

A Friendly Perspective ft Adam S.

Hello World... This week's epsiode is a Friendly Perspective where I got to sit down and talk with one of my best friend's from college about how this podcast has helped our friendship grow, and how it's helped him learn and grow with anything in his life as well.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Brandon Tobey Searcy, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.