GIỚI THIỆU VỀ TẬP NÀY

Tiếng Anh
Hoa Kỳ

BẢN CHÉP ÂM THANH 🔗

TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC

Tìm kiếm các tập trước của Set your Mind.

CÁC TẬP KHÁC TRONG PODCAST NÀY

What does real resilience actually look like? Not "rub some dirt on it." Not grit your teeth and move on. In this episode, Dr. Stephen Ginsberg unpacks a conversation with a professional golfer about the true goal for tournament week: leading the field in resilience, not birdies, not fairways hit…

Episode 34: The Line of Best Fit

As a clinical and sport psychologist, Dr. Stephen Ginsberg doesn't have to use math all that often. The one exception is the scatter plot. In this episode, he explains why one bad round, one tough day, or one sub-par performance can send high performers spiraling, and why the real story is never …

Episode 32: Simple Not Easy

Why do the simplest mental skills feel so hard to execute under pressure? In this episode of Set Your Mind, Dr. Stephen Ginsberg breaks down one of the most common patterns he sees in high performers: mistaking "simple" for "easy." Deep breathing, staying present, letting thoughts pass, the concept…
Optimism and pessimism aren't personality traits: They're explanatory styles. In this episode, Dr. Stephen Ginsberg walks through psychologist Martin Seligman's research on the three P's (permanence, pervasiveness, and personalization) and how they shape whether a setback stays small or spirals int…
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Dr. Stephen Ginsberg, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.