BẢN CHÉP ÂM THANH 🔗

TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC

Tìm kiếm các tập trước của Mindset Matters .

CÁC TẬP KHÁC TRONG PODCAST NÀY

Episode 3 - Meditation for Anxiety

A meditation for anxiety.

Episode One - Self Care

Importance of self care and examples. Self care is important for physical, mental and emotional well being. Kirsten from Tranquil Mind Therapies based in North Lanarkshire. FB @tranquilmindtherapies

Episode 2 - Belly Breathing Meditation

An exercise to introduce belly breathing. Belly breathing is good for relaxation, de stessing and lowering anxiety.

We have to focus on success

Life has to refocus again whenever people feel negated, defeated, and bored.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Charles, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.