GIỚI THIỆU VỀ TẬP NÀY

Tiếng Anh
Hoa Kỳ

BẢN CHÉP ÂM THANH 🔗

TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC

Tìm kiếm các tập trước của Mindfully Thrive.

CÁC TẬP KHÁC TRONG PODCAST NÀY

Send us a text This week, Joya and Ella share a deeply introspective conversation about navigating the complexities of emotional freedom and self-awareness. They delve into the practice of letting go, controlling impulses, and the importance of grounding through movement and meditation. With person…
Send us a text In this reflective episode, Ella and Joya dive into the art of balancing stillness with inspired action. They share personal practices—like guided visualizations using a sauna blanket and the "Future Self DI"—that help shed attachments, labels, and expectations. Drawing on …
Send us a text  Join Ella and Joya in this episode as they explore the emotional nuances of February. They discuss letting go, the benefits of mindfulness, and the power of staying open. Ella shares her personal reflections, including the anniversary of her mother's death and how she finds joy…
Send us a text In this reflective episode, Ella Humphreys and her co-host Joya Ewy discuss the emotional nuances of March, drawing parallels to the intense experiences of March 2020 but with a focus on internal processing this year. They delve into themes of returning to foundational practices like…
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Ella Humphreys, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.