GIỚI THIỆU VỀ TẬP NÀY
In this episode, Jared talks about track and how it hurts the 40 yard dash. He also talks about squat frequency, hips up while benching, and hamstring injury prevention.
Tiếng Anh
Hoa Kỳ
nội dung rõ ràng
BẢN CHÉP ÂM THANH 🔗
Are you the producer of this podcast?
Add a podcast transcript
Need Audio-to-Text?
Transcribe with Listen411 in Just 60 Seconds
TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC
Tìm kiếm các tập trước của Explosive Mechanics | Strength, Speed & Power.
CÁC TẬP KHÁC TRONG PODCAST NÀY
In this episode, Jared goes over 4 reasons why dumbbell jumps are better than the olympic lifts when it comes to athletic performance.
In this episode, Jared talks about stuff he encounters with athletes and parents. He also goes over training questions he receives through email.
In this episode, Jared goes over how it is ok to miss reps when benching or squatting.
In this episode, Jared goes over stuff he encounters at the gym. He talks about baseball players and other athletes being inconsistent with their training.
In this episode, Jared talks about power cleans and how the olympic lifts are a waste when it comes to sports performance.
1) Jareds history and experience.
2) Science behind the tensions and understanding strength.
3) Results and how Jared came his conclusion.
4) How to get the best results.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Jared Bidne: Strength Conditioning Coach and Podcaster, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.
CHỈNH SỬA
Cảm ơn bạn đã giúp cơ sở dữ liệu podcast luôn cập nhật.
