เกี่ยวกับตอนนี้
What exactly is Running Economy and how do we improve it?
ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา
เนื้อหาที่โจ่งแจ้ง
สำเนาบทสนทนา 🔗
Are you the producer of this podcast?
Add a podcast transcript
Need Audio-to-Text?
Transcribe with Listen411 in Just 60 Seconds
ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้
If you are limited to lower volume training due to time constraints, this is what we would prioritize when preparing for longer races!
Our most dreaded workouts, hill running for Easy Days, “super trainers”, and how much should you expect to improve?
You keep sending in questions so we’re going to keep answering them!
We all have blind spots with our training. Here’s how to find yours and remedy them!
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Kirk Dewindt & Brakken Kraker ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.
