เกี่ยวกับตอนนี้

ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา

สำเนาบทสนทนา 🔗

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ Take a Moment

ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้

Love Yourself and Be Devastating

If my inner compass feels lost, I look to landmarks. People, places and things that reflect my true north.

Abdominal Lock

An exercise to lift up and massage your organs of digestion.

Listening Meditation

An exercise for centering yourself in the current moment

Reductive Language

Oversimplification is as limiting to the subject as it is to the source. 

Abhyasa and Vairagya

I approach consistent practice with patience and non-attachment to the outcome.
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Marnie Castor ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.