เกี่ยวกับตอนนี้

ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา

สำเนาบทสนทนา 🔗

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ Something Heavy: A Memoir on Childhood Trauma and Complex PTSD

ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้

Chapter 38: Sitting with Discomfort

Hello world... This weeks epsiode is all about me learning to sit through discomfort instead of running away into flight mode and shutting down my nervous system.

Chapter 37: Surviving with Humor

Hello World... This is episode is about how I user humor and being funny as a trauma response.

A Friendly Perspective ft Adam S.

Hello World... This week's epsiode is a Friendly Perspective where I got to sit down and talk with one of my best friend's from college about how this podcast has helped our friendship grow, and how it's helped him learn and grow with anything in his life as well.

Chapter 36: Discipline vs. Punishment

Hello world... This weeks chapter is all about me recognizing and changing the patterns I have of punishing myself under the guise of "discipline".

Checking in with Myself: Part 1

Hello world.... This episode is an "assignment" given to me from Therapist Hannah so I can learn to start checking with myself.
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Brandon Tobey Searcy ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.