เกี่ยวกับตอนนี้

ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา

สำเนาบทสนทนา 🔗

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ Sober Edge

ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้

The Truth About Self-Sabotage

What if self-sabotage isn't really sabotage at all? In this episode of The Sober Edge, Teri Patterson explores how many of the behaviors we criticize—procrastination, perfectionism, avoidance, people-pleasing, and even shutting down—may actually be nervous system strategies designed to keep us saf…
In this rich and wide-ranging conversation, Teri sits down with award-winning actress Patricia Heaton to explore what really happens when alcohol is no longer part of your life—and what can take its place. From subtle signs of "gray area drinking" to the moment that shifted everything, Patricia sh…
This week on The Sober Edge, I'm joined by my friend Lauren Fay for a conversation that feels honest, thoughtful, and deeply human. Lauren shares the story behind her memoir Blurred Lines—why she chose to move beyond a traditional coaching book and instead tell the truth through story. We talk abo…

No Willpower? No Problem!

What if the problem isn't that you need more willpower? In this solo episode, Teri explores one of the biggest myths in alcohol-free living: the idea that lasting change comes from simply trying harder. Drawing on neuroscience, habit formation, nervous system regulation, and practical real-life st…
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Teri Patterson ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.