เกี่ยวกับตอนนี้

ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา

สำเนาบทสนทนา 🔗

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ Proactive Mindfulness

ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้

Janina Fisher explains what it means to heal your trauma. She describes her trauma-informed parts approach, where these reactions are understood as parts of ourselves that once helped us survive, not as problems to eliminate.
This expands our definition of mindfulness as an embodied practice of active engagement in life. I describe how it plays out in my meditation practice, in therapy, and in other activities.
This talk with therapist and mindfulness explorer John Amodeo is about gentle presence. We don't just talk about it, we practice it in real time. The conversation unfolds into a deeper exploration of how noticing anxiety, defensiveness, and shame, without judgment, can shift our inner experience an…

Memory reconsolidation: What makes therapy work

Many clients in therapy understand their patterns and still feel stuck. We explore simple ways to foster the corrective emotional experiences that make lasting change possible.
A mindful reflection on power, vulnerability, and our shared humanity. What happens when we truly pay attention and see the complexity of what is in front of us.
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Serge Prengel ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.