เกี่ยวกับตอนนี้

ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา

สำเนาบทสนทนา 🔗

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ Physical Sciences Institute Podcast

ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้

Despite its inclusion in most definitions of the core, few rehabilitation or fitness programs integrate the pelvic floor into strength training. When linked to the diaphragm, the pelvic floor acts as a powerful stabilizer of your low back, hips & pelvis ensuring efficient lower extremity & …

Paradigm Shifts – Best of 2013

Paradigm shifts is about changing old thinking in health & wellness with new emerging ideas. I recommend non-pharmaceutical interventions, minimizing surgery, and creating preventative solutions first. You will always have the option to consider drugs, surgery, or injections but there is almost…

Be at your Peak 2

What is the secret to training to avoid injury and peak when it counts? The answer is periodization. To train and compete at the best of your ability, and to do it with the least amount of injury, fatigue and worry, nothing compares to Periodization. Training for a race or simply to lose 20 pounds,…

The Tipping Point of Pain 2

Pain is normal—it is sensible to have a system which protects and preserves of course something can hurt; life can hurt. There are many different kinds of pain. Pain can be traumatic or pain may develop with much less obvious damage. Pain may emerge over time--- like the pain you feel after sitting…
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Physical Sciences Institute ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.