เกี่ยวกับตอนนี้

โปรตุเกส
บราซิล

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ PAPOFIT com Paula Larose

ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้

3 ERROS que te impedem de ter o abdomem sarado

Trouxe hoje 3 erros que você se você consertar vai conseguir ter o Abdmem sarado. São os 3 erros mais comuns que vejo nas minhas centenas de alunas e trouxe aqui para vocês pararem de cometer e conseguir o Abdmem dos sonhos.
Você que curte ou que está precisando treinar em casa, e quer intensificar seus treinos mas não sabe como, ouça esse episódio de hoje 💜 Rápido e super prático.
Hoje trago pra vocês 5 dicas práticas, para começar agora a mudança no seu corpo. Treinando em casa, com poucos minutos por dia e sem dietas malucas. Acompanhem ♥️
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Paula Larose ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.