เกี่ยวกับตอนนี้

โปรตุเกส
โปรตุเกส

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ Marinar - Simplifica a tua vida na cozinha

ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้

Nesta primeira entrevista Marinar estive à conversa com a Diana Branco, uma das fundadoras da Healthy Snacks Co e falámos de tudo um pouco. Desde o vegetarianismo, ao impacto ambiental, o planeamento de refeições semanal e a nossa ligação com a natureza. E não faltam sugestões neste episódio: …
Uma das maiores objeções que recebo ao planeamento de refeições está relacionada com a indecisão sobre o que vão comer durante a semana. Muitas pessoas sentem que o tempo que investem em planear e preparar refeições pode não se aplicar a elas por serem mais espontâneas ao decidir o que vão comer n…
Neste episódio partilho algumas dicas de como melhorar a nossa cozinha atual, com investimento mínimo, e fazer as pazes com o que temos. Quantos de nós temos em casa uma cozinha perfeita onde tudo é inspirador e funcional? Provavelmente quase ninguém. Na maior parte das vezes precisamos adaptar es…
Neste episódio falo sobre a forma como a maternidade mudou a minha maneira de cozinhar. A jornada que tive, os standards e as expectativas, a preparação para dar as boas-vindas a um bebé, o stress associado à preparação e planeamento de refeições semanal, a falta de tempo, o elevado cansaço e o pa…
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Marina Cunha ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.