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Puedes cuidar mucho a alguien y sentirte incapaz de pedirle cuidado. Resolverlo todo te mantiene ocupado, pero también puede esconder tus necesidades.
Exploramos esa contradicción y lo que permite reconocer sobre tu manera de dar, esperar reciprocidad y poner límites sin sentir que estás dejando de amar.
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เม็กซิโก
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Quieres que tu pareja te conozca, pero escondes lo que necesitas para que no se enoje.
En este episodio exploramos cómo el miedo a perder una relación puede meterse en tus decisiones, tus silencios y tus límites. ¿Qué estás dejando de decir para que esa persona se quede?
Dos horas sin respuesta pueden convertirse en una sentencia: “Ya no le importo”.
Exploramos cómo el silencio ajeno se mezcla con el miedo a perder afecto y por qué conviene distinguir lo que pasó de lo que suponemos.
¿Qué haces cuando todavía no tienes respuesta, pero ya sacaste conclusiones?
Un mensaje de tu amante puede cambiarte el día y dejar tus decisiones exactamente donde estaban.
En este episodio exploramos cómo el deseo y el alivio de un encuentro pueden ayudarte a seguir aplazando conversaciones y acuerdos.
¿Qué estás esperando que esa persona decida para empezar a decidir tú?
Diste cinco vueltas por la tienda, hiciste cuentas y compraste. La culpa salió contigo.
A partir de mi experiencia con un reloj, exploramos qué puede haber detrás de esa necesidad de justificar cada gusto.
¿De quién es la voz que te regaña cuando gastas en ti?
Te lastiman y acabas preguntándote qué te falta sanar a ti. Hablemos de esa trampa: intentar comprender tu historia mientras la conducta de la otra persona queda fuera de la conversación.
¿Estás trabajando en ti o cargando con una responsabilidad que no te corresponde?
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