เกี่ยวกับตอนนี้
“I’m fine” may be your default response, but it can also become emotional armor. Learn to name what is real, choose safe people, and ask for the kind of support you actually need at home and at work.
ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา
สำเนาบทสนทนา 🔗
Are you the producer of this podcast?
Add a podcast transcript
Need Audio-to-Text?
Transcribe with Listen411 in Just 60 Seconds
ค้นหาตอนที่ผ่านมา
ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ Dinner Conversations with Dr. V
ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้
A real apology includes ownership, awareness of impact, and a changed action. Remove the “but.” Stop arguing people out of their experience. Let your next behavior prove your words.
“Calm down” may feel like the fastest response, but it often creates more distance. Validate before you solve, regulate your own reaction, and ask a grounding question that turns emotion into useful information.
You can confront the issue without crushing the person. Strong communication focuses on facts, impact, and a clear path forward not labels, humiliation, or emotional unloading.
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Dr. Vernard “V” Jenkins ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.
