āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļāļāđāļāļŠāļāđāļāļĩāđ 🔗
Daily FLOW ð is a captivating and inspiring podcast where host Manu del Valle explores the beautiful complexities of human emotions, well-being, and life's simple pleasures. Each episode offers a unique blend of personal anecdotes, psychological insights, and actionable advice. From the nuances of hope and the benefits of altruism to understanding happiness and the value of service, "Daily FLOW" engages listeners in a journey of discovery and reflection. It's an invitation to embrace life with positivity and resilience, encouraging a daily transformation towards a more fulfilling, optimist
āļāļđāđāļāļąāļ:
āļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāļ:
biweekly
āļāļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āđāļŠāļĩāļĒāļāđāļāļĒāđāļāļĨāļĩāđāļĒ:
4 minutes
āļ āļēāļĐāļēāļŠāđāļāļ
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431 āļāļāļ
āļāļąāđāļāđāļāđ 4 āļāļąāļāļ§āļēāļāļĄ 2023
episodic
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ÂŋQuÃĐ pasa cuando una princesa real decide abandonar el mundo de la fantasÃa para estudiar la ciencia del cambio humano? En este episodio exploramos la historia de Gabriele Oettingen y una poderosa lecciÃģn: soÃąar es importante, pero la verdadera transformaciÃģn ocurre cuando aprendemos a enfrentar loâĶ
āļāđāļāļŦāļēāļāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļē
āļāđāļāļŦāļēāļāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļēāļāļāļ Daily FLOW
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Martin Seligman descubriÃģ, estudiando a vendedores de MetLife, que quienes mejor resistÃan el rechazo no eran necesariamente los mÃĄs talentosos, sino quienes sabÃan explicarse el fracaso de una forma mÃĄs optimista y precisa. La gran lecciÃģn: no siempre podemos controlar el resultado, pero sà podemoâĶ
En este episodio de Flow Tuesday, hablamos de la autonomÃa como uno de los ingredientes esenciales para entrar en estado de flow, inspirado en las ideas de Steven Kotler.
La autonomÃa no significa hacer lo que quieras sin estructura. Significa sentir que tienes agencia, elecciÃģn y propiedad sobre âĶ
DescripciÃģn
Los hijos no solo escuchan nuestras palabrasâĶ heredan nuestra voz interior.La forma en que hablamos de los problemas, errores y emociones se convierte en la manera en que ellos interpretan la vida.
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Los niÃąos aprenden mÃĄs de cÃģmo reaccionamos que de lo que enseÃąamos.â
El diÃĄlogo internâĶ
Hay momentos en la vida donde sabes exactamente lo que tienes que hacerâĶ pero el miedo te mantiene parado en la orilla.
Este episodio trata sobre el âclavadoâ que toda transformaciÃģn requiere: dejar de esperar sentirte listo y atreverte a saltar hacia la versiÃģn de ti que ya te estÃĄ llamando.
TakâĶ
Este es un episodio de relanzamiento. No solo de Daily Flow, sino de una forma distinta de liderar: en la empresa y en casa. Cuando todo demanda de ti, la respuesta no es hacer mÃĄsâĶ es priorizar mejor y estar presente donde importa.
Key Takeaways
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No puedes liderar todo al mismo tiempoâ
La presencâĶ
Inspired by Cal Newportâs time blocking method, this episode shows how organizing your week in 30-minute blocks â even with just a pen and a printed page â can bring you clarity, focus, and calm to start your week with purpose.
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Key Takeaways:
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Structure creates mental freedom.
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Time blocking âĶ
ðïļ On this Sunday after the Feast of St. Francis, we explore what it truly means to live in flow â not as peak performance, but as peaceful surrender.
How St. Francisâ radical simplicity, love for all creation, and deep compassion reveal the essence of divine flow: to be an instrument of God.
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ð Your Real Diamonds Are at Home
We say family is our top priorityâĶ but does our calendar tell the same story? Today we explore how to align your agenda with what truly matters.
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Key Takeaways
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Your calendar reveals your real priorities.
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Family time is a jewel, not a leftover.
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Presence mattâĶ
â The Forgotten Power of Marriage ð
Today  I celebrate 20 years of marriage with my wife. Through laughter, challenges, kids, and adventures, Iâve learned that the real secret isnât luck or compatibility â itâs choosing to love every single day.
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Key Takeaways
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Love isnât always a feeling â iâĶ
āļāđāļāļŠāļāļ§āļāļŠāļīāļāļāļīāđ: āļāļāļāđāļāļŠāļāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļ§āļīāļĢāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāļĒāļđāđāđāļāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļĄāļēāļāļēāļ Manuel del Valle āļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļĢāļąāļāļĒāđāļŠāļīāļāļāļāļāđāļāđāļēāļāļāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļąāļāļĢāļāļāđāļāļĒ Listen Notes, Inc.
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāđāļāļŦāļēāļāļāļāđāļāļŠāļāđ
āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļŦāļēāļāļāļāđāļāļŠāļāđāļāļāļ3,826,585āđāļĨāļ°āļāļāļāļāļāļ196,099,580āļāļēāļĄāļāļļāļāļāļĨ āļŠāļāļēāļāļāļĩāđ āļŦāļĢāļ·āļāļŦāļąāļ§āļāđāļ
If I have seen further than others, it is by listening to podcasts and standing upon the shoulders of
giants.
‐ Isaac "Llamacorn" Newton
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āļāđāļāļŦāļēāļāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļēāļāļāļ Daily FLOW
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