เกี่ยวกับตอนนี้
Ever missed a training session....perhaps 2! Wondering if you’re going to lose all of those gains? Have a listen 👂
ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา
สำเนาบทสนทนา 🔗
Are you the producer of this podcast?
Add a podcast transcript
Need Audio-to-Text?
Transcribe with Listen411 in Just 60 Seconds
ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้
I answer questions from insta including RPE vs % based training, speed/explosive work, training around injury and more 👊
Recap of the last weekend.
How to carry on training through injury and why it’s important to be flexible with your programming.
Why I think advice between coaches and new coaches should be free.
I go through the details of our programme and what it entails. If you want to get involved in 2019’s 30 Day Challenge, drop an email to: andy@apocalypsetrainingsystems.com
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Complete Strength ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.
