เกี่ยวกับตอนนี้

ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา
เนื้อหาที่โจ่งแจ้ง

สำเนาบทสนทนา 🔗

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ Before You Kill Yourself: a suicide prevention podcast.

ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้

Ceasefire From Intrusive Thoughts

When intrusive thoughts feel like a war zone, the goal isn’t to defeat every thought—it’s to establish a ceasefire. Just as peace agreements are more likely to hold when neutral third parties monitor them, our mental peace is more sustainable when therapists, friends, journals, or mindfulness pract…
What if feeling trapped isn’t about having a bad life—but about having a life that leaves no room for you? Using Odysseus and The Odyssey, I explore the idea that sometimes we can have love, security, success, and comfort while still feeling profoundly disconnected from ourselves. Why Odysseus rej…

Hope Is Not a Mood, It's a Decision

Hope is often mistaken for a feeling of optimism, but for many people it looks much quieter: the decision to stay alive and keep going even when nothing feels certain. In this episode, we explore how hope is less about feeling inspired and more about choosing, day after day, to remain open to the p…
When a boss’s email, meeting request, or tone of feedback feels disproportionately intense, it may not be about the present moment alone. For many people, workplace dynamics can quietly reactivate older emotional patterns tied to childhood experiences of criticism, invisibility, powerlessness, or c…
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Leo Flowers ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.