OM DETTA AVSNITT

Engelsk
USA

SÖK TIDIGARE AVSNITT

Sök efter tidigare avsnitt från Physio RXd.

ANDRA EPISODER I DENNA PODCAST

Episode 1: Recovery

Dr G and Coach Ryan discuss recovery for the CrossFit athlete: sleep, nutrition, rest, etc.

Scaling

Physical Therapist/Coach Guillermo Contreras and Fitness nomad/Coach Ryan Atkins, dive into the topic of scaling. At times seen as cheating or making a workout easier, scaling appropriately to allow athletes to successfully obtain an intended stimulus in a WOD is a bit of an art as well as a scienc…

Recovery

Zach Greenwald - Stress Test for Readiness https://www.youtube.com/watch?v=0db8Bgk9a-Q   Questions or Requests? Shoot them our way @: physiorxd@gmail.com   Follow Us: @PhysioRXd On Instagram and Twitter
Ansvarsfriskrivning: Podcasten och konstverket som är inbäddat på den här sidan är från Physio RXd, som är dess ägares egendom och inte anslutet till eller godkänt av Listen Notes, Inc.