SOBRE ESTE EPISÓDIO
Nesta primeira entrevista Marinar estive à conversa com a Diana Branco, uma das fundadoras da Healthy Snacks Co e falámos de tudo um pouco. Desde o vegetarianismo, ao impacto ambiental, o planeamento de refeições semanal e a nossa ligação com a natureza.
E não faltam sugestões neste episódio:
- como reduzir o impacto ambiental usando a cozinha como uma forma de activismo ambiental;
- como dar os primeiros passos para reduzir o consumo de carne;
- E como tornar os componentes no prato mais intencionais.
No final falamos também da forma como assamos vegetais no forno, demolhamos e cozemos leguminosas e partilhamos como cada uma de nós faz falafel.
Quem gostarias de ouvir no podcast marinar?
Envia um email com sugestão de uma pessoa que te inspire a ser entrevistada por mim.
Podes consultar a transcrição deste episódio neste post no blog Marinar.
__
👉 Sabe aqui como te posso ajudar a planear refeições, reduzir desperdício e poupar tempo e dinheiro na cozinha.
👉 Clica aqui para aceder ao PDF “A arte de planear as refeições”.
👉 Vamos fazer uma amizade por correspondência? Para dicas de organização, workshops, lançamento de e-books e outras novidades, subscreve a newsletter. Ou segue a marinar no instagram.
Um abraço e até breve.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marinar/message
