SOBRE ESTE EPISÓDIO
En los tiempos actuales de rápidez y trabajo, el Mindfulness es una herramienta esencial para enfrentar el estrés y la ansiedad.
Si querés saber cómo aplicarlo en tu vida, acompañá a Jorge Chaverri, Máster en Coaching Ejecutivo donde hablará sobre este tema. 😉
Espanhol
Costa Rica
PESQUISAR EPISÓDIOS PASSADOS
Pesquisar episódios anteriores de Hablemos .
OUTROS EPISÓDIOS NESTE PODCAST
En el nuevo episodio de Hablemos, Podcast, nos acompaña el psicólogo Marco Aguilar, para conversar porqué nos sentimos estancados y cómo podemos trabajarlo.
¿Qué tan común comer por impulso y cómo podemos controlarlo? En este episodio de Hablemos, Podcast, conversamos con la nutricionista, experta en alimentación realista y sostenible, Natalia Segura, nos explica más sobre este tema.
En el nuevo episodio de Hablemos, Podcast, nos acompaña la psicóloga Ivannia Serrano Brenes para abordar cómo superar el body shaming, también llamado vergüenza corporal.
Nuestra salud financiera tiene una relación directa con nuestras emociones y salud mental. ¿Cómo podemos mejorarla? El psicólogo y experto, Esteban Carvajal, nos amplia sobre el tema.
¿Sabés cómo decir no o poner límites en tu vida? En este episodio de Hablemos, la psicóloga María Ester Flores, nos explica la importancia de saber cómo manejar estos temas en tus relaciones interpersonales.
Aviso: O podcast e a arte incorporada nesta página são de Coopenae, que é propriedade de seu proprietário e não é afiliado ou endossado por Listen Notes, Inc.
EDITAR
Obrigado por ajudar a manter a base de dados dos podcasts atualizada.
