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Enumere 10 bençãos,anote,exercite lendo-as todos os dias e aprenda a lembrar delas quando for preciso. Pois você nasceu para ter problemas como todos,mas não cultivá-los . Gratidão 🙏
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Uma vida com mais oportunidades é de longe uma possível vida com qualidade . Abra suas oportunidades em ações pequenas que possam mudar o rumo do seu cotidiano .
Temos 2 fatores que eu considero incisivos na procrastinação quando paramos.
1- fisiológico
2-psicológico
1- seu corpo perde adaptações que você demorou para conseguir como : força,flexibilidade,resistência e respiratória .
2- você não consegue mais desempenhar as valências contidas na número 1…
Não mais que a nutrição o treino e de grande valor final para se obter resultados , a alimentação e a melhor moeda e mais valiosa por proporcionar saúde e aporte energético .
Ao final de cada treino abre-se a #janeladaoportunidade . E você ? o que tem feito no momento que a janela se abre ? Tem jog…
Errado quem disse que a motivação vem de dentro , eu nunca vi minhas atitudes serem movidas por uma coisa que eu pensei ; quando já estou na lona.
Mas já fiz muita cosia das quais eu tomei um atitude em ação que me trouxeram de novo para a batalha .
Na maioria das vezes você precisa trazer de fo…
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