Alexandra Boehmer: Wie fühlst wenn du am besten bist? Ich fühle schnell. Mein bestes Wissen ist, dass es keine Grenzen für mich. Mein bestes Wissen ist, dass ich hier bin und jetzt. Ich mache etwas, das Schubaner Wenn sie den Liebes von dir den du nie von deinen Eltern dann wird das das Gehirn des Schöpfens Schmerzen. Das gibt dir Freiheit, oder? Viele sehr wöchige und erfolgreiche Menschen sagen genau das gleiche, wie du gerade gesagt hast. Ich dachte ich wäre am Top, aber ich war Es viel Energie und ⁓ Genießen Leben. Du genießen, was du tust.
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The longevity conversation is incomplete.
We know how to train the body. But burnout, cognitive fatigue, and loss of aliveness don't start there — they start in the mind, and in a nervous system under constant pressure.
Peakspan explores the missing layer: what happens before the body breaks down — inside the mind, the nervous system, and the psychological structures that shape long-term performance.
Hosted by Alexandra Boehmer & Sophie Spitzer. New episodes every two weeks.
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