Gehetzt Oder Gesetzt

WEBVTT
00:00:07.200 --> 00:00:10.000
Ja, so schnell kann die Zeit vergehen.
00:00:10.320 --> 00:00:13.199
Wir haben Donnerstag, den 7.
00:00:13.519 --> 00:00:16.879
Mai 2026.
00:00:17.359 --> 00:00:22.000
Hier ist wieder Dallas mit einer neuen Folge Menschlichsein.
00:00:22.320 --> 00:00:30.079
Ich begrüße euch sehr herzlich zu unserem heutigen Thema Gehetzt oder Gesetzt.
00:00:31.760 --> 00:00:33.600
Und wir starten jetzt.
00:00:35.039 --> 00:00:36.079
Hallo du.
00:00:36.640 --> 00:00:46.399
Ja du, derjenige, der gerade vielleicht im Auto sitzt, in der Wahr oder endlich mal die Kopfhörer reinsteckt.
00:00:48.000 --> 00:00:50.479
Während der Abwasch wartet.
00:00:50.799 --> 00:00:53.280
Danke, dass du heute hier bist.
00:00:53.679 --> 00:00:58.640
Heute reden wir nicht über die To-Do-Listen oder die Produktivität.
00:00:59.200 --> 00:01:02.159
Heute reden wir über etwas Echtes.
00:01:03.039 --> 00:01:06.799
Etwas, das unter die Rippen geht.
00:01:08.000 --> 00:01:11.599
Gehetzt oder gesetzt.
00:01:12.640 --> 00:01:21.680
Ich bin mit meinem mobilen Podcast heute in Bad Schusenried unterwegs, um für euch diese Energie wieder aufzunehmen.
00:01:22.159 --> 00:01:31.599
Kennst du das Gefühl, dieses ständige Summen im Hinterkopf, als würde irgendwo eine Uhr ticken, die du nicht abstellen kannst.
00:01:31.840 --> 00:01:35.439
Du stehst morgens auf und schon rennt der tatlos.
00:01:36.000 --> 00:01:40.239
Nachrichten, Nachrichten, Erwartungen, Verpflichtungen.
00:01:40.400 --> 00:01:45.599
Dein Herz schlägt ein bisschen schnell, auch wenn du eigentlich nur Kaffee kochst.
00:01:46.239 --> 00:01:49.439
Und dann gibt es diesen einen Moment.
00:01:49.760 --> 00:01:55.120
Seltsam, kostbar, fast verboten, indem du plötzlich sitzt.
00:01:56.159 --> 00:01:57.760
Wirklich sitzt.
00:01:58.400 --> 00:02:03.040
Auf der Bank im Park, auf dem Balkon, am Bett deines Kindes.
00:02:03.840 --> 00:02:06.719
Oder einfach nur am Küchentisch.
00:02:07.760 --> 00:02:14.400
Die Hände um eine Tasse Kaffee, einen Tee, gefaltet, sitzt du da.
00:02:14.800 --> 00:02:18.159
Und für ein paar Atemzüge ist alles still.
00:02:19.360 --> 00:02:20.479
Du bist da.
00:02:21.120 --> 00:02:23.439
Nicht vorher, nicht nachher.
00:02:24.000 --> 00:02:25.280
Einfach da.
00:02:25.919 --> 00:02:29.680
Ich glaube, wir tragen beide Welten in uns.
00:02:32.080 --> 00:02:35.280
Die Gehetzte und die Gesetzte.
00:02:36.400 --> 00:02:38.560
Die Gehetzte kennt ihr alle.
00:02:39.199 --> 00:02:44.080
Sie ist die, die sagt, noch schnell dies, noch schnell das.
00:02:44.960 --> 00:02:52.719
Die drei Tabs, so viel offen, hat und deren Schultern sich anfühlen wie Drahtseil.
00:02:53.919 --> 00:03:02.080
Die, die abends ins Bett fällt und denkt, morgen mache ich es besser.
00:03:02.719 --> 00:03:12.479
Sie meint es gut, sie will, dass es allen gut geht, dass nichts kaputt geht, dass du genug bist, aber sie kostet.
00:03:13.120 --> 00:03:26.240
Sie kostet Zeit mit den Menschen, die du liebst, sie kostet das Lachen, das tief aus dem Bauch kommt, sie kostet das Gefühl, wirklich angekommen zu sein.
00:03:27.439 --> 00:03:30.240
Und dann ist da die Gesetzte.
00:03:31.120 --> 00:03:39.759
Die ist leiser, die schau dich an, wenn du mal fünf Minuten nichts tust und sanft sagst, es reicht schon.
00:03:40.400 --> 00:03:42.879
Ja, du reist schon.
00:03:44.719 --> 00:03:54.400
Sie erinnern dich daran, wie es sich anfühlt, wenn die Sonne auf dein Gesicht scheint und du nichts weiter tun musst, als das zu spüren.
00:03:54.639 --> 00:04:00.879
Sie kennt den Geschmack von frischem Brot und langsamen Gesprächen mit alten Nachbarn.
00:04:01.199 --> 00:04:08.719
Das Schweigen mit jemandem, den du wirklich gern hast, ohne dass jemand etwas beweisen muss.
00:04:09.680 --> 00:04:13.680
Warum fällt es uns so schwer, bei ihr zu bleiben?
00:04:14.479 --> 00:04:23.120
Weil die Welt gerade laut ist, weil alles schneller wird, weil wir das Gefühl haben, stehen zu bleiben, bedeutet zurückzufallen.
00:04:24.079 --> 00:04:30.480
Weil wir Angst haben, dass das Leben an uns vorbeizieht, wenn wir nicht mitrennen.
00:04:31.600 --> 00:04:32.959
Und wisst ihr was?
00:04:33.439 --> 00:04:38.720
Gerade jetzt in diesen Tagen flüstern die Sterne etwas dazu mit.
00:04:40.319 --> 00:04:46.000
Nichts Großes, Schicksalhaftes, sondern als sanfter Begleiter.
00:04:46.560 --> 00:04:57.120
Die Energie ist erdverbunden, stabil ein bisschen, stur sogar, wie ein alter Baum, der sagt, ich stehe hier schon lange und gehe nirgendwo hin.
00:04:57.439 --> 00:05:11.680
Gleichzeitig gibt es diese kleinen Spannungen, dieses in den Schüben, die uns hin und her ziehen zwischen Ich muss was tun und ich darf endlich sein.
00:05:12.000 --> 00:05:19.439
Als ob das Universum uns leise fragt, willst du weiterrennen oder willst du endlich ankommen?
00:05:20.319 --> 00:05:23.279
Ich erzähle euch eine Kleinigkeit aus meinem Leben.
00:05:23.519 --> 00:05:33.040
Vor ein paar Wochen bin ich wieder mal gehetzt durch den Supermarkt, Einkaufsliste im Korb, Zeit im Nacken, und dann sehe ich eine ältere Dame.
00:05:33.199 --> 00:05:39.360
Sie steht vor den Tomaten, nimmt eine in die Hand, riecht dran, lächelt einfach so.
00:05:39.920 --> 00:05:41.759
Fünf, sechs Sekunden.
00:05:42.160 --> 00:05:52.319
Die Welt dreht sich weiter, die Menschen drängeln sich vorbei, aber sie, sie war gesetzt in diesem Moment, vollkommen da.
00:05:53.199 --> 00:06:06.879
Ich habe angehalten, zum ersten Mal seit Tagen wirklich angehalten, habe die Tomate genommen und auch gerochen und plötzlich war der ganze verdammte Tag ein bisschen leichter.
00:06:08.399 --> 00:06:09.759
Das ist es, oder?
00:06:10.240 --> 00:06:26.800
Diese winzigen Entscheidungen, nicht das große, ich ändere mein ganzes Leben morgen, sofort, ich setze es um, sondern im Kleinen, ich setze mich fünf Minuten hin, ich höre zu, ich atme.
00:06:30.319 --> 00:06:33.040
Und da wollen wir jetzt gemeinsam hin.
00:06:33.920 --> 00:06:37.680
Wir hören uns jetzt einfach mal selber zu.
00:06:39.439 --> 00:06:47.920
Wo wird in unseren Gedanken gequatscht, Druck gemacht, damit wir gestresst sind?
00:06:48.879 --> 00:06:54.319
Haben wir die Chance zu entspannen, einfach mal nichts zu tun?
00:06:54.800 --> 00:07:02.000
Betrachten wir es bei uns, indem wir jetzt zusammen mit euch auf den Punkt gehen oder ihr mit uns.
00:07:03.199 --> 00:07:14.480
Und wir halten jetzt einfach mal die Gedanken an, lassen sie kommen und gehen und sind einfach mal nur Beurteiler.
00:07:15.360 --> 00:07:29.199
Und wir starten jetzt nicht mehr.
00:10:27.759 --> 00:10:29.840
Wir kommen jetzt wieder zurück.
00:10:30.399 --> 00:10:52.480
Habt ihr gemerkt, als wir gerade in die Stille gegangen sind, sind um mich herum mindestens fünf Autos, drei Spaziergänger, zwei Hunde und so weiter vorbeigegangen in einer, naja, vielleicht habt ihr es gehört, nicht zu leisen Art und Weise.
00:10:54.480 --> 00:10:56.960
Ja, so kann es gehen.
00:10:58.879 --> 00:11:02.720
Was hast du jetzt mitgenommen, wenn ich dich fragen darf?
00:11:04.480 --> 00:11:09.679
Diese Stille, konntest du kurz mal runterkommen?
00:11:13.679 --> 00:11:14.879
Wunderschön.
00:11:16.399 --> 00:11:27.919
Ich bedanke mich, dass du, dass ihr euch jetzt wieder die Zeit genommen habt, mit uns, dem Menschlichsein Podcast, auf den Punkt zu gehen.
00:11:29.039 --> 00:11:50.559
Ich sage danke und wenn du Fragen hast, schreib mir eine Mail Lars.münzberg mit ueg at gmail.com oder ruf mich an, 0176 810 22187.
00:11:51.440 --> 00:12:03.279
Ich freue mich, wenn du das nächste Mal einschaltest und noch mehr freue ich mich, wenn du diesen Podcast likst und teilst, damit diese Botschaft in die Welt geht.
00:12:03.759 --> 00:12:09.360
Alles Liebe, hier war Dalas aus unserem mobilen Studio in Bad Schusenried.
00:12:09.840 --> 00:12:13.600
Ich freue mich, wenn du nächstes Mal wieder dabei bist.
00:12:13.840 --> 00:14:05.120
Bis gleich, was er sich in der Welt.