Le sport a structuré ma réussite

WEBVTT
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Bon les gars, les gars, les gars, cette vidéo, ça fait très longtemps que j'ai envie de la faire.
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Je ne veux pas faire l'instagrammeuse, mais c'est vrai qu'on m'a souvent posé la question.
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D'accord.
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On va parler de mon physique, de l'évolution de mon physique, et surtout du rapport entre le corps que j'affichais et mes relations avec les femmes, mon succès avec les femmes par rapport au physique.
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Alors...
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Là, les gars, vous allez vous sentir un peu vieux.
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2008, tout commence en 2008.
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À l'époque, je vivais près de Bordeaux, et entre deux années de collège...
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parce que j'ai redoublé ma troisième, entre deux années de collège, je travaille à la vigne.
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D'accord
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?
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Pour me faire un peu d'oseille.
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Et écoutez-moi bien, je vous jure que tout ça est vrai, le dernier jour, tout dernier jour de la vigne, donc je dois faire par exemple le mois de juillet, je pense que c'est le mois de juillet, le mois de juillet, le tout dernier jour à la vigne, je rentre chez moi et je tombe sur un reportage M6 sur...
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Tony Parker.
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Et c'était Tony Parker début des années 2000.
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Donc, qu'est-ce que je vois dans ce reportage
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?
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Au-delà de ce qu'il dit, je ne sais même pas si les mots avaient un sens à l'époque, mais là, c'était très visuel.
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Le mec vit aux États-Unis, moi à l'époque je rêvais d'habiter aux États-Unis, après j'y suis allé et j'ai compris que c'était de la merde, mais c'est pas le sujet de la vidéo.
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Le mec vit aux États-Unis, Spurs, NBA, Lamborghini, je vais le faire dans l'ordre, Lamborghini, Villa, et surtout, surtout, surtout, Eva Longoria.
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Moi je regarde un peu tout ça, je regarde le packaging...
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Je me prends ça, du coup j'ai 15 ans, et je me dis« Oh putain
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!
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Oh putain, ça fait rêver
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!
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» Et je me rappelle de cette phrase que je me suis dite ce soir-là, et je vous promets les gars que tout ça est vrai.
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Je me rappelle d'une phrase que je me dis à ce moment-là, je termine le reportage, et là je me dis...
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Parce qu'à l'époque, je n'étais pas du tout sportif, je faisais des sports en club et tout, mais ce n'est pas ça qui me dessinait le moindre physique.
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J'avais, comme tout le monde, fait quelques séances de pompe, tu sais que tu tiens deux semaines et après tu arrêtes.
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Je n'ai jamais tenu, mon surnom c'était Big Mac.
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Je crois que tout est dans le chardon.
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Ouais, j'étais grassouillé, j'étais grassouillé, j'aimais bien manger, j'aime toujours d'ailleurs, mais j'aimais bien manger, mais je n'aimais pas le sport.
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Et ce soir-là, donc j'ai 15 ans, je me prends ce reportage, je me prends toute la vie de Tony Parker et je me dis cette phrase, je me dis, pour réussir dans la vie, il faut être sportif.
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Ça fait...
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18 ans aujourd'hui que j'ai vu ce reportage, depuis ce jour-là, je n'ai jamais raté un entraînement.
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Jamais de toute ma vie, pendant 18 piges, je n'ai raté un entraînement.
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Et on va revenir sur l'évolution, parce qu'évidemment que mon physique est passée par plusieurs phases, etc.
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Mais je n'ai jamais raté un entraînement depuis ce jour-là.
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Et qu'est-ce qui se passe
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?
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Enfin, je dis ce jour-là, mais c'est exactement le lendemain matin.
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Je me lève très tôt, donc là c'est fini, je ne travaille pas, je suis en vacances scolaires.
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Je me lève très tôt le matin, 15 piges, je bois un café.
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parce que j'ai cru entendre à un moment donné, on va revenir après sur tout ça, sur les questions d'alimentation et tout, ça c'est un vrai sujet, mais j'ai cru comprendre que le café ça boostait l'énergie et tout, je me lève très tôt, donc 5h30, peut-être du mat, un truc comme ça, j'avais aucune obligation de faire ça, et je vais courir pendant genre 25 minutes, peut-être une demi-heure, et au retour...
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je fais des pompes et des abdos.
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Ça, c'est le lendemain du reportage.
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Et donc, je reprends ce que je disais, depuis le lendemain du reportage, je n'ai jamais raté un entraînement.
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Donc oui, ça fait 18 ans, je n'ai jamais raté un entraînement.
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Et j'ai fait ça tous les jours.
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Tous les jours.
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Tous les jours.
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Tous les jours.
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J'ai 15 ans, les gars.
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Mon corps réagit extrêmement bien.
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J'ai
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une certaine facilité à prendre du muscle, ça c'est une réalité, c'était le cas à cette époque-là en tout cas.
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Et qu'est-ce qui se passe au bout d'un mois, à peu près un mois et demi
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?
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Donc là on est bientôt au retour à l'école.
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mon corps a complètement changé, c'est complètement transformé.
00:05:21.379 --> 00:05:22.339
C'est complètement transformé.
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Je rappelle que là, on fait du sport sans alimentation.
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Je reviendrai là-dessus après, mais c'est important.
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Donc je mange à peu près ce que je veux, etc.
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Sauf que là, mon corps a complètement changé, c'est complètement transformé.
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Un mois.
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Pour la première fois de toute ma vie, je me fous devant le miroir et je vois mes abdos, les gars.
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Et je vais vous dire, je suis un vieux monsieur maintenant, mais je crois que c'est dans le top 5 des meilleurs moments de ma vie.
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T'es un petit gamin grassouillé qui se fait un peu bousculer, toi à l'école t'arrives, tu vois tes abdos pour la première fois de ta vie, Putain les mecs, pour ceux qui n'ont jamais connu ça, je vous le souhaite.
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Ça m'a...
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Ça m'a marqué à vie, clairement, ça m'a marqué à vie.
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Là, alors là, y'avait pas vraiment les smartphones et tout à l'époque, mais tout ce que je pouvais trouver pour prendre des photos, j'avais imprimé les photos, collé sur le mur et tout.
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Les gars, j'étais fier!
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Ah ouais, j'étais fier
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!
00:06:35.302 --> 00:06:38.526
Et je l'ai posé à côté de mon modèle...
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mon modèle de l'époque, j'avais un grand poster de 50 Cent, torse nu.
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50, à l'époque, les gars, c'était quelque chose.
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C'était quelque chose.
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Aujourd'hui, dans l'ère dans laquelle on est, tu vois le physique de 50, année 2002, 2010, tu dis« Ouais, c'est un bon physique, c'est un bon physique», mais t'es pas choqué, t'es pas traumatisé.
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Mais les gars, faut se rappeler, là, ça fait 20 ans.
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C'était il y a 20 ans.
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Le physique de 50, à l'époque, je l'avais partout dans ma chambre.
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J'avais un grand poster, mais j'avais plein de photos de 50 dans ma chambre.
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Gros, je l'ai mis au milieu des membres du G-Unit.
00:07:22.658 --> 00:07:26.744
Pour ceux qui se rappellent G-Unit, l'équipe de 50, je l'ai mis au milieu de...
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Parce que, bah ouais, dans ma tête, je voulais faire partie de cette équipe-là, moi.
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Ha ha ha!
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Il y avait 50 Cent, Tony Yayo, Yung Bok, Grégory Toussaint, Olivia.
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Ah, j'ai été déterminé.
00:07:44.185 --> 00:07:45.187
Et je n'ai jamais raté.
00:07:45.208 --> 00:07:48.033
Je n'ai jamais raté.
00:07:48.053 --> 00:07:51.581
Et il faut comprendre quelque chose.
00:07:52.290 --> 00:07:56.915
Quand j'arrive au collège, donc par ma dernière année, tout a changé.
00:07:56.935 --> 00:08:01.321
Le regard des gens, et particulièrement des filles, a complètement changé.
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J'ai compris plus tard que ce n'était pas ma transformation physique, c'était ce que ça avait amené derrière.
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C'est-à-dire beaucoup plus de confiance en soi, donc beaucoup plus d'aisance sociale.
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Tu n'as plus envie de t'habiller
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?
00:08:15.970 --> 00:08:19.254
Tu as plus envie de te montrer, plus envie de te mettre en valeur, etc.
00:08:19.274 --> 00:08:22.237
Et là, tu compiles plein de choses qui font que, ouais, effectivement, tout a changé.
00:08:22.298 --> 00:08:24.319
Et là, les gars, on parle d'un mois.
00:08:24.360 --> 00:08:31.970
C'est pour ça que je faisais un podcast sur le Lab et j'expliquais...
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Ne croyez pas que la situation dans laquelle vous êtes actuellement, c'est ce qui vous définit.
00:08:37.216 --> 00:08:41.522
Les gars, un mois, deux mois, trois mois, vous changez tout dans votre vie.
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Absolument tout a changé dans votre vie.
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personnalité, mode de vie, etc., finance, etc., etc.
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Vraiment, vous pouvez tout changer, et physique, pour le coup.
00:08:53.443 --> 00:08:58.030
Vous pouvez vraiment transformer votre vie en franchement peu de temps.
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C'est juste que les gens ont tendance à se définir par ce qu'ils ont été et ce qu'ils sont actuellement.
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Jamais, ou rarement, ils se disent« Je peux aussi me définir par ce que je vais appliquer comme changement aujourd'hui pour être la personne que je vais être demain.
00:09:18.154 --> 00:09:23.821
Je ferme la parenthèse là-dessus, mais c'est un point important, parce que là, pour le coup, c'est vraiment ce que j'ai ressenti à cette époque-là.
00:09:23.880 --> 00:09:24.942
Et ouais, tout a changé.
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Le regard des gens a changé.
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Tu deviens le mec un peu populaire, etc.
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Enfin, vraiment, ça, c'est...
00:09:31.669 --> 00:09:37.878
Et en ça, je me rappelle, quand je vis ça, quand je vis cette année-là, je me dis, putain de merde, j'avais raison.
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Pour réussir dans sa vie, il faut être sportif.
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Après, comme je disais, j'ai réalisé que c'est le changement, c'est l'impact que ça a eu sur ma personnalité, encore une fois, sur ma confiance, etc., qui a vraiment été game changer.
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C'est pour ça que, encore une fois, dans ce podcast ou dans ce tweet d'avant, j'expliquais, les gars, aujourd'hui, je prends 20 kilos de gras, ça ne va pas grandement changer mes résultats avec les femmes.
00:10:09.889 --> 00:10:09.950
Non.
00:10:10.658 --> 00:10:13.437
Il n'a pas à la chercher.
00:10:13.601 --> 00:10:20.227
Je le dis parce que là, on vient toucher à d'autres choses beaucoup plus importantes en séduction, d'accord
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:10:20.427 --> 00:10:23.169
Ça va pas changer, grandement changer.
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Je vais peut-être les ratios, on va parler de quelques pourcentages, etc.
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Mais c'est pas ça qui va être game changer.
00:10:29.716 --> 00:10:34.299
Parce qu'avec ce que j'ai appris ces dix dernières années, oui, là, ça va être dur à battre.
00:10:34.360 --> 00:10:36.182
Simplement par une transformation physique, quoi.
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C'est pas ça qui va être game changer.
00:10:39.163 --> 00:10:40.125
Mais ça aide
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:10:40.164 --> 00:10:42.326
Faut pas se leurrer, les gars, ça aide, j'aime bien.
00:10:42.366 --> 00:10:43.567
Et encore aujourd'hui, 18...
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plus tard.
00:10:44.568 --> 00:10:46.691
J'aime bien me sentir bien dans mon corps.
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Je me suis pesé hier.
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Ça va.
00:10:57.821 --> 00:10:58.160
Ça va, ça va, ça va.
00:10:58.201 --> 00:10:58.360
85.
00:10:58.461 --> 00:10:59.562
Non, ça va.
00:10:59.601 --> 00:11:00.884
Moi, je préfère 81, 82.
00:11:01.703 --> 00:11:02.924
Je préfère 85.
00:11:05.847 --> 00:11:05.947
Ça va.
00:11:05.967 --> 00:11:10.591
Mais je vais revenir pourquoi est-ce que je dis ça va avec cette tête-là, parce qu'il s'est passé beaucoup de choses.
00:11:10.611 --> 00:11:12.413
Vous allez comprendre.
00:11:16.001 --> 00:11:26.942
Il faut comprendre un truc, les gars, avant les années 2010 ou début des années 2010, la musculation, ce n'est pas à la mode.
00:11:26.962 --> 00:11:28.186
Ce n'est pas mon sujet.
00:11:28.767 --> 00:11:39.599
Les gars, je ne veux pas dire des conneries, mais je crois qu'il n'y avait même pas les chaînes de salles de sport comme on voit aujourd'hui, la Léonard, Fitness Park, Basic Fit, etc., C'était pas un sujet.
00:11:39.639 --> 00:11:48.405
Les salles de sport à l'époque, parce que oui, là c'est vraiment la musculation que j'ai commencé à 15 ans, entre guillemets la musculation, parce que je faisais tout au poids du corps pendant des années, mais je vais vous expliquer ça.
00:11:48.446 --> 00:11:54.071
Mais les salles de sport à l'époque, quand j'y allais, en fait c'était des petites salles, mais de gens passionnés.
00:11:54.110 --> 00:12:03.539
Donc en général, le mec qui tenait la salle, c'est un ancien bodybuilder ou un powerlifter, et les mecs de la salle, tout le monde se connaissait, c'était la salle où t'arrives, tu dis bonjour à tout le monde, etc.
00:12:03.620 --> 00:12:05.721
Ça n'a rien à voir avec les salles d'aujourd'hui.
00:12:05.761 --> 00:12:10.806
Rien à voir avec les salles aseptisées, tout est neuf, tout« Ça sent bon.
00:12:10.826 --> 00:12:11.687
» Non, là, ça n'avait rien à voir.
00:12:11.726 --> 00:12:12.807
C'était des machines rouillées.
00:12:12.847 --> 00:12:16.331
Tu venais pour te dérouiller la tête.
00:12:16.410 --> 00:12:17.071
Tu étais là pour bosser.
00:12:17.091 --> 00:12:18.392
Il n'y avait pas de discussion.
00:12:18.472 --> 00:12:21.956
Après, j'ai traîné à Videspark ou des salles comme ça.
00:12:22.015 --> 00:12:23.657
Oui, je vois des mecs qui arrivent.
00:12:23.777 --> 00:12:25.298
Ils me disent« Moi, je m'entraîne 4 heures par jour.
00:12:25.317 --> 00:12:28.760
» Oui, mais 3h30 à discuter de la Champions League.
00:12:28.780 --> 00:12:29.962
3h30 à refaire le match.
00:12:30.043 --> 00:12:31.003
Même le match, il n'a pas duré 3h30.
00:12:31.023 --> 00:12:34.326
Je les voyais comme ça me tabasser.
00:12:34.346 --> 00:12:35.626
Après, ils venaient« Moi, je viens ici.
00:12:35.667 --> 00:12:38.549
Je m'entraîne 4-5 heures.
00:12:38.570 --> 00:12:38.590
»
00:12:40.994 --> 00:12:44.125
J'entendais les grands débats, frérot.
00:12:44.145 --> 00:12:47.216
J'entendais des grands débats sur des joueurs de foot.
00:12:47.236 --> 00:12:50.590
Même eux, ils passent pas autant de temps à la salle.
00:12:50.817 --> 00:12:52.840
C'est un autre sujet, c'est un autre sujet.
00:12:52.919 --> 00:12:57.803
Et je vous dis, évidemment, il n'y avait pas les réseaux sociaux, il n'y avait pas tout ça, donc ouais, c'était une autre époque.
00:12:59.284 --> 00:13:04.470
Vraiment, et je ne suis pas en train de dire que j'ai un regret ou quoi, je n'en ai rien à foutre du passé.
00:13:04.509 --> 00:13:11.436
Mais c'est vrai que quand je rentre maintenant dans les salles de sport par rapport à ce qu'il y avait avant, c'était autre chose.
00:13:11.475 --> 00:13:13.638
Mais la musculation, ce n'était pas un sujet.
00:13:13.658 --> 00:13:28.344
Je vais même vous dire la vérité, en vrai de vrai, c'est aussi en ça que j'ai compris à quel point ce n'était pas le physique qui avait été game changer, mais c'est qu'en vrai de vrai, et surtout du côté des femmes, c'était un peu ridicule.
00:13:28.384 --> 00:13:29.326
Pourquoi je le dis
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:13:29.366 --> 00:13:30.850
C'était un peu ridicule.
00:13:30.870 --> 00:13:32.094
C'était un peu beauf.
00:13:32.450 --> 00:13:51.195
Je me rappelle d'une meuf qu'un jour qui m'avait dit, elle m'avait dit, tu sais, parce que moi évidemment les gars, j'ai 15 ans, 16 ans, je commence à avoir des muscles, mon corps réagit très bien, d'accord, mon corps réagit très bien, je commence à avoir des muscles, mais les gars, je suis en débardeur toute la journée.
00:13:51.215 --> 00:13:56.542
Et été, hiver, froid glacial, pôle nord, débardeur.
00:13:56.769 --> 00:13:58.772
Ah ouais, je vous l'ai montré, je vous l'ai montré.
00:13:58.831 --> 00:14:15.131
Et je me rappelle d'une fille un jour qui m'avait dit, et c'était pas le moment crucial, vous allez comprendre après, mais il y a une fille un jour qui m'a dit,« Ouais, mais tu sais, vous là, les mecs comme toi qui faites de la musculation, mais en présenter, mais j'en sais rien, on ne veut même pas être 1% de la population à faire du sport, enfin à faire de la musculation comme ça de manière régulière.
00:14:15.152 --> 00:14:15.972
» Je lui ai dit,« Mais vous êtes...
00:14:16.033 --> 00:14:19.216
Enfin, nous, on se moque de vous, quoi, on se crée de...
00:14:19.235 --> 00:14:21.178
Vous êtes ridicules.
00:14:21.198 --> 00:14:23.841
» Elle m'a dit ça comme ça, je me suis dit,« Ah ouais
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:14:23.881 --> 00:14:23.902
»
00:14:24.129 --> 00:14:34.541
Moi je pensais que c'était un flex les gars, je regarde des clips américains, je regarde les films, les Jean-Claude Van Damme, Jackie Chan les gars, Jackie Chan dans le Bronx, physique de malade, Bruce Lee, physique de fou.
00:14:34.561 --> 00:14:41.548
Je vois des mecs comme ça, les mecs sont des superstars hollywoodiennes, les grands sportifs et tout.
00:14:41.568 --> 00:14:44.652
Je me dis mais c'est cool quoi, c'est un truc stylé.
00:14:44.672 --> 00:14:47.556
Non, elle m'a dit non, en vrai on vous prend pour des teubés.
00:14:47.576 --> 00:14:49.017
C'est ridicule pour nous.
00:14:49.037 --> 00:14:49.758
Je fais ah ouais.
00:14:50.946 --> 00:14:52.688
Mais ça ne m'a pas arrêté.
00:14:52.729 --> 00:14:55.254
Je me suis dit peut-être que c'est son avis à elle, etc.
00:14:55.274 --> 00:14:59.923
Et en plus, je n'étais pas du tout dans la séduction à l'époque, donc en vrai, ce n'était pas trop important.
00:15:04.110 --> 00:15:05.974
Ce n'était pas un truc de fou.
00:15:05.994 --> 00:15:40.639
Donc j'arrive au lycée, les gars, moi j'arrive là-dedans, je suis le mec le plus balèze, littéral, et je dis pas ça pour me la péter ou quoi, c'est la réalité, je suis juste le mec qui s'entraîne vraiment, je me rappelle la CPE mon gars, je convoquais dans son bureau, je m'entendais super bien avec cette dame, vraiment je m'entendais super bien, j'étais à peu près souvent convoqué au début, je m'entends super bien avec cette dame, et un jour elle me dit, tu sais Greg, elle me dit, je crois que t'es la première personne que je vois qui a autant de discipline, parce qu'on parle de toi, j'étais à l'internat, elle me dit, elle les surveillants et tout, ils parlent de toi.
00:15:40.719 --> 00:15:49.552
Et ils disent, ce gars-là vient dans sa valise, il a ses poids, donc j'avais des haltères dans ma valise, qui paraît énorme, au total avoir 15 kilos peut-être.
00:15:49.572 --> 00:15:51.355
10, 15, je ne sais plus.
00:15:51.455 --> 00:15:54.700
Et il t'entend faire ton sport tous les jours.
00:15:57.303 --> 00:16:02.350
Et la CPE, quand j'étais convoqué dans son bureau un jour, elle me dit, mais tu sais que je n'ai jamais vu un mec avec autant de discipline.
00:16:02.390 --> 00:16:05.655
Elle me dit, mais pourquoi tu ne mets pas aussi cette discipline dans l'école
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:16:08.769 --> 00:16:16.042
ou dans ta réussite personnelle.
00:16:16.062 --> 00:16:18.806
Putain, les mecs.
00:16:18.826 --> 00:16:27.840
Je crois qu'elle, en disant ça à un gamin comme moi, je crois qu'elle ne réalise pas à quel point ça là, ce qu'elle m'a dit, ça a transformé ma vie.
00:16:27.860 --> 00:16:29.802
Sans déconner.
00:16:29.822 --> 00:16:30.985
Putain, je suis presque ému d'en parler.
00:16:31.024 --> 00:16:40.811
Non, mais ce qu'il y a, c'est que, en fait, c'est la transformation de la discipline.
00:16:40.831 --> 00:16:52.687
Ben ouais, en fait, si tu sais tenir une, pas une diète à l'époque, mais si tu sais tenir tes entraînements quotidiennement dans des moments où t'as pas envie, dans des moments où t'as eu des sales journées, en plus, moi je faisais des études, c'était plutôt physique quoi, j'étais plombier.
00:16:52.706 --> 00:17:00.957
Donc, quand t'as eu des sales journées fatigantes, etc., etc., y'a aucun monde où je rentrais à l'internat et où je me disais non, pas d'entraînement.
00:17:00.998 --> 00:17:03.181
Ça n'arrivait jamais.
00:17:03.221 --> 00:17:06.685
Fatigué, détruit, tout ce que tu veux, quoi qu'il arrive, j'allais m'entraîner.
00:17:07.105 --> 00:17:10.013
Quoi qu'il arrive, j'allais montrer.
00:17:11.650 --> 00:17:23.240
Et ouais, effectivement, cette discipline-là qui a été créée quand j'ai eu 15 ans, à un moment donné, je l'ai transposée dans mes projets entrepreneuriaux, je l'ai transposée dans la séduction, etc.
00:17:23.299 --> 00:17:29.244
Et ce qui a fait que, ouais, j'étais capable d'encaisser des coups durs, mais de toujours continuer.
00:17:29.986 --> 00:17:33.209
Et cette phrase-là qu'elle m'avait dit, je me rappelle, ça m'avait...
00:17:33.229 --> 00:17:38.472
Sur le moment, je pense que je ne l'ai pas comprise comme aujourd'hui, mais clairement, c'est un truc qui change des vies.
00:17:40.914 --> 00:17:53.599
Donc moi, quand j'attaque le système scolaire c'est pas ni les profs ni le personnel, c'est le système scolaire en tant que système.
00:17:53.740 --> 00:17:58.684
Parce que oui, les gars, il y a des profs qui ont été plus que bénéfiques dans ma vie.
00:17:58.744 --> 00:18:02.127
Il y a des échanges avec des profs qui ont aussi changé ma trajectoire.
00:18:02.167 --> 00:18:08.573
Je me rappelle, les gars, j'ai 17 ans, peut-être, 17 piges.
00:18:08.634 --> 00:18:13.657
Et moi, j'avais compris que je voulais rentrer en prépa, je sais plus exactement quel âge, j'avais peut-être 17 ans.
00:18:13.718 --> 00:18:24.573
Ouais, j'allais sur mes 18, donc je suis encore jeune, tu vois, et je savais que là, je voulais aller en prépa, et il y avait une option maths dans mon lycée, une option maths pour les mecs qui voulaient faire du...
00:18:24.593 --> 00:18:25.835
aller en BTS, pardon.
00:18:25.855 --> 00:18:33.287
Donc, c'était des maths à un niveau plus élevé que ce qu'on voyait dans le programme du lycée.
00:18:33.326 --> 00:18:36.772
Professionnel, je le rappelle, je passais par un lycée professionnel, d'accord
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:18:36.813 --> 00:18:39.096
Et je voulais rentrer en prépa scientifique à l'école d'ingé.
00:18:39.155 --> 00:18:42.781
Et cette option maths BTS...
00:18:45.634 --> 00:18:50.585
Évidemment, j'étais une bête en maths, donc j'ai tout raflé, j'ai dû taper un 18, 18 de moyenne, un truc comme ça.
00:18:50.625 --> 00:18:57.842
Et moi, je voulais que ça apparaisse sur mon bulletin scolaire pour que je l'envoie après, à la prépa et pour qu'ils me prennent.
00:18:57.862 --> 00:19:06.336
Et donc, tout le monde était contre, parce que les mecs qui venaient dans cette option, vas-y, ils s'en foutaient un peu, donc ils ne travaillaient pas, etc.
00:19:06.355 --> 00:19:14.965
Et ce que je comprends, et je m'en fous, moi, clairement, ce que j'ai demandé, ce que je suis parti à prévoir, l'approviseur adjoint, c'était hyper important, jouer le dossier le plus béton possible.
00:19:15.326 --> 00:19:24.798
Donc, ce que j'ai demandé, j'ai dit, écoutez, ne le mettez pas pour les autres, s'ils ne veulent pas, ne le mettez pas pour les autres, mais juste, au moins, faites-le apparaître sur mon dossier.
00:19:25.089 --> 00:19:27.413
L'improviseur adjointe, elle a dit« Ouais, je vais réfléchir et tout.
00:19:27.433 --> 00:19:28.737
» Elle en avait parlé à ma prof de maths.
00:19:28.757 --> 00:19:32.282
Ma prof de maths m'avait embrouillé en disant« Ouais, tu penses qu'à toi, etc.
00:19:32.303 --> 00:19:34.346
» Et là, je lui avais dit cette phrase« Les gars, mais notez-la.
00:19:34.386 --> 00:19:39.757
Prenez un stylo, notez cette phrase du gamin de 17 ans que j'étais parce que là, les gars, c'est magistral.
00:19:39.797 --> 00:19:41.460
Nietzsche va dormir.
00:19:41.480 --> 00:19:49.374
» Je lui ai dit« Madame, je suis le seul responsable de ma réussite ou de mon échec.
00:19:55.105 --> 00:19:59.678
j'ai posé le micro.
00:19:59.698 --> 00:20:05.132
16 ans plus tard, ou 15 ans plus tard, je me dis« Oh, l'inspiration
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:20:05.553 --> 00:20:06.915
» C'est magnifique, ça grille.
00:20:06.936 --> 00:20:07.518
C'est magnifique.
00:20:09.218 --> 00:20:10.638
Donc ouais, elle avait mal pris, etc.
00:20:10.659 --> 00:20:12.361
En plus, c'est une preuve que j'aimais bien.
00:20:12.381 --> 00:20:13.942
Je mettais 19,5 de moyenne.
00:20:13.961 --> 00:20:15.282
C'est une preuve que j'aimais bien.
00:20:15.323 --> 00:20:16.984
Mais...
00:20:17.045 --> 00:20:17.484
Elle n'a pas compris.
00:20:17.505 --> 00:20:18.905
Elle n'a pas compris le move.
00:20:19.426 --> 00:20:21.087
Je lui ai dit, c'est pas pour foutre les autres dans la mer.
00:20:21.107 --> 00:20:23.450
Je lui ai dit, franchement, ne les notez pas, évidemment.
00:20:24.030 --> 00:20:26.413
Les mecs, ils affichent 5 de moyenne pour rentrer en BTS.
00:20:27.193 --> 00:20:28.315
Je ne suis pas teubé.
00:20:28.335 --> 00:20:31.037
Je lui ai dit, mettez-le-moi sur mon bulletin à moi.
00:20:31.076 --> 00:20:33.858
Parce que ça peut vraiment jouer en ma faveur.
00:20:34.019 --> 00:20:37.442
Il y avait beaucoup d'appelés, très peu d'élus en prépa.
00:20:37.482 --> 00:20:38.864
Donc j'ai dit, ça peut jouer en ma faveur.
00:20:38.884 --> 00:20:44.692
En plus, je suis de bac pro, enfin voilà, ça peut jouer en ma faveur, clairement.
00:20:44.712 --> 00:20:44.813
Voilà.
00:20:44.833 --> 00:20:58.213
Je cloue la parenthèse scolaire, mais ouais, c'est important parce qu'effectivement, quand je suis arrivé dans ce lycée, pro, 98% d'hommes, un truc comme ça, 98% d'hommes, ça pue la testo là-dedans.
00:20:58.253 --> 00:20:59.375
Je suis le mec le plus balèze.
00:20:59.395 --> 00:21:05.986
Donc les terminales, les terminales, quand moi j'arrive en seconde, les terminales viennent me voir, disent« frère, qu'est-ce que tu dis
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:21:06.026 --> 00:21:06.046
»
00:21:06.241 --> 00:21:07.523
Comment tu fais
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:21:07.564 --> 00:21:08.305
Comment tu fais
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:21:08.365 --> 00:21:12.671
Et surtout qu'à l'époque, comme je le disais, il n'y avait pas de diète.
00:21:12.692 --> 00:21:14.413
Pas de diète.
00:21:14.453 --> 00:21:17.638
Pourtant, j'affichais encore le six-pack.
00:21:17.679 --> 00:21:18.599
Les choses ont changé.
00:21:18.640 --> 00:21:20.182
Mais il n'y avait pas de diète.
00:21:20.202 --> 00:21:22.346
Je m'envoyais des Chocapic le matin.
00:21:22.405 --> 00:21:23.887
On avait jus d'orange illimité.
00:21:23.988 --> 00:21:26.892
On le buvait en illimité, gros.
00:21:26.913 --> 00:21:32.540
Tartine, beurre, Nutella, brra, lait.
00:21:32.560 --> 00:21:33.342
Je mangeais tout.
00:21:34.817 --> 00:21:39.165
Le physique était niqué, il y avait pimpette de gras, large, épais.
00:21:39.650 --> 00:21:43.776
Point faible épaule, ça, je vous dis, tout ce qui est point faible et tout, ça vient après, les gars.
00:21:43.875 --> 00:21:45.377
Là, c'est encore pas la mode.
00:21:45.577 --> 00:21:47.480
YouTube n'existe pas encore pour le fitness.
00:21:48.462 --> 00:21:49.723
YouTube n'existe pas pour le fitness.
00:21:49.763 --> 00:21:56.113
Donc, je me rappelle d'un jour, un mec qui me regarde, c'était un surveillant rugbyman.
00:21:56.173 --> 00:22:04.545
Il me regarde, je regarde mon physique, il dit« Putain, mec, toi, t'as vraiment un potentiel de fou, mais quand je te vois comme ça, t'es pas...
00:22:04.605 --> 00:22:06.488
C'est pas harmonieux, en fait.
00:22:06.548 --> 00:22:07.710
»
00:22:08.705 --> 00:22:10.891
En vrai, c'est hardcore.
00:22:10.911 --> 00:22:12.976
C'est hardcore, mais il me dit la vérité.
00:22:13.136 --> 00:22:14.500
Il me dit, ça manque d'harmonie.
00:22:14.519 --> 00:22:15.962
Il me dit, il y a quelque chose qui ne va pas.
00:22:16.042 --> 00:22:20.493
Il me dit, tu vois, par exemple, tes biceps, ils sont énormes, mais tes épaules, on ne les voit pas.
00:22:20.534 --> 00:22:21.134
C'est bizarre.
00:22:21.355 --> 00:22:22.038
Ça fait comme ça.
00:22:25.405 --> 00:00:00.000
Tu vois?
00:22:26.690 --> 00:22:28.731
Il me dit« Non, maintenant tu vas travailler les épaules.
00:22:28.751 --> 00:22:31.455
» Et c'est là comme ça que j'ai commencé à reprendre un peu mon point faible, etc.
00:22:31.476 --> 00:22:33.377
Après, je me suis pété l'épaule.
00:22:33.397 --> 00:22:36.000
Je vais revenir là-dessus, mais pourquoi je me suis pété l'épaule, c'est très simple.
00:22:36.040 --> 00:22:42.188
J'ai 16 ans, je soulève 120 kg développé couché, avec très peu d'échauffement, d'accord
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:22:42.228 --> 00:22:48.976
Dans une vieille salle du lycée, très peu d'échauffement, j'en vois ça, je suis fier de moi, tout le monde me regarde, je suis comme un ouf.
00:22:49.016 --> 00:22:52.038
Et moi, je ne sais pas que je suis en train de me fragiliser.
00:22:52.058 --> 00:22:54.301
Je ne sais pas.
00:22:54.817 --> 00:22:59.561
j'ai fait du rugby pendant plusieurs années, je sais pas moi à quel point je suis fragilisé.
00:22:59.602 --> 00:23:12.753
Jusqu'au jour où ça pète, ça a pété une fois, deux fois, trois fois, quatre fois, et jusqu'au jour où l'épaule elle est partie, elle est jamais revenue, et là j'ai hurlé déjà, et de là j'ai dit, ok je vais me faire opérer, j'ai mis des butées, donc qu'est-ce qui s'est passé
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:23:12.794 --> 00:23:20.380
L'épaule en vrai, tu fais les choses bien, tu vas chez le kiné, tu fais attention, mais l'épaule tu la récupères jamais à 100%.
00:23:20.539 --> 00:23:27.230
Si j'ai 80%, 85%, je suis déjà très content, mais tu la récupères jamais à 100%.
00:23:27.586 --> 00:23:39.540
Donc j'ai été capable de continuer à soulever des grosses charges, après j'ai arrêté la barre, j'étais passé sur les haltères, les gros haltères, il y a même une vidéo encore là sur mon Insta, je crois que là c'était 54 kg par bras, un truc comme ça.
00:23:39.580 --> 00:23:42.585
Ce qui est un peu plus difficile que la barre.
00:23:42.625 --> 00:23:45.347
Mais là je sais pas si je pourrais soulever très très lourd.
00:23:45.367 --> 00:23:49.192
Là où je soulevais le plus, je pense que c'était au squat, mais c'est même pas...
00:23:49.212 --> 00:23:56.061
Je suis pas un powerlifter, c'était déjà 180 kg, une ou deux reps, c'était déjà bien.
00:23:56.130 --> 00:24:01.555
Mais ça, c'était avant les gars, parce que j'ai arrêté la salle, mais je vais expliquer pourquoi.
00:24:01.575 --> 00:24:08.340
Mais enfin bref, je suis dans ce truc-là, donc je continue mon sport, j'arrête jamais.
00:24:08.421 --> 00:24:12.683
Au lycée, tout va bien, j'affiche un bon physique et tout, et là on arrive en prépa.
00:24:12.743 --> 00:24:14.786
Et en prépa, c'est simple, les profs...
00:24:16.548 --> 00:24:18.308
Alors, il y a deux choses.
00:24:18.348 --> 00:24:21.132
Je n'avais pas d'oseille, et le sport c'était important.
00:24:21.152 --> 00:24:24.094
Concernant l'oseille, les profs, eux, ils nous avaient interdit de travailler.
00:24:24.134 --> 00:24:26.096
On n'avait pas le droit d'avoir un job étudiant.
00:24:26.096 --> 00:24:29.318
Et de toute façon, la réalité, c'est qu'on n'est pas le temps.
00:24:29.338 --> 00:24:31.080
On n'est pas le temps.
00:24:31.121 --> 00:24:32.762
Donc, pas de job étudiant.
00:24:32.782 --> 00:24:35.246
La prépa, les gars, c'est pas l'université.
00:24:35.266 --> 00:24:37.107
C'est pas de la branlette.
00:24:37.127 --> 00:24:38.709
Il faut qu'on soit bien clair là-dessus.
00:24:38.769 --> 00:24:43.253
Et d'ailleurs, j'en parle assez souvent avec les gens qui ont fait médecine, qui me disent« Ouais, médecine, c'est hardcore et tout.
00:24:43.273 --> 00:24:43.954
» C'est vrai.
00:24:43.974 --> 00:24:45.477
Je vous le dis, c'est complètement vrai.
00:24:45.497 --> 00:24:48.559
Il y a juste une petite différence quand même.
00:24:48.579 --> 00:24:51.022
Et en ça, je trouve que la prépa, c'est plus hardcore que la médecine.
00:24:51.083 --> 00:24:54.967
Et je le dis, mais alors là, vous pouvez débattre autant que vous voulez, je ne reviendrai pas là-dessus.
00:24:54.987 --> 00:25:03.497
C'est qu'en fait, en prépa, En médecine, les profs ne s'occupent pas de toi en dehors de l'école.
00:25:03.537 --> 00:25:07.082
À la limite même, en médecine, on va te dire« démerde-toi».
00:25:07.182 --> 00:25:10.546
On te donne le truc, cours magistral, le truc, mais après, démerde-toi dans ton coin.
00:25:10.586 --> 00:25:16.634
Alors qu'en prépa, le prof, tu l'as, alors écoutez-moi bien les gars, nous on l'avait 24 heures sur 24.
00:25:17.346 --> 00:25:20.614
Je me rappelle, j'avais deux profs de maths, ils se partageaient la nuit.
00:25:20.653 --> 00:25:21.434
24 heures sur 24.
00:25:22.277 --> 00:25:34.586
C'est en ça que je dis que la prépa, c'était plus hardcore, parce que tout ce que tu faisais, tout ce que tu faisais, ils le savaient.
00:25:34.605 --> 00:25:34.685
C'est...
00:25:35.201 --> 00:25:37.023
Tu n'as pas la liberté de te branler.
00:25:37.044 --> 00:25:38.765
C'est ça que je veux dire.
00:25:38.785 --> 00:25:41.508
C'est pour ça que je trouve que c'est un peu plus hardcore.
00:25:41.548 --> 00:25:45.932
Mais bon, là, prépa, médecine, oui, ça se péta.
00:25:45.951 --> 00:25:49.996
Tout le reste, c'est sympa.
00:25:51.958 --> 00:25:53.299
Donc, ouais, j'arrive en prépa.
00:25:53.319 --> 00:25:56.623
Les profs interdit de travailler.
00:25:56.663 --> 00:25:58.424
Déjà, pas le droit d'avoir un job étudiant.
00:25:58.505 --> 00:26:02.307
Et numéro 2, le sport est déconseillé.
00:26:02.348 --> 00:26:03.108
Déconseillé.
00:26:03.148 --> 00:26:03.869
Mais là, les gars...
00:26:04.801 --> 00:26:05.597
Que tu m'aimes bien.
00:26:05.698 --> 00:26:15.666
Parce qu'encore une fois, j'ai eu raison quand des adultes avaient tort, et c'est pour ça que je vous le dis, oui, on respecte les anciens, mais moi je sais à quel point la plupart sont débiles.
00:26:15.767 --> 00:26:18.229
Ah, il faut dire la vérité.
00:26:18.249 --> 00:26:24.473
Je suis désolé, je le dis tel que je le pense, mais comment tu peux conseiller à un être humain de ne pas faire de sport
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:26:24.534 --> 00:26:27.376
À part être débile.
00:26:27.416 --> 00:26:30.358
Pour un salaire de 40 000 euros par mois, par an, je le rappelle.
00:26:30.398 --> 00:26:33.842
Même par mois, je l'aurais mal pris, mais 40 000 euros par an, je le rappelle.
00:26:33.862 --> 00:26:35.663
Oui, je l'ai gardé à travers de la gorge.
00:26:35.663 --> 00:26:39.429
Donc, ils me disent, ils me déconseillent de faire du sport.
00:26:40.109 --> 00:26:48.522
Là, pour le coup, en prépa, on doit être 3-4 à taper du sport, souvent quand même, dans des trucs différents, mais voilà.
00:26:48.542 --> 00:26:50.484
Là, je dis, c'est mort.
00:26:50.525 --> 00:26:56.334
C'est à ce moment-là que je commence à me mettre pas mal dans la boxe anglaise.
00:26:56.354 --> 00:26:56.413
Euh...
00:26:56.705 --> 00:27:02.953
Et là je dis, c'est mort, je vais y aller à fond, je vais faire du sport à fond, le moindre temps libre que j'ai, je vais aller claquer du sport.
00:27:03.013 --> 00:27:06.198
Ben les gars, je vous garantis, heureusement.
00:27:06.218 --> 00:27:07.439
Heureusement.
00:27:07.519 --> 00:27:13.826
Parce qu'encore une fois, j'ai vu des mecs partir en dépression, j'ai vu des mecs prendre 40 kilos d'une année sur l'autre, j'ai vu des mecs partir en HP, j'ai vu...
00:27:13.846 --> 00:27:17.010
J'ai dit, mais moi, heureusement que j'avais le sport, les gars.
00:27:17.050 --> 00:27:20.715
C'était ma soupape de sécurité, heureusement que j'avais ça.
00:27:20.736 --> 00:27:25.501
C'est pour ça que je dis que les profs sont débiles, heureusement que j'avais ça.
00:27:27.233 --> 00:27:30.377
Heureusement
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:27:30.417 --> 00:27:39.628
Si je n'avais pas ça, les gars, je ne sais pas dans quel état physique, psychologique je serais, parce qu'eux voient le sport comme une perte de temps.
00:27:39.648 --> 00:27:45.336
Moi, je vois le sport comme une armure contre la vie.
00:27:45.396 --> 00:27:49.642
Et notamment la prépa, où le niveau de pression est extrême
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:27:50.145 --> 00:27:52.490
C'est un concours, je le rappelle.
00:27:52.529 --> 00:27:54.333
Le niveau de pression est extrême.
00:27:54.633 --> 00:27:58.519
Heureusement que j'ai continué le sport.
00:27:58.558 --> 00:28:00.301
Et je ne regrette pas du tout.
00:28:00.342 --> 00:28:06.612
Peut-être que sans sport, j'aurais mis plus de temps au taf et j'aurais eu des meilleures écoles, mais dans tous les cas, les salaires sont merdiques, le travail pue la merde.
00:28:06.632 --> 00:28:16.606
Heureusement que j'ai continué le sport.
00:28:16.666 --> 00:28:18.250
Libre et beau physique
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:28:18.978 --> 00:28:23.224
qui a eu raison, finalement.
00:28:23.244 --> 00:28:28.213
Non, mais c'est vrai, les gars, c'est vrai.
00:28:28.233 --> 00:28:31.799
Donc, prépa, toujours pareil, pas de...
00:28:33.722 --> 00:28:45.182
Mais là, on arrive aux années 2012, 13, 14, et c'est un peu les débuts du YouTube fitness.
00:28:46.433 --> 00:28:50.179
C'est un peu les débuts du YouTube Fitness.
00:28:50.199 --> 00:28:51.500
Et moi, je ne prends pas la claque tout de suite.
00:28:51.540 --> 00:28:53.243
Ça vient après.
00:28:53.284 --> 00:28:55.406
Par exemple, je découvre Thibaut InShape.
00:28:55.426 --> 00:28:59.511
Il doit avoir 40, 50 000 abonnés, je pense.
00:28:59.531 --> 00:29:01.174
Donc, ce n'est pas le début, début.
00:29:01.214 --> 00:29:02.656
Même si je crois qu'il est monté quand même assez vite.
00:29:02.676 --> 00:29:04.419
Mais ce n'est pas le tout début.
00:29:04.459 --> 00:29:06.461
Je crois que BodyTime était là avant.
00:29:06.481 --> 00:29:08.484
Enfin, voilà.
00:29:08.505 --> 00:29:09.707
Je découvre ça, les gars.
00:29:09.727 --> 00:29:12.190
Je ne suis pas...
00:29:12.513 --> 00:29:17.872
Je ne suis pas encore à la page, enfin, quand ça arrive, je ne suis pas encore à la page, je suis encore...
00:29:17.892 --> 00:29:21.162
Regardez des vidéos YouTube, il y a une perte dedans, donc on prépare, voilà.
00:29:21.202 --> 00:29:25.917
Et là, j'arrive à m'en sortir à peu près...
00:29:26.849 --> 00:29:32.156
Sauf que le niveau de sommeil, il n'y en avait pas beaucoup, la bouffe, ce n'était pas dingue, etc.
00:29:32.196 --> 00:29:42.089
Et là, je sens quand même que mon physique, et pourtant, je ne suis pas hyper vieux, je dois avoir, je ne sais pas, 21, 22 ans, je n'en sais rien, peut-être 21, non, je n'en sais rien.
00:29:42.130 --> 00:29:49.480
Je sens quand même que mon physique, ce n'est pas encore marquant, choquant comme aujourd'hui, évidemment, mais j'arrive à le ressentir.
00:29:49.519 --> 00:29:56.829
Je sens que mon physique me pardonne moins mes erreurs, il me pardonne moins mes conneries, il me pardonne moins les soirées, les conneries, etc.
00:29:58.114 --> 00:30:01.526
C'est à ce moment-là que je décide à l'époque d'arrêter l'alcool.
00:30:01.566 --> 00:30:07.006
Je n'ai pas bu d'alcool pendant 10 ans à peu près, une dizaine d'années.
00:30:08.226 --> 00:30:23.942
La raison, c'est très simple, c'est qu'on est descendu sur Montpellier pour faire la fête, et j'ai bu, et quand je suis remonté, j'avais de l'alcool, j'avais encore de l'alcool dans le sang, et je m'endormais en fait au volant.
00:30:23.961 --> 00:30:26.084
Ah, je m'endormis au volant.
00:30:26.124 --> 00:30:35.773
Y'a pas eu d'accident, mais je me rappelle être rentré en me disant, y'avait mes potes derrière, et je suis rentré en me disant, putain, s'il y avait eu...
00:30:37.410 --> 00:30:42.420
À l'heure où on se parle, je le paierai encore.
00:30:42.440 --> 00:30:44.044
Donc ouais, j'avais décidé d'arrêter complètement.
00:30:44.084 --> 00:30:48.011
Je suis des fois un peu extrême sur certains trucs, mais ouais, je me suis dit, j'arrête complètement.
00:30:48.031 --> 00:30:49.213
J'arrête complètement.
00:30:49.233 --> 00:30:52.961
Et d'ailleurs, pour tout vous dire, c'est aussi à cette période-là que j'ai arrêté la viande.
00:30:52.981 --> 00:30:55.686
Ouais, j'avais arrêté de manger de la viande pendant...
00:30:55.707 --> 00:30:56.890
Enfin, de la viande rouge.
00:30:56.910 --> 00:30:58.973
Je mangeais seulement du...
00:30:59.394 --> 00:31:02.121
De la viande blanche, en fait, de la volaille.
00:31:02.141 --> 00:31:04.366
Mais ouais, ça avait duré, pareil, une bonne dizaine d'années.
00:31:04.426 --> 00:31:12.990
J'ai repris tout ça, la tise et tout ça, parce que, en fait, je suis plus âgé, peut-être plus sage aussi, et donc je me maîtrise mieux.
00:31:13.122 --> 00:31:18.066
Typiquement, la viande rouge, j'en mange extrêmement rarement, et l'alcool, pareil.
00:31:18.086 --> 00:31:22.130
Mon fumet m'enivrait tous les soirs.
00:31:22.150 --> 00:31:31.397
Mais à l'époque, je crois que je n'arrivais pas à trouver le juste milieu, et puis je suis honnête, j'avais été aussi pas mal touché par la cause animale, etc.
00:31:31.478 --> 00:31:40.385
Et donc je me suis dit, ça ne me sert à rien, je suis un mec de la musculation, on ne connaît pas grand-chose en alimentation, mais on sait que la viande blanche, ça amène beaucoup de protéines, etc.
00:31:40.425 --> 00:31:41.767
On avait vraiment le minimum.
00:31:41.807 --> 00:31:45.771
Je vous parle de l'époque où on croyait encore que la whey, c'était des produits de pan.
00:31:45.832 --> 00:31:51.340
On voyait les fitness magazines avec des bodybuilders, les Ronnie Coleman, etc.
00:31:51.381 --> 00:31:54.766
Et on se disait, ouais, c'est parce qu'ils prennent de la whey.
00:31:54.786 --> 00:31:56.087
C'est là-dedans que j'ai vécu.
00:31:56.127 --> 00:31:58.271
C'est là-dedans que j'ai commencé.
00:31:59.093 --> 00:32:04.161
Et pour tout vous dire, les seuls qui nous parlaient d'alimentation, mais clairement, c'était trop tôt.
00:32:04.181 --> 00:32:07.086
C'était trop tôt pour moi.
00:32:07.105 --> 00:32:08.968
J'ai 17, 18, 19 ans.
00:32:08.988 --> 00:32:09.950
J'en ai rien à foutre.
00:32:10.273 --> 00:32:15.136
Tu me dis maintenant il faut manger des brocolis et de la viande blanche et du riz sans sauce.
00:32:15.156 --> 00:32:17.950
On va au McDo, tu me racontes.
00:32:18.561 --> 00:32:23.326
Les seuls qui avaient cette connaissance-là, les gars, vous savez, où on les croisait
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:32:23.385 --> 00:32:28.329
C'était même pas vraiment dans les salles de sport en vrai, même s'il y en avait, mais c'était pas autant.
00:32:28.371 --> 00:32:31.333
C'était dans les magasins de compléments alimentaires, alors qu'on soit clair.
00:32:32.653 --> 00:32:34.576
Il n'y en avait pas autant qu'aujourd'hui.
00:32:34.596 --> 00:32:36.356
Il n'y en avait pas autant qu'aujourd'hui.
00:32:36.518 --> 00:32:41.182
Là, c'était un truc tenu par des passionnés, par des passionnés...
00:32:41.201 --> 00:32:43.943
Enfin, les vendeurs étaient des passionnés, etc.
00:32:43.963 --> 00:32:50.871
Là, pour le coup, on peut encore trouver des passionnés dans les magasins de compléments alimentaires, mais Là, c'était vraiment des tout petits magasins et tout.
00:32:50.931 --> 00:32:55.675
Et quand je suis rentré là-dedans, ouais, les mecs affichaient des physiques du tonnerre.
00:32:55.836 --> 00:32:56.717
Et là, ils t'expliquaient.
00:32:56.757 --> 00:33:00.560
Et moi, justement, quand ils me voyaient, ils me disaient« Ah, tu vois, ta base, elle est solide, etc.
00:33:00.601 --> 00:33:03.324
Mais on sent que sur l'alimentation, tu n'es pas au carré.
00:33:03.364 --> 00:33:04.965
» Et là, ils le voient dans tout.
00:33:05.026 --> 00:33:10.330
Ils le voient dans ma rétention d'eau, la qualité de ma peau, évidemment, mon niveau de sèche, etc.
00:33:10.351 --> 00:33:12.594
Et là, ils commençaient à parler avec toi.
00:33:12.673 --> 00:33:17.018
Donc, ils commençaient à t'introduire un peu, les macros, etc., etc.
00:33:17.038 --> 00:33:21.845
Donc, la différence, protéines, glucides, lipides, etc.
00:33:21.884 --> 00:33:27.634
Et derrière, évidemment, ils savaient aussi vendre leurs compléments et l'intérêt que ça avait.
00:33:27.673 --> 00:33:35.226
Mais ouais, si tu voulais vraiment savoir des trucs sur l'alimentation, il fallait déjà te déplacer et aller les voir eux.
00:33:35.246 --> 00:33:37.450
Parce qu'eux, ils étaient chauds pour le coup.
00:33:37.509 --> 00:33:42.037
Il y avait des compétiteurs et tout, c'était quand même...
00:33:42.076 --> 00:33:45.182
Mais ouais, donc c'est au moment où j'arrive...
00:33:45.442 --> 00:33:48.766
en école d'ingé que je me prends YouTube, parce que qu'est-ce qui se passe en école d'ingé
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:33:48.806 --> 00:33:50.126
On se branle.
00:33:50.166 --> 00:33:51.167
On se branle.
00:33:51.188 --> 00:33:57.855
Ça y est, je travaille plus, les gars, je me touchais les nouilles, je me touchais la nouille, je devais avoir 12-13 de moyenne, et quand je me suis barré, je crois que je suis parti à 12,5.
00:33:59.877 --> 00:34:10.250
Jamais je travaillais, aucun intérêt, déjà le niveau était extrêmement faible, et deux, aucun intérêt, trois, là j'avais appris les 40 000 par an
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:34:10.369 --> 00:34:17.396
Et 4, tout le monde se touchait la nouille, parce que la plupart des élèves, parce que moi, c'était pas une école de dingue, c'était une école un peu merdique, la plupart des élèves sortaient d'université.
00:34:17.436 --> 00:34:21.880
Donc, ils avaient déjà la mentale de« on travaille pas, on a des bonnes notes et on triche».
00:34:21.900 --> 00:34:22.760
Moi, je connaissais pas la triche.
00:34:23.521 --> 00:34:25.802
En prépa, c'était même pas un sujet, la triche, en vrai.
00:34:25.842 --> 00:34:28.925
Les profs nous surveillaient, mais ils avaient aucun intérêt à nous surveiller.
00:34:28.965 --> 00:34:30.266
Personne trichait.
00:34:30.286 --> 00:34:31.487
C'était un cas tous les 10 ans.
00:34:32.748 --> 00:34:35.431
Là, quand je suis arrivé à l'université, j'ai découvert la triche à l'école, les gars.
00:34:36.012 --> 00:34:37.333
Oh, le banger
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:34:37.393 --> 00:34:39.795
Oh, le banger
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:34:39.835 --> 00:34:40.335
Tu prends les...
00:34:40.335 --> 00:34:45.925
Rien de l'année, t'es arrivé, t'avais un pote qui avait tout fait, je te mettais à côté de lui, bam, bam, bam.
00:34:45.965 --> 00:34:50.534
Au début, j'étais gêné, moi, j'étais« arrête, arrête, je fais pas ça, je fais pas ça, arrêtez, non, faut faire ça».
00:34:50.554 --> 00:34:55.581
Après, je découvre, non, les mecs, ils ont leur diplôme d'ingénieur en trichant.
00:34:55.601 --> 00:34:59.728
Peut-être aussi que c'est pour ça que je l'ai pas pris, parce que j'aime pas, j'aime pas, j'aime pas tricher, j'aime pas tricher.
00:34:59.789 --> 00:35:03.175
Je l'aurais eu sans tricher, mais j'aime pas tricher.
00:35:03.255 --> 00:35:04.797
Ça me gêne, ça me gêne.
00:35:05.186 --> 00:35:07.610
Mais eux, les gars, ils étaient sans pitié, frère.
00:35:07.630 --> 00:35:08.490
Ah ouais, j'étais choqué.
00:35:08.650 --> 00:35:10.934
La première fois que j'arrive là-dedans, parce qu'on était...
00:35:11.054 --> 00:35:16.382
Je crois que j'étais un des seuls à vraiment avoir fait une prépa, je pense.
00:35:16.443 --> 00:35:20.708
Et gros, j'arrive là-dedans, je vois tout le monde, mais c'était évident pour eux.
00:35:20.728 --> 00:35:22.371
C'était évident.
00:35:24.494 --> 00:35:24.614
C'était...
00:35:24.635 --> 00:35:25.556
T'as travaillé, non
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:35:25.597 --> 00:35:28.079
De toute façon, je vais me mettre à côté d'un tel.
00:35:28.139 --> 00:35:30.623
Fille les réponses que tu me racontes.
00:35:30.643 --> 00:35:31.786
Pourquoi travailler
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:35:32.577 --> 00:35:37.344
Ouais, et ça, c'est dans toutes les études, et y'a des cas où ça fait peur.
00:35:37.384 --> 00:35:39.405
Y'a des cas où ça fait peur.
00:35:39.525 --> 00:35:42.630
Y'a des cas où ça fait vraiment peur.
00:35:42.670 --> 00:35:44.791
Et ça, c'est une réalité, hein, les gars.
00:35:44.831 --> 00:35:47.936
Au bas mot, au bas mot, hein.
00:35:47.976 --> 00:35:51.059
Allez, déjà 80, déjà 100%, alors on va commencer par ça.
00:35:51.079 --> 00:35:54.583
100% des ingénieurs ont triché au moins une fois.
00:35:54.603 --> 00:35:57.086
100%, y'a pas de débat là-dessus.
00:35:57.106 --> 00:35:59.869
Et je dirais...
00:36:00.097 --> 00:36:06.568
Non, j'en sais rien, il y a 70% qui l'ont eu en trichant, le diplôme.
00:36:06.608 --> 00:36:08.130
Un truc comme ça.
00:36:08.150 --> 00:36:10.213
Mais j'aime pas tricher.
00:36:10.233 --> 00:36:13.617
Donc je me suis cassé, j'ai refusé le diplôme.
00:36:13.637 --> 00:36:17.222
Je dis, ça aux autres, pas pour moi.
00:36:17.242 --> 00:36:22.351
Et donc, là je rentre en école d'ingé, donc qu'est-ce qui se passe, j'ai beaucoup plus de temps, et là par contre je commence à me mettre sérieusement sur le YouTube Fitness.
00:36:22.411 --> 00:36:25.114
Et d'ailleurs au début je ne regardais que ça.
00:36:25.135 --> 00:36:29.822
Je vais prendre à boire.
00:36:35.329 --> 00:36:38.012
Ouais, au début, je regardais que ça.
00:36:38.052 --> 00:36:39.934
Que le YouTube Fitness.
00:36:39.974 --> 00:36:46.862
Et donc, encore une fois, c'est là où je découvre toute la team...
00:36:46.902 --> 00:36:51.626
Booty Time, Team Winshape, il y avait FK aussi qui débutait à ce moment-là.
00:36:51.686 --> 00:36:56.351
Donc, il était déjà même un peu installé.
00:36:56.371 --> 00:36:59.355
JamcoreDZ et tous ces gars-là.
00:36:59.454 --> 00:37:10.186
Et là, les gars, je me prends une claque parce qu'en fait, je découvre ce dans quoi je suis depuis maintenant, ça faisait quoi
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:37:10.465 --> 00:37:21.795
ça faisait 7-8 ans, je découvre ça, mais avec une perspective absolument délirante par rapport à ce que j'avais moi.
00:37:21.835 --> 00:37:48.222
Ce que j'avais moi, c'était, on fait des pompes des abdos, un peu d'élévation latérale, et un peu de dos, les jambes, voire quasi inexistant, de toute façon, on va courir, ça suffit, c'était vraiment la base de la base, et aujourd'hui, ça paraît drôle, parce qu'on est tous à la fut, on sait tous ce que c'est que le fitness, mais à l'époque, les gars, j'étais déjà un extraterrestre, j'étais déjà un alien, personne ne faisait ça.
00:37:48.282 --> 00:38:08.827
Mais là, donc, je découvre ce monde-là, franchement, les gars, je vous dis la vérité, pour moi, ce sont les youtubeurs qui ont le plus de mérite dans l'ensemble du youtube game du game, en vrai de vrai.
00:38:08.849 --> 00:38:14.815
Parce que ces gars-là, ils ont poussé tellement de monde à se mettre au sport.
00:38:14.856 --> 00:38:16.737
Des mecs pour qui c'était même pas un sujet.
00:38:16.818 --> 00:38:21.603
Ils ont poussé tellement de monde à se mettre au sport.
00:38:21.664 --> 00:38:25.449
Ils ont sauvé la vie de tellement de monde.
00:38:25.489 --> 00:38:26.329
Littéralement.
00:38:26.590 --> 00:38:29.853
Autant physiquement que psychologiquement.
00:38:30.498 --> 00:38:43.117
Et c'est grâce à eux, il faut dire la vérité, toute l'économie qu'il y a aujourd'hui derrière les chaînes de salles de sport, les compléments alimentaires en veux-tu, en voilà, c'est grâce à eux les gars, il faut dire la vérité.
00:38:43.137 --> 00:38:50.269
Pour moi, ils n'ont pas été suffisamment récompensés, honnêtement, vu le travail qu'ils ont fait.
00:38:51.329 --> 00:38:55.416
Et je le dis sans broncher, pour moi, c'est eux qui ont le plus de mérite.
00:38:55.456 --> 00:38:56.717
C'est qu'à l'heure, on sauvait des vies.
00:38:56.757 --> 00:38:59.460
Mais là, on parle de millions de vies.
00:38:59.521 --> 00:39:02.003
On parle de millions de vies.
00:39:02.023 --> 00:39:18.266
Moi, je me rappelle, au tout début de tout ça, il y a des gamins qui arrivaient à la salle de sport avec des t-shirts in-chef, qui se moquaient d'eux, en mode, regarde, il met le t-shirt de t-shirt in-chef, bouffon et tout.
00:39:18.286 --> 00:39:18.606
Pas moi, les gars.
00:39:18.626 --> 00:39:18.746
Ah non.
00:39:18.806 --> 00:39:20.989
Respect, mais respect éternel, frérot.
00:39:22.465 --> 00:39:27.634
Qu'est-ce qu'il aurait fait, ce gamin-là, s'il n'avait pas découvert Xotibo InShape ou d'autres
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:39:27.673 --> 00:39:29.416
Qu'est-ce qu'il aurait fait de sa vie, concrètement
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:39:30.597 --> 00:39:32.219
Moi, je le sais, parce que je l'ai vécu à l'époque.
00:39:32.239 --> 00:39:43.577
Je regardais les gars autour de moi, ils se sentent fumer, ils se défonçaient le crâne, à la weed, à la bière, à trucs, ils se tuaient.
00:39:43.597 --> 00:39:44.478
Ils se tuaient.
00:39:45.985 --> 00:39:48.070
Pas de projet, aucune discipline.
00:39:48.130 --> 00:39:50.675
Rappelez-vous ce qu'elle m'a dit la CPE, les gars.
00:39:50.855 --> 00:39:54.742
Transposabilité, je sais pas quoi, de la discipline.
00:39:54.782 --> 00:40:00.815
Aucune discipline, projet dégueulasse.
00:40:00.855 --> 00:40:05.864
Je vous le dis honnêtement, les gars, je préfère voir des gamins dans les salles de sport.
00:40:05.903 --> 00:40:08.829
Je préfère voir des gamins dans les salles de sport.
00:40:10.081 --> 00:40:16.974
Il y a eu un effet négatif quand même, mais ça, c'est pas directement de leur faute, je pense pas.
00:40:17.014 --> 00:40:26.572
C'est que en même temps que je découvre tout l'univers de la musculation, du fitness, etc., je découvre l'alimentation.
00:40:26.612 --> 00:40:33.672
Et là, pour le coup, je peux enfin rentrer à fond dans l'alimentation, parce que déjà, j'ai tout le contenu dont j'ai besoin.
00:40:33.711 --> 00:40:44.030
En plus de ça, là, je commence à acheter, je me rappelle, le livre de Julien Vénesson, de Frédéric Mompeau, je crois que c'était sur la diète, sur l'alimentation.
00:40:45.697 --> 00:40:47.018
Banger.
00:40:47.039 --> 00:40:48.760
Banger, parce que là, t'apprends tout, en fait.
00:40:48.820 --> 00:40:51.483
Alors oui, certains vont dire c'est plutôt basique, etc.
00:40:51.503 --> 00:40:55.405
Ouais, mais en fait, quand t'as aucune connaissance, c'est une tuerie, ces livres-là.
00:40:55.425 --> 00:40:57.228
C'est une tuerie.
00:40:57.248 --> 00:41:03.653
Donc là, je rentre à fond dans l'alimentation, surtout qu'encore une fois, je vois que mon corps, il réagit pas de la même manière au Chocapic.
00:41:03.673 --> 00:41:07.177
Donc, on s'y met, et on commence à s'y intéresser.
00:41:07.217 --> 00:41:13.641
Et là, on comprend que, ah, effectivement, si on mange ça, ça, ça, on peut prendre du muscle, on reste en sec, etc., etc.
00:41:13.681 --> 00:41:14.762
Fort.
00:41:14.782 --> 00:41:15.543
Fort, fort, fort.
00:41:15.563 --> 00:41:20.170
Ça se C'est à ce moment-là d'ailleurs que je rentre vraiment dans la salle de sport avec un abonnement, etc.
00:41:20.190 --> 00:41:21.431
C'était Fitness Park à l'époque.
00:41:21.472 --> 00:41:24.115
C'est à ce moment-là.
00:41:24.235 --> 00:41:25.498
Et là, qu'est-ce qui se passe
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:41:25.557 --> 00:41:29.943
J'ai alimentation plus toutes les machines que je veux.
00:41:29.963 --> 00:41:32.007
C'est simple, j'explose.
00:41:32.067 --> 00:41:36.112
J'explose.
00:41:36.132 --> 00:41:41.820
Là, vraiment, et ça, ça a duré une période de 5-7 ans, j'en sais rien, mon physique a explosé.
00:41:41.880 --> 00:41:53.869
Par rapport à aujourd'hui, je devais avoir 5-6 kilos de plus allez, ouais, 4-5 kilos de plus plutôt, de muscles secs à mort.
00:41:53.889 --> 00:41:54.634
Et à l'époque
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:41:55.521 --> 00:41:58.244
Ça, je pense que je n'en avais jamais parlé.
00:41:58.264 --> 00:41:59.106
Ouais.
00:41:59.146 --> 00:42:10.581
Là, je sais que j'affiche un super physique, pas un physique de light bodybuilder, parce que je ne suis pas hyper symétrique, etc., ou pas un physique light bodybuilder, mais pour la plage et tout, c'est largement suffisant.
00:42:10.661 --> 00:42:14.344
Et surtout pour, entre guillemets, impressionner, c'était largement suffisant.
00:42:14.385 --> 00:42:15.646
Et qu'est-ce que je fais donc
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:42:15.686 --> 00:42:17.608
À un moment donné, je fais une giga sèche.
00:42:17.668 --> 00:42:21.373
Les gars, je vous promets que c'est vrai, je fais une giga sèche.
00:42:22.498 --> 00:42:23.759
J'étais à Dublin, c'était pas...
00:42:23.778 --> 00:42:27.302
Je vais à Dublin, on avait un voyage, c'était un mois, avec l'école.
00:42:28.583 --> 00:42:35.588
Je fais une giga sèche, et là je commençais déjà à me dire, putain, il faut que je me casse de ce système de merde, je vais certainement pas devenir ingénieur.
00:42:35.628 --> 00:42:38.992
Et donc je réfléchissais, ok, qu'est-ce que je vais bien pouvoir faire et tout.
00:42:39.032 --> 00:42:43.255
Je fais une giga sèche, je demande à un pote de me faire des photos.
00:42:43.335 --> 00:42:46.259
On fait des photos, j'affiche un physique, putain, je sais même pas si...
00:42:46.298 --> 00:42:49.181
Je pense que je les balancerais sur Telegram peut-être.
00:42:49.221 --> 00:42:50.882
Mais je pense que j'en ai encore quelques-unes.
00:42:50.922 --> 00:42:52.463
J'affiche un physique, là, vraiment dégueulasse.
00:42:52.463 --> 00:42:57.750
coupé, abdos, veines sur les abdos, tout bien dessiné et tout.
00:42:57.789 --> 00:43:06.278
Je sors 4-5 photos, je les mets à l'époque sur une page Facebook, je pose mon téléphone, parce que j'avais pas internet à l'extérieur en fait, à Jubelin.
00:43:06.318 --> 00:43:15.929
Donc je pose le téléphone, le matin, je reviens le soir, donc je pose les photos le matin avant de partir à l'école, je reviens le soir, mon compte Facebook a explosé.
00:43:16.510 --> 00:43:19.472
Plus 99 j'aime, plus 99 messages, plus 99...
00:43:19.492 --> 00:43:20.173
C'était un bordel.
00:43:20.233 --> 00:43:22.996
Et là, pour moi, dans ma tête, je me disais, mais en vrai, c'est normal, ça doit t'arrives à tout le monde.
00:43:23.077 --> 00:43:25.222
Si ça m'arrive à moi en un jour, t'arrives à tout le monde.
00:43:25.242 --> 00:43:26.224
» Et en fait, non.
00:43:26.264 --> 00:43:31.317
C'est là que j'avais reçu des demandes pour faire des télé-réalités.
00:43:31.336 --> 00:43:33.762
« Prince de l'amour»,« Villa des cœurs brisés», etc.
00:43:33.802 --> 00:43:38.813
Mais aussi des collaborations avec des...
00:43:38.914 --> 00:43:52.128
avec des marques, avec des photographes, j'ai fait des clips aussi à l'époque, et c'était un peu ça mon écosystème, et je grattais des sous, c'est pas gagner, c'est gratter des sous.
00:43:52.148 --> 00:43:58.596
Je grattais des sous à droite, à gauche, et...
00:43:58.615 --> 00:44:00.958
Et ouais, non, non, c'était...
00:44:00.998 --> 00:44:06.344
C'était une période de dingue.
00:44:06.405 --> 00:44:07.166
Au passage...
00:44:07.554 --> 00:44:43.731
il y avait eu une histoire où j'arrive sur un clip clip de lacryme et je tiens à préciser lui pour le coup il est vraiment pour rien mais on me fait venir sur un clip de lacryme je suis au début du clip tous les mêmes donc j'arrive et donc moi on me dit c'est 100 balles la journée c'est 100 balles payé en cash la journée j'arrive et la meuf qui nous gère nous c'est à dire les figurants etc elle me dit non non mais c'est gratuit les gars ici vous vous êtes pas payé je lui sors le message Facebook je lui dis écoute ma mère t'as vu j'aime bien la crime mais moi je me serais pas déplacé Si j'étais pas payé, j'en ai rien à foutre.
00:44:43.751 --> 00:44:47.389
Je suis là pour faire de l'argent, moi je dois manger derrière.
00:44:47.650 --> 00:44:50.333
J'ai passé toute ma vie, les gars, dans le négatif.
00:44:50.434 --> 00:44:52.275
Pas dans le rouge, dans le négatif, sur mes comptes en banque.
00:44:52.295 --> 00:44:53.597
Le mois de rosée, j'en avais besoin.
00:44:54.539 --> 00:44:55.340
J'en avais besoin, moi.
00:44:55.380 --> 00:44:56.581
Donc je me sors la page Facebook et tout.
00:44:56.621 --> 00:44:59.085
J'ai pas envie de faire un scandale.
00:44:59.105 --> 00:45:01.548
J'ai pas envie de tout baiser, frère.
00:45:01.568 --> 00:45:02.550
Mais tu m'as fait me déplacer.
00:45:02.570 --> 00:45:04.391
C'était même pas à Paris, c'était en haut.
00:45:04.411 --> 00:45:05.373
Tu m'as fait me déplacer ici.
00:45:05.393 --> 00:45:06.695
Maintenant, tu me dis que c'est pas payé, ça.
00:45:06.715 --> 00:45:07.976
Je te jure que ça va pas se passer comme ça.
00:45:07.996 --> 00:45:09.179
Donc voilà ce que tu vas faire.
00:45:09.199 --> 00:45:12.422
Tu vas voir l'équipe de tournage et tu règles ça avec eux.
00:45:12.463 --> 00:45:14.846
Mais moi, c'est hors de question que tu m'aies fait venir ici et que je suis pas payé.
00:45:14.905 --> 00:45:17.630
En plus, même pas d'effrayer le train et tout.
00:45:17.634 --> 00:45:29.983
Et les autres en plus, et c'est ça qui me tue moi aussi, les gens sont des toccards, les gens sont des teubés, les autres sont arrivés, ils ont appris que c'était pas payé, ils ont dit« Ah mais c'est cool, on va tourner un clip avec la crime et tout».
00:45:30.003 --> 00:45:34.893
Ils ont déconné.
00:45:34.914 --> 00:45:36.458
Elle est arrivée avec des billets, frérot
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:45:36.833 --> 00:45:42.039
Rien que des billets, l'équipe de la crime, ils ont dit, non, mais les gars, vous avez dit que c'était payé, il faut les payer.
00:45:42.079 --> 00:45:43.802
Je vous le dis, les gars, c'est vraiment passé comme ça.
00:45:43.842 --> 00:45:52.130
Pour vous dire, vraiment, je sais pas si la crime lui-même a pris la parole, mais son équipe a dit, non, les gars, c'est écrit que vous devez les payer, vous allez les payer, c'est tout.
00:45:52.190 --> 00:45:54.313
On est réglo, ici.
00:45:54.333 --> 00:46:00.099
Ils sont arrivés avec des liasses de billets, ils ont payé tout le monde.
00:46:00.119 --> 00:46:02.362
Petite parenthèse.
00:46:02.382 --> 00:46:02.461
Donc...
00:46:04.097 --> 00:46:05.146
Donc ouais, je faisais des trucs comme ça.
00:46:05.268 --> 00:46:09.139
Et j'étais très très très très très pointilleux.
00:46:09.179 --> 00:46:09.501
Trop.
00:46:09.666 --> 00:46:11.146
sur l'alimentation.
00:46:11.166 --> 00:46:24.818
Et c'est là où je dis, alors c'est pas de la faute directement des youtubeurs fitness de l'époque, mais c'est vrai qu'ils donnaient cette impression, en fait, au départ, d'être hyper carré, de toujours manger bien, de toujours tout ça.
00:46:24.878 --> 00:46:29.802
Et là, il faut dire la vérité, c'est pour ça que j'aime pas dire que c'est de leur faute, parce que c'est à nous aussi de prendre du recul là-dessus.
00:46:29.844 --> 00:46:33.567
Eux, ils donnent les informations, c'est à nous après de prendre du recul, sinon on est déteubés.
00:46:33.606 --> 00:46:36.248
Et là, pour le coup, j'ai été déteubé.
00:46:36.268 --> 00:46:38.550
Là, j'avais développé des TCA.
00:46:38.610 --> 00:46:46.579
J'avais développé des TCA Et ce n'est pas des lols, parce que je vois des mecs des fois dire« Ouais, les meufs avec leur TCA, déjà, ça ne touche pas que les femmes.
00:46:46.599 --> 00:46:46.679
» Un.
00:46:46.699 --> 00:46:51.346
Et deux, c'est vraiment, vraiment hardcore, les gars.
00:46:51.365 --> 00:46:53.128
C'est vraiment hardcore, c'est horrible.
00:46:53.148 --> 00:46:56.411
Parce que, ouais, tu commences en fait à avoir...
00:46:56.711 --> 00:46:58.574
Ouais, tu as peur de la bouffe, frère.
00:46:58.594 --> 00:46:59.635
Tu as peur de la nourriture.
00:47:04.641 --> 00:47:12.795
Et l'estomac étant le deuxième cerveau, ça vient directement impacter ton mental, ça te détruit psychologiquement.
00:47:12.815 --> 00:47:20.047
Et quand la mode des cheat meals était arrivée, j'ai dit la mode, mais les gars dans les années 70, ils faisaient déjà ça.
00:47:20.068 --> 00:47:21.811
Enfin non, faut être honnête, faut être honnête.
00:47:21.831 --> 00:47:23.273
Ça arrivait plus tard, ça arrivait plus tard.
00:47:23.293 --> 00:47:30.525
Je pense que dans les années 70, ils avaient compris la diète, mais c'était pas aussi pointu qu'aujourd'hui, voilà, c'est ça que je veux dire.
00:47:31.137 --> 00:47:33.400
D'ailleurs, je peux mettre une petite parenthèse, ça ne vous dérange pas.
00:47:33.420 --> 00:47:36.862
Meilleur bodybuilder de tous les temps, Serge Dubré, de loin.
00:47:36.922 --> 00:47:40.106
Il n'y a pas d'équivalent à Serge Dubré sur Terre.
00:47:40.146 --> 00:47:43.027
Et oui, je le dis, Chouardy, extraordinaire.
00:47:43.068 --> 00:47:52.657
Arnold Chouardy n'est qu'extraordinaire, mais je reste persuadé que parfois, on l'a fait gagner face à Serge Dubré, qui était un Français antillais.
00:47:52.677 --> 00:47:54.117
On l'a fait gagner parce que c'était Chouardy.
00:47:54.157 --> 00:47:59.822
Mais pour moi, le meilleur physique interplanétaire, Serge Dubré, de loin.
00:48:00.963 --> 00:48:04.367
Et c'est Je prends ma parenthèse là-dessus.
00:48:04.387 --> 00:48:11.094
Donc ouais, non, non, les mecs ne se prenaient peut-être pas autant la tête qu'aujourd'hui.
00:48:11.135 --> 00:48:21.806
Aujourd'hui aussi, avec le développement des produits, peut-être que c'est différent, mais en tout cas, non, non, le système de cheat meal, etc., les bodybuilders le font depuis des années et des années, d'accord
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:48:21.846 --> 00:48:23.268
C'est juste que là, ça arrive au grand public.
00:48:23.288 --> 00:48:24.568
Donc moi, quand j'entends ça, qu'est-ce que je me dis
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:48:24.608 --> 00:48:25.590
Je me dis, bah ouais, c'est cool.
00:48:25.650 --> 00:48:34.400
En vrai, je peux manger propre, je garde bien mon physique, et le cheat meal, en plus, on me le vend comme une espèce de relance, etc., ça fait un rôle c'est mon métabolisme, donc je brûle encore plus de graisse.
00:48:34.440 --> 00:48:36.402
Sauf que moi, pendant les cheat meals, les gars, je me détruisais.
00:48:36.422 --> 00:48:39.405
Je me détruisais parfois à vomir.
00:48:39.465 --> 00:48:40.887
Et ça, c'est pas sain.
00:48:40.907 --> 00:48:42.889
C'est pas sain du tout.
00:48:42.909 --> 00:48:44.911
Je vous garantis.
00:48:44.931 --> 00:48:47.693
Donc ouais, non, non, j'ai vraiment développé des TCA.
00:48:47.775 --> 00:48:52.500
Ça, c'était moche, j'ai détesté cette période-là.
00:48:52.519 --> 00:48:55.903
Et l'idée, c'était de m'en sortir.
00:48:55.963 --> 00:48:58.045
C'était de m'en sortir.
00:48:58.210 --> 00:49:04.175
Là, j'atteins un physique, je ne vais pas dire prime, mais j'atteins un physique vraiment incroyable.
00:49:04.215 --> 00:49:15.126
Je pense que vous me découvrez, pour ceux qui m'ont découvert sur YouTube en 2019-2020, je pense que vous me découvrez à peu près à cette période-là, beaucoup plus massif, potentiellement plus défini aussi musculairement.
00:49:15.425 --> 00:49:22.532
C'était quand même assez dingue.
00:49:22.572 --> 00:49:27.518
Et là...
00:49:28.322 --> 00:49:31.628
C'était...
00:49:31.648 --> 00:49:32.610
Putain, je pense que...
00:49:32.650 --> 00:49:41.206
En fait, non, je pense que quand vous me découvrez sur YouTube, en vrai, j'avais déjà pris conscience de beaucoup de choses, donc j'avais pas le gros physique, en vrai, sur YouTube, j'avais pas le gros physique.
00:49:41.246 --> 00:49:41.447
Pourquoi
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:49:41.487 --> 00:49:42.668
Parce que j'avais déjà...
00:49:42.708 --> 00:49:44.572
J'étais déjà entré en séduction.
00:49:44.632 --> 00:49:46.836
J'étais déjà entré en séduction.
00:49:46.916 --> 00:49:50.362
Et quand je rentre en séduction, pour le coup, j'ai ce giga physique.
00:49:52.514 --> 00:49:59.742
Et alors ok, je me rappelle de la meuf qui m'avait dit« Ouais, pour nous c'est ridicule et tout», mais en fait l'époque avait changé.
00:49:59.782 --> 00:50:01.224
La muscule a changé.
00:50:01.284 --> 00:50:06.911
Et en fait, t'arrives, et beaucoup de mecs maintenant ont des gros physiques, c'est ça la réalité.
00:50:06.931 --> 00:50:10.036
Donc moi déjà je suis plus rare comme à l'époque.
00:50:10.056 --> 00:50:12.358
Et ça je le ressens de fou.
00:50:12.378 --> 00:50:14.121
J'étais un mec de la salle.
00:50:14.141 --> 00:50:16.684
Et puis comme il y en avait des centaines de milliers maintenant.
00:50:16.704 --> 00:50:19.367
C'était plus de 2008 là.
00:50:19.387 --> 00:50:20.670
Et donc...
00:50:21.090 --> 00:50:28.838
Je me dis, vas-y Nick, moi je vais me buter pour avoir le plus gros physique, et puis les meufs, ça va leur plaire.
00:50:28.898 --> 00:50:37.489
Un jour, les gars, je sors en soirée à Paris, j'arrive, encore une fois, pas débardeur, mais t-shirt un peu moulant quand même.
00:50:37.528 --> 00:50:44.135
Et surtout, moi, j'ai toujours eu un point fort au bras, j'ai toujours eu un point fort au niveau des biceps.
00:50:44.195 --> 00:50:45.597
Et là, il y a eu une meuf, les gars.
00:50:45.954 --> 00:50:50.641
Et dites ce que vous voulez, critiquez-moi autant que vous voulez, je vous jure que ça va impacter.
00:50:50.661 --> 00:50:56.952
Je suis en train de guédrer à une meuf, et là elle me regarde, et elle me dit« Non mais...
00:50:56.972 --> 00:51:08.773
tes gros bras là, ça me dégoûte.
00:51:08.793 --> 00:00:00.000
» Oh!
00:51:09.186 --> 00:51:11.592
Eh les gars, je vais vous dire un truc, je vais vous dire un truc sur la séduction.
00:51:11.652 --> 00:51:24.670
Les femmes, quand vous leur donnez l'opportunité d'exprimer vraiment ce qu'elles pensent, je pense que pour les mecs ce serait pareil, mais quand vous leur donnez l'opportunité d'exprimer vraiment ce qu'elles pensent, accrochez-vous des fois.
00:51:25.378 --> 00:51:27.280
Putain, moi je suis là, je me...
00:51:27.300 --> 00:51:40.920
Faut savoir les gars, quand j'étais en école d'ingé et du coup en alternance chez PSA, je me levais toujours vers 5h30 pour aller à la salle à 6h du matin et pour arriver au travail vers 7h45-8h.
00:51:40.981 --> 00:51:47.110
En fait, je me levais plus tôt pour arriver à la salle le plus tôt et pour ne pas avoir à faire du sport le soir.
00:51:47.130 --> 00:51:49.835
J'ai détesté ça, j'aimais pas avoir une journée entière et faire le sport après.
00:51:50.896 --> 00:51:54.621
Donc je me dis, ok, tant pis, je me lève plus tôt.
00:51:54.753 --> 00:52:10.032
Je me rappelle, le matin, je me réveillais, je m'envoyais un pancake flocons d'avoine, œufs bananes, carré de whey au chocolat, je m'envoyais ça tous les matins, salle de sport, je me butais, je sortais banane whey, truc.
00:52:10.052 --> 00:52:17.463
Donc ouais, effectivement, découpé, massif, tout ce que tu veux.
00:52:17.483 --> 00:52:20.106
Et je me butais pour ça, tu vois.
00:52:20.126 --> 00:52:23.070
Quand la meuf, elle me dit ça...
00:52:24.322 --> 00:52:27.166
Ça m'a trop mal effrayé.
00:52:27.186 --> 00:52:30.751
Je crois que sur le moment, je fais le mec qui...
00:52:30.871 --> 00:52:32.134
Je fais le mec qui s'en fout.
00:52:34.317 --> 00:52:36.380
J'ai un gros physique, je vous baise.
00:52:36.420 --> 00:52:42.590
Mais en vrai de vrai, ça, j'ai pris le temps de le comprendre.
00:52:42.914 --> 00:52:44.795
Elle n'avait pas tort.
00:52:44.815 --> 00:52:47.500
En fait, ce n'est pas que c'est dégueulasse, il n'y a pas de jugement à porter là-dessus.
00:52:47.519 --> 00:52:49.041
Ce qu'elle a dit, ce n'est pas bien, attention.
00:52:49.081 --> 00:52:52.545
Mais elle n'a pas tort sur le fait que non, non, non, bien sûr que les meufs ne recherchent pas ça.
00:52:52.606 --> 00:52:57.652
Parce que souvent, on va montrer les bodybuilders, donc les Ronnie Coleman et tout aux meufs en disant« Est-ce que tu aimes ça
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:52:57.693 --> 00:53:00.617
» Non, évidemment, c'est hors norme, c'est tout ce que tu veux.
00:53:00.637 --> 00:53:16.836
Mais même à mon petit niveau, en vrai de vrai, mais ça, je l'avais déjà expliqué, c'est que ça pue trop la discipline, ça pue trop le mec qui fait hyper attention… à lui, mais à un niveau trop extrême, ça, ça, ça, ça...
00:53:16.856 --> 00:53:21.304
Je vais le dire, peut-être que je le pense, ça pue l'insécurité, et c'est une réalité.
00:53:21.344 --> 00:53:22.525
Et c'est une réalité.
00:53:22.666 --> 00:53:24.248
Enfin, moi, pour mon cas, en tout cas, c'était une réalité.
00:53:26.811 --> 00:53:34.141
Vu que ça m'avait aidé à prendre confiance en moi, j'en avais aucune avant, cette espèce d'armure physique, ça m'avait énormément aidé.
00:53:34.690 --> 00:53:36.552
Au fond, elle avait raison.
00:53:36.592 --> 00:53:40.735
Et ça, je l'ai encore plus compris avec les années dans la séduction.
00:53:46.581 --> 00:53:55.369
Le physique idéal, c'est plutôt athlétique, mais pas hyper sec à la CR7, par exemple.
00:53:55.389 --> 00:54:04.478
Et c'est ça que j'ai commencé à travailler après, parce que du coup, je passe plusieurs années à la salle de sport, jusqu'au moment où...
00:54:05.793 --> 00:54:08.777
je commence à beaucoup voyager.
00:54:08.817 --> 00:54:10.478
Jusqu'au moment où je commence à beaucoup voyager.
00:54:10.518 --> 00:54:16.744
Donc, à la base, je garde la salle de sport, mais je fais plus du poids du corps, street workout, etc.
00:54:16.764 --> 00:54:25.471
Toujours avec une diète plutôt contrôlée, mais je sens que je me laisse de plus en plus aller, parce que surtout, je ne veux pas retomber dans les TCA, ça, c'était horrible.
00:54:25.630 --> 00:54:27.833
Je me laisse de plus en plus aller.
00:54:30.014 --> 00:54:34.159
Donc, je commence à beaucoup voyager, et en fait, il faut comprendre, c'est chiant à chaque fois.
00:54:34.179 --> 00:54:35.760
Je change de pays...
00:54:35.760 --> 00:54:38.641
tous les mois et demi en moyenne, mois, mois et demi en moyenne.
00:54:38.722 --> 00:54:43.699
Et c'est chiant d'arriver dans une nouvelle ville D'ailleurs, je n'aime pas parler en pays, je préfère parler en ville.
00:54:43.719 --> 00:54:48.384
Donc, c'est chiant d'arriver dans une nouvelle ville et d'expliquer que tu ne vas pas rester là longtemps.
00:54:48.403 --> 00:54:52.106
Donc, est-ce que tu peux faire un truc sur une certaine période de temps ou payer
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:54:52.146 --> 00:54:53.288
C'est chiant à mourir.
00:54:53.307 --> 00:54:55.208
Là, je me suis dit« Ok, ça m'emmerde.
00:54:55.228 --> 00:54:56.050
Qu'est-ce que je peux faire
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:54:56.090 --> 00:54:57.791
» Et c'est là que j'ai commencé les entraînements.
00:54:57.831 --> 00:55:00.273
Parce qu'à la salle de sport, c'était cinq fois par semaine.
00:55:00.313 --> 00:55:05.257
Là, je suis repassé à des entraînements quotidiens, mais en poids du corps slash élastique.
00:55:05.438 --> 00:55:06.298
Elastique qui est là, d'ailleurs.
00:55:07.179 --> 00:55:08.981
Voilà, en poids du corps slash élastique.
00:55:09.021 --> 00:55:11.083
Parce que je viens de faire mon entraînement.
00:55:11.103 --> 00:55:11.202
Voilà.
00:55:11.222 --> 00:55:11.983
Donc...
00:55:11.983 --> 00:55:13.965
Mais là, par contre, tous les jours.
00:55:13.985 --> 00:55:18.570
Tous les jours, mais là, il se passe un truc extraordinaire.
00:55:19.369 --> 00:55:22.193
Un, j'ai un physique qui me correspond beaucoup plus.
00:55:22.253 --> 00:55:23.994
Deux, mes entraînements, c'est de la branlette espagnole.
00:55:24.034 --> 00:55:27.958
Je m'entraîne 10-15 minutes par jour, encore aujourd'hui.
00:55:27.978 --> 00:55:30.820
Et...
00:55:30.980 --> 00:56:03.197
Et trois, surtout, le plus important, mais que je sois à Paris, à Medellín, à Buenos Aires, à Rio, Bratislava, Rome, ça change rien, ça change rien, j'ai juste mon élastique en fait, et je peux m'entraîner partout pareil, et ça les gars, quand j'ai découvert ça, ça a été la révélation, et je suis encore là-dedans aujourd'hui, je suis encore là-dedans aujourd'hui.
00:56:03.458 --> 00:56:07.251
Pour être très honnête sur la diète, j'ai dû baisser un petit peu les calories.
00:56:07.291 --> 00:56:12.751
Je pense que je tournais autour des 3000-3100 quand j'étais à la salle de sport.
00:56:12.791 --> 00:56:14.378
Là, je suis plus autour des 2005.
00:56:15.713 --> 00:56:18.976
surtout que je rappelle, je n'ai pas un travail physique, etc.
00:56:18.996 --> 00:56:21.278
Donc, il ne faut pas non plus faire le con.
00:56:21.318 --> 00:56:24.041
Moi, ce que je veux, c'est garder une shape qui me permet de choper des meufs.
00:56:24.061 --> 00:56:26.202
Je ne vais pas commencer à raconter des cracks ici.
00:56:26.222 --> 00:56:27.704
C'est tout ce que je demande à la vie.
00:56:27.744 --> 00:56:32.367
Une shape qui me permet de choper des meufs.
00:56:32.387 --> 00:56:32.489
Voilà.
00:56:32.509 --> 00:56:32.768
Rien à foutre.
00:56:32.789 --> 00:56:36.052
Je ne suis pas là pour faire des photos.
00:56:36.092 --> 00:56:38.273
En fait, pourquoi il y a encore des photos de moi, etc.
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:56:38.313 --> 00:56:43.358
C'est parce qu'en fait, tous les 10 ans, je me suis dit, tous les 10 ans, je vais essayer d'afficher mon meilleur physique.
00:56:43.378 --> 00:56:44.518
Donc là, je l'ai fait pour les 30.
00:56:44.679 --> 00:56:52.266
Pour les 40, je ne ferai pas Et là, je veux faire un vrai truc sur 3-4 mois parce que je ne fais pas de la merde en fait en dehors.
00:56:52.288 --> 00:56:56.813
Je ne fais pas de la merde pendant 10 ans et j'arrive le jour de l'anniversaire et non.
00:56:57.092 --> 00:57:00.396
En fait, je reste relativement clean tout le temps.
00:57:00.476 --> 00:57:03.340
Et j'aime bien tous les 10 ans afficher mon cœur physique.
00:57:03.360 --> 00:57:08.987
C'est surtout à moi pour me prouver que je peux encore le faire parce que je le sais que je n'ai plus le corps de mes 20 ans.
00:57:09.027 --> 00:57:10.768
Mon corps ne réagit plus de la même manière.
00:57:12.545 --> 00:57:15.851
Et ça a été un peu dur à l'admettre, il faut dire la vérité.
00:57:15.871 --> 00:57:17.536
C'est tout comme la chute de testostérone.
00:57:17.576 --> 00:57:18.878
Pour un homme, c'est dur à l'admettre.
00:57:18.898 --> 00:57:23.827
Et quand j'en parle même avec mes gars dans la séduction, qui me disent« Ah putain
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:57:23.867 --> 00:57:27.574
» Tu sais, qui ont passé les 30 ans et qui comprennent pas, qui me disent« Ah putain
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:57:27.614 --> 00:57:35.190
»« Putain, mais avant, je pouvais ken 4 5 fois dans la nuit, là, je sens qu'une fois déjà.
00:57:35.210 --> 00:57:35.230
»
00:57:37.601 --> 00:58:10.398
Moi, les gars, j'ai toujours dit, les gars, j'ai toujours été très honnête avec moi-même, j'ai toujours été très honnête, je le sais, je le sais, la testo, elle a pris un coup, c'est vrai, mais j'essaye, enfin, j'essaye, c'est toute ma vie, elle consiste à la stimuler, c'est pour ça que je me lance dans des projets, dans des trucs, dans des business, etc., même le voyage, ça me stimule énormément, des nouveaux objectifs, langue, instrument, tout ce que tu veux, en fait, je veux toujours continuer à stimuler ça en moi, parce que Putain, si j'arrête de le stimuler, je suis un homme mort.
00:58:11.458 --> 00:58:15.141
je vois déjà la courbe de la testo là qui fou
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
00:58:15.181 --> 00:58:17.603
C'est fini, je fais plus rien.
00:58:17.643 --> 00:58:24.028
Je fais plus rien, c'est pour ça que j'essaie aussi de manger relativement propre, même si bon là c'est vrai qu'en ce moment j'en ai un peu rien à foutre.
00:58:24.068 --> 00:58:28.472
Parce que j'ai fait une grosse bêtise aussi, ça je vais revenir là-dessus, récemment, très récemment.
00:58:28.492 --> 00:58:31.195
Ouais, je fais encore des erreurs en...
00:58:31.255 --> 00:58:32.836
sur moi-même, sur moi-même en tout cas.
00:58:32.856 --> 00:58:37.280
J'ai évidemment plus que des bases après 18 ans, c'est même plus des bases que j'ai, c'est plus que ça.
00:58:37.320 --> 00:58:48.815
Mais il m'arrive de faire des calculs à la con et tout, mais c'est pas grave, je m'en fous Parce que je ne fais pas des yo-yos extrêmes où je passe de 82 à 110 kilos, je reviens à 90 et puis à 70.
00:58:48.835 --> 00:58:50.878
Non, je ne fais pas ça.
00:58:51.239 --> 00:58:52.621
Ça se joue à 3-4 kilos.
00:58:52.681 --> 00:58:54.784
En fait, j'ai cette fenêtre de 3-4 kilos qui ne bouge jamais.
00:58:56.367 --> 00:58:57.128
Je m'en branle, en fait.
00:58:58.018 --> 00:59:00.601
Mais ouais, qu'est-ce qui se passe
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:59:00.641 --> 00:59:12.396
Quand je suis revenu en Amérique latine, c'était au mois de septembre, j'ai voulu complètement changer la diète que j'avais, parce que moi aussi, pour des questions de facilité, j'ai une tendance à manger un peu tout le temps les mêmes trucs.
00:59:12.436 --> 00:59:20.407
Pas en ce moment-là, parce que j'ai envie de me faire kiffer un peu, mais en général, voilà, je mange à peu près tout le temps les mêmes trucs, comme ça, en fait, je n'ai pas à me prendre la tête.
00:59:20.447 --> 00:59:23.110
Et quand ça me saoule, je vais manger autre chose, ce n'est vraiment pas un problème, d'accord
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
00:59:23.152 --> 00:59:27.998
C'est pour ça que je vous dis, là, c'est loin de moi tout ça, les conneries de dessert, etc., je n'en ai pas du tout.
00:59:28.161 --> 01:00:04.018
donc je commence à manger après à midi à peu près et là j'ai voulu complètement changer mes trucs donc je mets que des aliments sains je fais un calcul un peu de tête vaguement avec l'IA et tout et on me dit ouais c'est bon c'est 2500 et tout calories et donc en fait je mange ça pendant un mois un mois et demi et là je suis avec des potes là-bas on fait une photo et je regarde ma tête et je me dis putain mais je suis gros là et je suis un gros lard là frérot qu'est-ce qui se passe Apparemment, je dois avoir le même nombre de calories et tout, je fais le même sport, le sport, ça ne bouge jamais.
01:00:04.057 --> 01:00:06.521
Je dis, mais là, je suis un gros tas de merde, qu'est-ce qui m'arrive
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:00:06.561 --> 01:00:14.014
Je reprends toute ma diète, je rentre tout ça sur une IA, et là, elle me dit, mais non, tu n'es pas à 2000, tu n'es pas à 2005.
01:00:16.226 --> 01:00:17.306
« T'es à 3 700
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:00:17.527 --> 01:00:22.775
» Et là, je vous connais, vous allez commencer à dire« Mais comment c'est possible
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:00:22.815 --> 01:00:23.556
T'es trop con
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:00:23.596 --> 01:00:25.237
Comment t'as pu faire une erreur de 1 200
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:00:25.277 --> 01:00:26.960
» Je sais pas.
01:00:26.981 --> 01:00:27.742
Je ne sais pas.
01:00:27.762 --> 01:00:28.922
Je sais pas comment j'ai fait.
01:00:28.963 --> 01:00:33.650
Je me disais bien que j'étais un peu trop à l'aise.
01:00:33.670 --> 01:00:35.632
Donc ouais, là pour le coup, ouais, je...
01:00:35.672 --> 01:00:39.677
Alors, encore une fois, pas obèse, pas truc, mais je le sens.
01:00:39.938 --> 01:00:44.391
Abdos visibles, mais moins saillants.
01:00:44.431 --> 01:00:46.315
Les veines toujours là, mais moins...
01:00:46.396 --> 01:00:48.222
C'est bizarre, c'est un peu plus flotteux.
01:00:48.623 --> 01:00:49.204
C'est bizarre.
01:00:49.264 --> 01:00:51.291
Les joues aussi, je commence à...
01:00:51.351 --> 01:00:55.262
Et là, j'avoue, j'avoue, les gars, je ne suis pas parfait, je me suis énervé.
01:00:55.458 --> 01:01:01.483
Je me suis énervé contre moi-même et je suis passé à 2000.
01:01:01.503 --> 01:01:05.686
Alors, c'est violent, ce n'est pas un truc à faire, j'ai arrêté.
01:01:05.806 --> 01:01:07.768
Ça ne m'a pas créé non plus de traumatisme.
01:01:07.869 --> 01:01:10.811
C'est d'ailleurs pour ça que j'ai tenu un peu trop longtemps, selon moi.
01:01:10.851 --> 01:01:12.693
C'est que ça ne m'a pas créé de trauma ou quoi que ce soit.
01:01:12.753 --> 01:01:18.157
En vrai, je suis juste passé à 2000 calories et ça roulait.
01:01:18.177 --> 01:01:19.278
Mon physique revient.
01:01:19.298 --> 01:01:24.782
J'affiche un physique du tonnerre, notamment quand j'étais au Chili récemment.
01:01:24.842 --> 01:01:25.423
Physique du tonnerre.
01:01:25.423 --> 01:01:29.248
bonheur et tout, je dis, ben voilà, je reste à 2000 pour la peignoir.
01:01:29.268 --> 01:01:57.981
Non, à un moment donné, ça s'est inversé, c'est-à-dire que mon corps a arrêté de me suivre, et il a commencé à grappiller dans les muscles et tout, et alors que j'avais la même diète, je sentais que j'étais plus flotteux, donc j'étais pas plus gros ni plus gras, mais, enfin, si, un peu plus gras quand même, parce que pareil, on stocke beaucoup plus de gras quand on est en dessous des calories dont on a besoin, et donc là, j'ai dû faire la fameuse reverse diète, donc au début, je me suis dit franchement...
01:01:58.114 --> 01:02:13.427
je monte à 3000 et je restabilise à 2005, et à la fin je dis« Ah non, reste à 2005, je m'en fous, c'est pas ça qui va changer quoi que ce soit à ma vie, vous connaissez mon objectif, je vais juste remonter à 2005, tranquille.
01:02:13.447 --> 01:02:19.532
» Pas forcément de trucs hyper contrôlés, mais juste« Je reste à 2005, histoire de ne pas faire de la merde.
01:02:19.552 --> 01:02:25.438
» Par contre, il faut dire la vérité, les gars, si vraiment on est pointilleux, c'est pas du tout mon cas aujourd'hui, vraiment, j'en ai rien à foutre.
01:02:25.478 --> 01:02:31.230
Comme je vous dis, 10 minutes, 15 minutes par jour, 10 minutes par jour, à peu près comme je veux.
01:02:31.297 --> 01:02:33.980
Juste, j'essaie de rester dans mes calories, c'est juste ça.
01:02:34.039 --> 01:02:41.306
Si on est pointilleux, je suis honnête avec vous, oui, ça fait quand même une différence sur l'aspect de ton corps.
01:02:41.327 --> 01:02:55.179
C'est-à-dire qu'effectivement, 2500 calories de bonnes protéines, de bons lipides, de bons glucides, etc., en fait, ton rendu physique va être différent que 2500 calories de Snickers et de Nutella.
01:02:55.199 --> 01:02:55.818
Je suis entre les deux.
01:02:55.838 --> 01:02:58.541
Mais voilà, ça fait une différence.
01:02:58.601 --> 01:03:02.907
Et encore une fois, même sur la qualité de la peau, etc., Tout ça a de l'importance.
01:03:02.927 --> 01:03:07.916
Alors nous, on n'est pas bodybuilders, mais on est des mecs qui voyageons beaucoup et beaucoup à la plage.
01:03:07.956 --> 01:03:18.335
Mais ouais, effectivement, le rendu du contact du soleil sur ta peau au même nombre de calories, mais de bons aliments, ce n'est pas le même.
01:03:18.355 --> 01:03:19.998
Ça fait une grosse différence.
01:03:20.994 --> 01:03:22.697
Enfin, ça fait une différence.
01:03:22.737 --> 01:03:24.541
Surtout, encore une fois, si on prend les deux extrêmes.
01:03:24.561 --> 01:03:26.603
Ouais, si on prend les deux extrêmes, ça fait quand même une grosse différence.
01:03:27.144 --> 01:03:35.179
Tu ne vas pas être gros en soi, mais tu vas être moins défini, moins bonne qualité de peau.
01:03:35.199 --> 01:03:36.822
Ce n'est pas pareil.
01:03:36.884 --> 01:03:41.306
Et encore une fois, les 2005, si je fais vraiment du clean, clean, clean, Ouais.
01:03:41.327 --> 01:03:44.369
Même là, j'affiche un aspect physique complètement différent.
01:03:44.509 --> 01:03:47.652
Tu as moins gardé d'eau, etc.
01:03:47.672 --> 01:03:51.414
Donc, moins d'eau sous-cutanée, et tout ça, ça vient énormément changer ton aspect physique.
01:03:51.434 --> 01:03:52.016
Ça, c'est une réalité.
01:03:52.496 --> 01:03:57.900
Donc, moi, j'ai trouvé le bon truc entre les deux, où je me fais kiffer, et en même temps, j'essaye de ne pas être une grosse merde sur la plage.
01:04:00.003 --> 01:04:14.695
Parce que pour ceux qui sont sur le lab, vous le savez, j'adore la rue, parfois les soirées, parfois les bibliothèques, etc., c'est génial pour rencontrer des femmes, mais mon spot à moi préféré, ça reste la plage.
01:04:14.715 --> 01:04:15.496
Ça reste la plage.
01:04:15.556 --> 01:04:20.601
Et là, oui, je dois dire la vérité, quand je sais que je vais aller à la plage, je me prépare un minimum.
01:04:20.621 --> 01:04:22.523
Pas un truc de fou, mais je me prépare un minimum.
01:04:24.206 --> 01:04:24.686
D'accord
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:04:25.646 --> 01:04:27.048
On essaie de se démarquer un minimum.
01:04:29.170 --> 01:04:32.634
Sexy chocolat.
01:04:32.653 --> 01:04:37.860
Ouais, c'est vrai, la plage, c'est sympa.
01:04:37.880 --> 01:04:38.079
C'est sympa.
01:04:38.099 --> 01:04:40.202
Genre, vous m'avez chauffé, les gars
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:04:41.121 --> 01:04:48.072
Sur le lab, je pense que j'expliquerai plus en détail pourquoi j'aime le game, la séduction de plage.
01:04:48.112 --> 01:04:50.195
J'en ferai un long...
01:04:50.215 --> 01:04:51.657
J'ai beaucoup de choses à dire sur ça.
01:04:51.697 --> 01:04:53.641
J'ai beaucoup de choses à dire sur la plage.
01:04:53.681 --> 01:04:55.844
En séduction.
01:04:55.864 --> 01:04:58.168
Mais encore une fois, j'aime tous les spots, encore une fois.
01:04:58.509 --> 01:05:07.322
Vous vivez à Paris, ou je ne sais où, en ville, vous inquiétez pas, vous allez vous éclater les gars, c'est pas le sujet.
01:05:07.342 --> 01:05:08.724
Mais ouais, je me prépare un minimum.
01:05:09.858 --> 01:05:23.043
Donc ouais, bizarrement, quand j'ai levé le pied Sur l'extrême discipline que j'avais, j'ai toujours la discipline, mais elle est plus extrême.
01:05:23.103 --> 01:05:26.086
Et ça, dans le dernier podcast sur le Lab, c'est ce que j'expliquais.
01:05:26.126 --> 01:05:26.827
Ne le faites pas.
01:05:26.867 --> 01:05:28.510
N'ayez pas des disciplines extrêmes.
01:05:28.550 --> 01:05:30.211
Soyez disciplinés, mais pas de manière extrême.
01:05:30.271 --> 01:05:34.016
Et encore une fois, en séduction, en plus, ça dégoûte.
01:05:34.056 --> 01:05:34.998
Ça dégoûte.
01:05:35.038 --> 01:05:37.380
Au-delà de l'aspect physique, évidemment, ça dégoûte.
01:05:37.400 --> 01:05:38.802
La discipline extrême, c'est bizarre.
01:05:39.101 --> 01:05:42.346
Pourquoi tu es comme ça
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:05:42.786 --> 01:05:44.489
C'est pas fun.
01:05:44.909 --> 01:05:45.990
Règle numéro 1 en séduction.
01:05:46.030 --> 01:05:47.914
Girls just wanna have fun.
01:05:47.934 --> 01:05:48.976
C'est pas fun.
01:05:48.996 --> 01:05:52.061
C'est chiant.
01:05:52.101 --> 01:05:55.847
C'est bien, je te dis, si t'as un truc précis.
01:05:55.887 --> 01:05:58.532
Cristiano Ronaldo, je comprends.
01:05:58.552 --> 01:06:04.061
Mais nous, les gars, on n'a pas sa vie.
01:06:04.081 --> 01:06:09.469
Tu peux être discipliné sans être un rat, quoi.
01:06:11.969 --> 01:06:44.485
c'est il faut trouver le juste milieu et bizarrement quand j'ai trouvé le juste milieu entre afficher un physique qui moi me plaît déjà et qui va plaire à plus de femmes et en plus de ça je me fais plus kiffer et en plus j'ai pas les tca et en plus de ça j'ai plus de temps pour moi etc pour travailler sur mes projets et tout et tout Là j'avais trouvé la formule parfaite et évidemment comme je le disais derrière mon niveau de séduction a explosé donc le physique prenait beaucoup beaucoup moins d'importance.
01:06:44.525 --> 01:06:56.911
Si j'arrive avec, comment on appelle ça, les hanches, Les poignées d'amour, j'en ai tellement jamais eu que je sais pas comment ça s'appelle.
01:06:56.931 --> 01:06:59.074
Je rigole, j'en ai déjà eu.
01:06:59.213 --> 01:07:05.458
Quand t'arrives avec des poignées d'amour, etc., ça dépend du niveau, mais en vrai, de vrai, c'est pas Game Changer.
01:07:05.518 --> 01:07:06.719
C'est pas ça qui va faire la différence.
01:07:06.840 --> 01:07:09.583
Un bon niveau de séduction, de toute façon, ça reste le truc le plus important en séduction.
01:07:09.623 --> 01:07:13.606
Un bon niveau de séduction, ça restera toujours le truc le plus important.
01:07:13.666 --> 01:07:19.692
Et j'ai déjà parlé de mon maître en séduction, je l'ai déjà montré sur le Lab, etc.
01:07:19.711 --> 01:07:27.503
Vous savez que que là on n'est pas du tout sur un mec physiquement parfait.
01:07:27.543 --> 01:07:29.565
C'est même plutôt l'inverse, et il le dit lui-même.
01:07:29.585 --> 01:07:32.110
Je ne me moque pas, il le dit lui-même.
01:07:32.130 --> 01:07:37.597
Je suis gros et moche, mais je pécho plus que vous, c'est ce qu'il dit, et il a raison.
01:07:37.922 --> 01:07:55.400
Donc, ouais, c'est pas un game changer, mais par contre, c'est vrai que ça a un impact sur ta vie, sur ton bien-être, etc., etc., et en ça, évidemment, je pousse et je conseille tout le monde, absolument tout le monde, de faire du sport.
01:07:55.420 --> 01:08:02.568
Moi, des fois, les gars, je vous jure, j'en viens à me poser la question, mais...
01:08:02.608 --> 01:08:04.471
Les gens qui font pas de sport, c'est quoi
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:08:04.530 --> 01:08:05.152
Ils font quoi, en fait
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:08:05.192 --> 01:08:07.014
Je comprends pas.
01:08:07.034 --> 01:08:07.134
Enfin...
01:08:08.610 --> 01:08:09.751
Ça me paraît un peu lunaire.
01:08:09.811 --> 01:08:17.942
Et là, les gars, il faut dire la vérité, tous mes potes, tout mon entourage, absolument tout mon entourage, sont dans le sport.
01:08:17.981 --> 01:08:28.255
Je ne connais, les gars, je vous le dis, et je ne dis pas ça, c'est pas une vanne, je ne connais personne qui ne soit pas sportif.
01:08:28.295 --> 01:08:30.398
Je ne connais pas.
01:08:31.042 --> 01:08:33.269
Chez les mecs, hein, je parle.
01:08:33.310 --> 01:08:37.543
Ah non, toutes les meufs que j'ai rencontrées, y'en a peut-être quelques-unes qui en faisaient peut-être pas.
01:08:37.925 --> 01:08:38.828
Certaines en avaient pas besoin.
01:08:38.847 --> 01:08:40.193
Mais...
01:08:40.212 --> 01:08:48.301
Je ne connais aucun homme dans mon entourage plus ou moins proches, qui ne soient pas sportifs.
01:08:48.362 --> 01:08:52.225
C'est pour ça que des fois je me pose la question, je me dis« mais comment, c'est quoi la vie d'un mec qui fait pas de sport
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:08:52.286 --> 01:08:53.427
» J'ai du mal à comprendre.
01:08:53.488 --> 01:08:56.952
Et évidemment, pour tous les mecs qui disent« j'ai pas le temps, etc.
01:08:56.971 --> 01:08:57.792
etc.
01:08:57.832 --> 01:08:59.854
» Obama faisait du sport.
01:08:59.895 --> 01:09:03.639
Président.
01:09:03.658 --> 01:09:06.402
Sarko, président, faisait du sport.
01:09:06.622 --> 01:09:07.342
Hollande, non je rigole.
01:09:07.363 --> 01:09:20.389
Mais, c'est quand même pour dire, si t'es capable, toi, frérot, t'es là, Je ne sais pas ce que tu prends, des usines, je ne sais pas quel métier tu fais.
01:09:20.408 --> 01:09:34.331
Tu es capable de me regarder droit dans les yeux et de me dire« J'ai une vie plus remplie que le président des États-Unis, qui est aussi père de famille avec des enfants, à l'époque plutôt jeune en plus.
01:09:34.350 --> 01:09:53.899
» Si tu es capable de te mettre sur une table en face de moi et de me dire que toi, Jean-Michel,« Frézeur, t'as une vie plus remplie que Barack Obama, président de la première puissance mondiale
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:09:53.939 --> 01:09:58.163
» Frérot, je me lève, je te serre la main.
01:09:58.203 --> 01:10:01.108
Premier degré, je me lève, je te serre la main.
01:10:01.148 --> 01:10:09.917
Parce qu'il faut avoir une grosse paire de couilles pour annoncer ça sans trembler.
01:10:13.057 --> 01:10:16.637
À partir de ce moment-là, les gars...
01:10:17.666 --> 01:10:21.248
J'ai dit non, en fait, tout le monde peut faire du sport.
01:10:21.269 --> 01:10:23.690
Et moi, c'est 10 minutes mes entraînements.
01:10:23.730 --> 01:10:35.582
Si tu peux me garantir 10-15 minutes tous les jours, si tu peux me garantir que pendant 10 minutes tous les jours, tu n'es pas au moins sur ton téléphone en train de scroller, donc un temps que tu pourrais mettre à faire du sport, par exemple.
01:10:35.622 --> 01:10:43.769
D'ailleurs, je fais une petite parenthèse tout de suite, parce que je sens que certains vont me poser des questions, et je vais aussi répondre à ça.
01:10:43.788 --> 01:10:53.658
Ouais, je fais des entraînements de 10-15 minutes, c'est relativement intense, ça fonctionne sur moi, je ne sais pas comment ça marche sur les autres.
01:10:53.698 --> 01:10:57.002
Sur moi, il s'avère que ça fonctionne, ça me va très bien.
01:10:57.042 --> 01:10:59.264
Je ne dis pas que...
01:10:59.283 --> 01:11:04.909
Enfin, je le dis un peu quand même, mais je préfère un mec qui fasse des entraînements de 10-15 minutes qu'un mec qui ne fasse rien, par exemple.
01:11:04.930 --> 01:11:05.810
Ça, c'est la première chose.
01:11:05.850 --> 01:11:10.676
Et à l'époque, on m'avait beaucoup posé la question des produits dopants.
01:11:10.716 --> 01:11:20.350
Non, les gars, je vous jure, et je ne dis pas ça pour faire de la fausse modestie, mais je n'avais pas un physique de mec qui prenait des produits dopants.
01:11:20.371 --> 01:11:20.613
Je vous jure.
01:11:20.632 --> 01:11:20.734
Enfin...
01:11:21.122 --> 01:11:24.185
C'était massif, découpé, tout ce que tu veux.
01:11:24.206 --> 01:11:37.703
Mais je pense très honnêtement être né avec une génétique qui fait que si j'étais vraiment rentré dans les produits dopants, et j'ai eu une période où je voulais même me lancer dans une compétition déjà naturelle, je n'ai jamais vraiment pensé aux produits dopants en vrai.
01:11:37.724 --> 01:11:43.771
Je n'ai jamais vraiment pensé parce que j'avais vite compris l'impact sur la santé.
01:11:43.792 --> 01:11:44.653
J'avais vite compris.
01:11:46.175 --> 01:11:51.101
Et pas que sur la santé, mais aussi sur l'aspect psychologique, etc.
01:11:52.002 --> 01:11:53.224
J'aimais pas l'idée, en fait.
01:11:53.243 --> 01:11:58.631
J'aimais pas l'idée de m'enfermer dans un salle de bain, m'injecter un truc dans les fesses.
01:11:58.652 --> 01:12:00.574
Ça me gênait, en fait.
01:12:00.655 --> 01:12:03.961
Ça me gênait.
01:12:03.980 --> 01:12:05.764
C'est pas les trucs dans les fesses qui me gênent, vous le savez.
01:12:05.783 --> 01:12:07.225
Mais c'est la piqûre.
01:12:07.265 --> 01:12:16.420
En plus, j'aime pas les piqûres, moi.
01:12:16.439 --> 01:12:16.661
Ça, au moins.
01:12:16.680 --> 01:12:17.502
Eh, les gars, je rigole parce que je me dis...
01:12:18.082 --> 01:12:31.788
Mais un gars qui était persuadé, il y en avait à l'époque, qui était persuadé que je prenais des produits dopants, qui m'entend dire comme excuse« j'aime pas les piqûres», je pense qu'il se dit« c'est ma gueule ce mec-là».
01:12:31.809 --> 01:12:33.332
Mais c'est vrai, non, non, c'est réel.
01:12:33.372 --> 01:12:34.734
Mais c'est pas que ça, mais oui.
01:12:34.774 --> 01:12:36.958
Non, non, j'ai jamais touché à ces trucs-là.
01:12:36.998 --> 01:12:40.286
J'ai jamais touché à ces trucs-là.
01:12:41.025 --> 01:12:47.614
Et en fait, mais même au-delà de ça, en plus, je suis majoritairement dans des pays où c'est légal.
01:12:47.654 --> 01:12:54.363
Je vous avais déjà expliqué, mais oui, t'arrives au Mexique, tu viens acheter une bouteille d'eau à la pharmacie, la meuf, elle te sort sa carte de produits dopants.
01:12:54.404 --> 01:12:56.386
Donc, si tu veux, j'ai du...
01:12:56.426 --> 01:12:59.149
Je sais pas quoi, je sais pas quoi.
01:12:59.170 --> 01:13:00.532
C'est légal.
01:13:00.591 --> 01:13:03.456
En vrai, les gars, je vous le dis honnêtement.
01:13:03.496 --> 01:13:05.698
Je suis pas en France.
01:13:05.738 --> 01:13:10.985
Donc, si j'en prenais, qu'est-ce qu'ils vont faire
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:13:11.234 --> 01:13:14.158
Je le dirai, enfin, je m'en fous, en vrai.
01:13:14.199 --> 01:13:25.881
Là, ça se voit que j'en prends pas, évidemment, mais à l'époque, au moins, j'aurais fait mon coming-out aujourd'hui, j'aurais dit« Ouais, les gars, j'en prenais, j'ai pris des produits de pain.
01:13:25.900 --> 01:13:31.051
» Et en plus, j'ai jamais été sponsorisé par qui que ce soit.
01:13:31.070 --> 01:13:32.734
J'ai jamais voulu l'être.
01:13:34.210 --> 01:13:36.453
Je n'ai rien à voir avec...
01:13:36.474 --> 01:13:43.484
Je dis ça parce que souvent, à l'époque, les mecs ne le disaient pas parce que les marques leur interdisaient de le dire
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:13:43.704 --> 01:13:45.688
Ça n'a jamais été mon cas
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:13:45.748 --> 01:13:51.698
Si j'en avais pris à l'époque, j'aurais dit« Ouais les gars, je me suis dopé, qu'est-ce que j'en ai à branler, je vous pisse au cul, moi
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:13:51.738 --> 01:13:54.341
»« J'en ai à foutre, vous savez faire quoi
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:13:54.381 --> 01:13:56.586
» J'ai jamais compris ça
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:13:57.761 --> 01:14:00.546
C'est ce que j'ai vu, des fois, il y a eu des petits débats sur ma personne.
01:14:00.565 --> 01:14:05.614
Non, je vous le dis, les gars, si j'en avais pris, je l'aurais signalé.
01:14:05.675 --> 01:14:13.527
Ou alors, j'aurais fait genre de jouer sur la limite, peut-être, pour rigoler, j'aurais rigolé au moins.
01:14:13.567 --> 01:14:23.563
Mais si je l'avais fait, je l'aurais fait en âme et conscience, comme un adulte, majeur, vacciné et piqué.
01:14:23.603 --> 01:14:25.225
Rien à foutre
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:14:26.658 --> 01:14:30.841
Donc non, non, non, je vous dis, j'ai jamais touché à ces trucs-là, et j'ai pas envie
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:14:30.903 --> 01:14:36.769
Et j'ai jamais eu envie, et encore moins aujourd'hui, alors là, c'est même plus dans mes projets
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:14:36.809 --> 01:14:39.832
Pas du tout
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:14:39.872 --> 01:14:46.960
Et d'ailleurs, parce qu'il y a eu une période un peu sombre, les gars, quand même, mine de rien, on en a peu parlé, mais il y a eu une période sombre, je dirais 2019, 2020, peut-être
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:14:47.000 --> 01:14:52.746
Même un peu avant
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:14:52.898 --> 01:15:03.822
Ou même en France, il y a des gamins de 16 ans qui s'affichaient, parce qu'en fait il faut comprendre qu'avec les gamins, les enfants, quand ils font des trucs, des dingueries comme ça, eux ils réalisent pas la dinguerie que c'est en réalité.
01:15:04.644 --> 01:15:07.670
Donc ils l'apprennent plus tard, c'est pour ça qu'après ils sont tous disparus ces gens-là.
01:15:07.710 --> 01:15:13.021
Mais il y avait des gamins de 16 ans qui s'affichaient à visage découvert en disant« Ouais les gars, j'en ai plein le coffre».
01:15:13.409 --> 01:15:19.867
je vends sur le marché noir, j'ai 16 piges, je me bute, j'ai pris 20 kilos dans l'année, prenez-en
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:15:20.188 --> 01:15:21.953
Ma mère, les gars, il y a eu ça sur YouTube à un moment donné
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:15:21.993 --> 01:15:23.617
Le YouTube France, hein
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:15:23.657 --> 01:15:25.963
Le YouTube France, hein
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:15:26.003 --> 01:15:27.087
Quand j'ai vu ça, j'ai dit« mais c'est une cendrier, frère
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:15:27.127 --> 01:15:29.833
» Et c'était des enfants, en fait
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
!
01:15:31.394 --> 01:15:33.796
On ne sait pas après ce qu'ils sont devenus, ces gamins-là.
01:15:33.815 --> 01:15:37.298
Mais si j'ai un conseil à vous donner, ne me touchez pas à cette merde.
01:15:37.319 --> 01:15:44.706
En fait, le truc, c'est que souvent, malheureusement, souvent, les mecs qui prennent ça, ils ne vont pas au maximum de leur potentiel naturel.
01:15:44.725 --> 01:15:49.890
Donc, ils se dopent et ils se disent« Ouais, c'est grâce à ça».
01:15:49.909 --> 01:15:51.030
Mais non.
01:15:51.051 --> 01:15:52.733
Moi, j'ai poussé mon corps à l'extrême.
01:15:52.792 --> 01:15:56.735
Et pareil, je ne veux pas conseiller de le faire, même si ça m'a appris beaucoup de choses, etc.
01:15:56.756 --> 01:15:57.516
sur moi-même.
01:15:57.537 --> 01:16:00.019
Je ne vais pas conseiller de faire ça, mais j'ai poussé mon corps à l'extrême.
01:16:00.059 --> 01:16:01.359
Autant dans la prise de masse que dans la sèche.
01:16:01.359 --> 01:16:05.384
Je suis descendu à 69 kilos.
01:16:05.744 --> 01:16:07.907
Je ne sais même pas si j'ai des photos tellement c'est traumatisant.
01:16:07.947 --> 01:16:09.509
Je suis descendu à 69 kilos.
01:16:09.548 --> 01:16:15.095
Et là, je peux vous dire, à cette époque-là, en termes de TCA, etc., c'était horrible.
01:16:15.114 --> 01:16:15.414
C'était horrible.
01:16:15.435 --> 01:16:16.936
Et après, je l'avais poussé au maximum.
01:16:17.356 --> 01:16:24.224
Je me demande si je n'avais pas touché les 91, 92, c'est-à-dire plus 10 kilos que mon poids de forme qui est plutôt à 80.
01:16:24.564 --> 01:16:27.067
Là, je suis à 85 parce que je me suis un peu touché la nouille.
01:16:27.108 --> 01:16:30.251
Mais tranquille, c'est rien.
01:16:30.310 --> 01:16:36.381
Et même si je restais à 80, sans que cette année ça change rien.
01:16:36.833 --> 01:16:44.784
Tant que je ne vais pas chercher les 88-89, parce que là, ça commence à puer la merde pour moi.
01:16:44.824 --> 01:16:47.529
Mais ouais, aujourd'hui, en tout cas, l'objectif a complètement changé.
01:16:47.569 --> 01:16:52.716
À l'époque, quand j'ai commencé, j'avais cette fameuse phrase« je veux remplir mes t-shirts, je veux remplir mes t-shirts».
01:16:52.735 --> 01:16:53.537
Aujourd'hui, non.
01:16:53.557 --> 01:16:57.884
Je préfère ne pas le remplir, mais être plus impressionnant, entre guillemets, physiquement.
01:16:57.904 --> 01:17:00.807
J'adore, j'adore ça, les gars.
01:17:00.847 --> 01:17:05.194
Quand j'étais une meuf, on arrive à la part, elle ne dit rien
00:00:00.000 --> 00:00:00.000
?
01:17:05.409 --> 01:17:12.622
Et je débâche et elle fait« Oh, putain, je ne m'attendais pas à ça.
01:17:12.643 --> 01:17:12.743
Ouais.
01:17:12.762 --> 01:17:12.863
Ouais.
01:17:12.882 --> 01:17:13.024
Arrêtez.
01:17:13.043 --> 01:17:14.225
Arrêtez, je vais le faire maintenant.
01:17:14.246 --> 01:17:16.029
Non, mais ça, j'aime bien.
01:17:16.069 --> 01:17:17.251
J'aime bien.
01:17:17.291 --> 01:17:18.654
Donc voilà, les gars.
01:17:18.673 --> 01:17:20.657
Je pense avoir à peu près tout dit.
01:17:20.676 --> 01:17:21.599
Prenez soin de vous les affreux.