ABOUT THIS EPISODE

French
Luxembourg

SEARCH PAST EPISODES

Search past episodes of BOOM !.

OTHER EPISODES IN THIS PODCAST

L'équilibre

Vous le connaissez, ce sentiment, lorsque vous avancez au rythme que vous souhaitez, dans tous les aspects de votre vie ? Mais que ressentez-vous quand vous êtes en lutte permanente pour trouver ce rythme ? La pression de tout avoir et tout faire ? Les TO-DO lists. Toute la montagne de choses à fai…
En tant qu’humains, nous sommes des êtres tribaux et vouloir être accepté, intégré par nos communautés (famille, ami.es, collègues, société) est un besoin primordial. Alors, ce que nous faisons la plupart du temps c’est que nous cherchons sans cesse l’approbation des “autres” parfois même au dépens…
Dans les épisodes 9 et 49 du podcast,  je vous parlais de comment arrêter d’angoisser de ne rien faire mais aussi comment vous autoriser à ne pas lier votre valeur personnelle à ce que vous faites. Et il y a quelques jours, je vous demandais sur Instagram de me poser vos questions sur la productivi…

L'Anxiété

J’avais tort de craindre de ressentir de l’anxiétéSi vous ressentez régulièrement de l’anxiété, vous avez probablement tendance à vouloir supprimer cette émotion complètement Mais, une bonne dose d’anxiété est nécessaire pour fonctionner au quotidienDécouvrez par quels moyens on peut réduire les sy…
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from BOOM ! par Nedia FIOLLE-NOURI, which is the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Listen Notes, Inc.