O TYM ODCINKU

Język angielski
Stany Zjednoczone

TRANSKRYPCJA 🔗

WYSZUKAJ MINIONE ODCINKI

Wyszukaj minione odcinki Mindset Matters .

INNE ODCINKI W TYM PODCASCIE

An exercise to introduce belly breathing. Belly breathing is good for relaxation, de stessing and lowering anxiety.
A meditation for anxiety.
Importance of self care and examples. Self care is important for physical, mental and emotional well being. Kirsten from Tranquil Mind Therapies based in North Lanarkshire. FB @tranquilmindtherapies
Life has to refocus again whenever people feel negated, defeated, and bored.
Zastrzeżenie: Podcast i grafika osadzone na tej stronie pochodzą z Charles, który jest własnością jego właściciela i nie jest powiązany ani wspierany przez Listen Notes, Inc.