ဤအပိုင်းအကြောင်း

အင်္ဂလိပ်
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု

ကူးယူချက် 🔗

ပြီးခဲ့သည့် အပိုင်းများကို ရှာဖွေပါ

Marathon Training Academy ၏ ယခင်အပိုင်းများကို ရှာဖွေပါ

ဤ PODCAST တွင် အခြားသော အပိုင်းများ

In this crossover episode with Another Mother Runner podcast, we serve up expert advice for your first marathon—from how to pace yourself so you reach the finish line with a smile on your face, to advice on dealing with race-day anxiety. Thanks to Sarah Bowen Shea and Coach Liz Waterstraat for h…
In this episode we speak with Dimity McDowell about her new book The 27th Mile: How to Smooth the Rough Transition Out of Your Running Years. Dimity has written for numerous publications including Runner’s World, ESPN, The New York Times, and Sports Illustrated. In 2010 she cofounded An…
In this episode we bring you along on our epic 80-mile running adventure in the Italian Dolomites. Hear trail running tips from our expert mountain guides, and inspiration from podcast listeners who joined us in the Alps! Special thanks to Jeff Thompson, Carly Brown, Louise Turner, Liz Mukhe…
In this episode Coach Angie shares how to have the confidence to trust your training to go the distance on race day. This is how you finish 26.2 miles when your longest distance in training is only 20 miles. Plus, Trevor is back from a 45 day tour through Italy, Austria, Germany, Slovenia, Croa…
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤစာမျက်နှာပေါ်တွင် ထည့်သွင်းထားသော ပေါ့တ်ကာစ်နှင့် အနုပညာလက်ရာများသည် ၎င်း၏ပိုင်ရှင်၏ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်သည့် Angie and Trevor မှဖြစ်ပြီး Listen Notes, Inc နှင့် ဆက်နွှယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထောက်ခံထားခြင်းမရှိပါ။