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¿Llevas años diciéndote "en cuanto pueda, lo intento"? Y cada vez que se acerca el momento de intentarlo de verdad, aparece una razón nueva para esperar un poco más. Hay algo detrás de esa frase que probablemente nunca has nombrado. En consulta lo llamamos autoobstaculización: colocar, sin ser del todo consciente, un obstáculo entre una misma y el intento — para que, si algo sale mal, la culpa la tenga el obstáculo, y no la propia capacidad. A veces es una condición que nunca se cumple del todo ("en cuanto ahorre un poco más"). Otras veces se disfraza de esfuerzo — puedes pasarte meses "puliendo" algo que en realidad estás usando como excusa para no exponerlo nunca. En este episodio te cuento el caso de Nuria, que lleva tres años haciendo cerámica y soñando con dejar su trabajo por eso — y cómo ver a una compañera de taller dar el paso que ella lleva aplazando le hace ver algo que no esperaba: que el día que tanto teme no es el fin del mundo, ni el principio de otro. Es, simplemente, un día más. Este episodio desmonta la idea del "día perfecto" — esa fantasía de que el momento de atreverte tiene que sentirse como el principio de otra vida. Y explica por qué, mientras sigas esperando esa transformación, nunca vas a sentirte lista de verdad. Si llevas tiempo diciéndote "en cuanto pueda, lo intento" y ese momento nunca termina de llegar, hablemos de tu versión concreta de esto: qué es lo que llevas aplazando, y qué es lo que de verdad te está frenando. Tienes una consulta telefónica gratuita esperándote en emocioteca.com/contacto. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. No es que no lo hayas intentado por falta de ganas. Es que te da miedo la pregunta de si vales para esto — pero te da más miedo todavía no saber hasta dónde vas a llegar si lo intentas. #psicologia #psicologoonline #crecimientopersonal #autoestima #desarrollopersonal #emocioteca #miedoalfracaso #autosabotaje #saludmental Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
¿Llevas años diciéndote "en cuanto pueda, lo intento"? Y cada vez que se acerca el momento de intentarlo de verdad, aparece una razón nueva para esperar un poco más. Hay algo detrás de esa frase que probablemente nunca has nombrado. En consulta lo llamamos autoobstaculización: colocar, sin ser del todo consciente, un obstáculo entre una misma y el intento — para que, si algo sale mal, la culpa la tenga el obstáculo, y no la propia capacidad. A veces es una condición que nunca se cumple del todo ("en cuanto ahorre un poco más"). Otras veces se disfraza de esfuerzo — puedes pasarte meses "puliendo" algo que en realidad estás usando como excusa para no exponerlo nunca. En este episodio te cuento el caso de Nuria, que lleva tres años haciendo cerámica y soñando con dejar su trabajo por eso — y cómo ver a una compañera de taller dar el paso que ella lleva aplazando le hace ver algo que no esperaba: que el día que tanto teme no es el fin del mundo, ni el principio de otro. Es, simplemente, un día más. Este episodio desmonta la idea del "día perfecto" — esa fantasía de que el momento de atreverte tiene que sentirse como el principio de otra vida. Y explica por qué, mientras sigas esperando esa transformación, nunca vas a sentirte lista de verdad. Si llevas tiempo diciéndote "en cuanto pueda, lo intento" y ese momento nunca termina de llegar, hablemos de tu versión concreta de esto: qué es lo que llevas aplazando, y qué es lo que de verdad te está frenando. Tienes una consulta telefónica gratuita esperándote en emocioteca.com/contacto. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. No es que no lo hayas intentado por falta de ganas. Es que te da miedo la pregunta de si vales para esto — pero te da más miedo todavía no saber hasta dónde vas a llegar si lo intentas. #psicologia #psicologoonline #crecimientopersonal #autoestima #desarrollopersonal #emocioteca #miedoalfracaso #autosabotaje #saludmental Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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