MENGENAI EPISOD INI
En este episodio hablo de las tres maneras más frecuentes en que depositamos en otros lo que es nuestro: las decisiones que postergamos hasta que el otro se mueva, la validación que buscamos afuera en lugar de construirla adentro, y las acciones que no tomamos esperando el apoyo del entorno que no siempre recibimos.
Con ejemplos concretos en la pareja, el trabajo y los vínculos cercanos hablo de qué hay detrás de no tomar decisiones.
Al final te comparto 3 preguntas para que te ayudan a conocerte mejor y tomar las decisiones que estás postergando.
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EPISOD LAIN DALAM PODCAST INI
Una de las cosas que más cuesta a las mujeres autoexigentes es permitirse estar mal. Sentarse con algo que duele sin convertirlo inmediatamente en un problema a resolver.En este episodio hablo de la tristeza: de cómo la cultura y las redes sociales la convirtieron en algo a evitar, de lo que se ...
Hay una forma muy habitual de procesar la frustración: ponerla afuera. En lo que hicieron o dejaron de hacer los demás, en lo que deberían cambiar, en lo que finalmente deberían ver. Y el problema de eso no es que esté mal sentirlo, sino que nos deja esperando que el mundo cambie para poder esta ...
Procrastinar no es pereza. No es falta de disciplina ni de voluntad. Es, casi siempre, un intento de evitar sentir algo incómodo.Y mientras no veamos qué es lo que estamos evitando, seguimos dando vueltas en la cabeza sin movernos. Seguimos postergando. Seguimos esperando sentir seguridad antes ...
¿Cuántas veces te encontraste buscando una amiga que te entendiera en todo, que te eligiera siempre, que estuviera disponible en todo momento?
Y cuántas veces, sin darte cuenta, esa misma expectativa terminó pesando más que el vínculo en sí.
En este episodio hablo de algo que aprendemos muy temp ...
Penafian: Podcast dan karya seni yang dibenamkan pada halaman ini adalah daripada Valentina Videla, yang merupakan hak milik pemiliknya dan tidak bergabung dengan atau disokong oleh Listen Notes, Inc.
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