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Desarrollo Personal Sin Límites - Podcast - Temporada 2 Episodio 1  (Actualizado 3-9-2021) Aunque todos sabemos que debemos dar prioridad a nuestra salud y bienestar, a veces es difícil hacerlo debido a nuestros ajustados horarios. Aprender a incorporar el Mindfulness en nuestra tan cargad ...

En este nuevo capítulo (**Final-parte 2 del anterior**) voy a darte los TIPS paso a paso necesarios (*la manera de practicarlo*)  y las *soluciones* para que puedas cambiar los pensamientos negativos y creencias erróneas en pensamientos positivos útiles y necesarios para llevar adelante tus ...

Muchos estudios demuestran que ser consciente es útil, pero ¿qué aspecto tiene exactamente una persona consciente? En este podcast repasaremos los 6 principales hábitos de las personas "Mindful" (conscientes de) para que tengas una mejor idea de cómo se practica el mindfulness de forma constante ...

Tomar decisiones en la Vida , resolver conflictos , equilibrar emociones , mantener la calma en las situaciones difíciles , tomar decisiones correctas , identificar áreas de vida que nos están produciendo daños , convivir con personas difíciles , sociabilizar sin conflictos , reclamar sin ofensa ...