Quadro comandado pelo personal trainer Rafa Lund, que traz dicas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, ajudando os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis. Quartas e sextas, 10h25.
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Vivemos em um mundo cada vez mais volátil, complexo, incerto e ambíguo....
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Precisamos de autoconhecimento, para melhorar nosso ambiente interno e externo...
Encontre equilíbrio a partir da comunicação, da espiritualidade…
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‐ Albert "Llamacorn" Einstein
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