DISTONÍA: EJERCICIO y FISIOTERAPIA

¿Si me muevo, me salta la distonía… entonces mejor no me muevo? En este episodio de #VaDeNeuro, Yolanda Colodro, neurofisioterapeuta de la Fundación AISSE, desmonta esa idea y explica qué puede aportar la fisioterapia a las personas con distonía y a sus familias.

Recorremos qué es la distonía y en qué se diferencia de la espasticidad, qué falla en el sistema nervioso y por qué la fisioterapia complementa (y no sustituye) a la toxina botulínica. Hablamos también de lo que dice la evidencia, de cómo prescribir el movimiento como si fuera un fármaco y de un sencillo "semáforo" para regular el ejercicio en casa.

Grabado durante la ponencia online organizada por la Asociación Distonía España (ALDE) el 19 de octubre de 2026. Gracias a ALDE por la invitación y por su trabajo con las personas con distonía y sus familias.

📖 Lee la entrada completa en la wiki #VaDeNeuro, ampliada con evidencia científica, tablas y bibliografía:

https://www.aisse.es/post/distonía-fisioterapia-y-ejercicio

🎥 Ponencia completa en vídeo:

https://youtu.be/fiJ4LFneo8Q

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📌 La información ofrecida en este podcast tiene finalidad divulgativa y formativa, y no sustituye la valoración ni el consejo de profesionales sanitarios responsables de cada caso. En #VaDeNeuro respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de quienes participan en nuestros programas y mantenemos nuestro compromiso con un espacio abierto, plural y respetuoso. Las opiniones expresadas son responsabilidad exclusiva de quienes las emiten y no reflejan necesariamente la postura institucional de la Fundación AISSE ni de las personas responsables del programa.

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