이 에피소드에 관해
Genghis Ahmed (Qualified Cognitive Behavioural psychotherapist) discusses practical ways to overcome mental health issues in quarentine. This episode discusses issues with sleep, diet, routine and social isolation and practical ways of overcoming these issues.
영어
미국
이 에피소드 내
전사 🔗
Are you the producer of this podcast?
Add a podcast transcript
Need Audio-to-Text?
Transcribe with Listen411 in Just 60 Seconds
과거 에피소드 검색
Cognitive behavioural Therapy in quarantine - CBTrevolution.com- Genghis Ahmed CBT Therapist의 과거 에피소드를 검색하세요.
이 팟캐스트의 다른 에피소드
Genghis Ahmed at CBTrevolution.com discusses a simple technique that is used to aid sleep. A self guided tension technique is included and can be followed
면책 조항: 이 페이지에 포함된 팟캐스트와 작품은 CBTREVOLUTION.COM에서 가져온 것입니다. 이 팟캐스트는 소유자의 재산이며 Listen Notes, Inc.와 제휴하거나 보증하지 않습니다.
