Trucos, anécdotas y experiencias para aprender a organizar mejor un entrenamiento con el objetivo de ganar músculo y fuerza.
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Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo.
Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víc…
Entrenamientos simples para vidas complejas. No hay que vivir para entrenar, sino entrenar para vivir. Yo soy Patricio en este podcast y en la web construyetufisico.com tienes rutinas de entrenamiento y todo lo que necesites para ser una tía cañón o un tío petado. Y todo eso porque tengo la sana in…
Buenas #mamásOWA y bienvenidas al Podcast de OWA Entrenamiento, el Podcast de las mamás que entrenan.
Aquí, encontrarás respuestas a todas esas preguntas que te haces tanto de entrenamiento y embarazo, como de entrenamiento y postparto.
Episodios cortos, pero llenos de…
¡Bienvenido a Physical Podcast!
En Physical Hub, te invitamos a sumergirte en un espacio sin tapujos donde exploramos el apasionante mundo de la rehabilitación, readaptación y reentrenamiento deportivo. Aquí, desentrañamos mitos, exploramos verdades incómodas y discutimos sobre el movimiento humano…
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45 Minutos
Entrenamiento. Salud. Hábitos.
Experiencias reales, consejos prácticos y cero humo para ayudarte a construir un estilo de vida que puedas mantener para siempre.
Con David, monitor deportivo.
Instagram: @45minutos_podcast
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El podcast en el que aprenderás a lanzar, escalar y consolidar tu negocio de entrenamiento online. Cada lunes a las 8 am, con Alberto RJ y Evaristo Molina.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-del-entrenamiento-online--4250882/support.
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¿Qué significa realmente envejecer siendo mujer? ¿De dónde viene esa insatisfacción constante con nuestro cuerpo? ¿Perseguimos una maternidad perfecta que no existe? ¿Somos demasiado exigentes con nosotras mismas? ¿Qué hacemos con esa s…
El podcast para aprender y enseñar música de manera inteligente.
Aquí comparto ideas, ejercicios y herramientas para que aprender música sea mucho más sencillo y práctico. Hablamos de entrenamiento auditivo, técnica vocal, apps de estudio, métodos, intervalos, acordes y todo lo que te ayude a desa…
Tu Corazón Corre es un podcast sobre deporte, salud y prevención para personas activas que quieren disfrutar de sus retos con más información y seguridad. Hablamos de running, ciclismo, triatlón, salud cardiovascular y vascular, entrenamiento, nutrición y recuperación. Médicos, deportistas, entrena…
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‐ Albert "Llamacorn" Einstein
