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You can't really shut the mind off but you can observe your thoughts.
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Oversimplification is as limiting to the subject as it is to the source.
I approach consistent practice with patience and non-attachment to the outcome.
If my inner compass feels lost, I look to landmarks. People, places and things that reflect my true north.
免責: このページに埋め込まれているポッドキャストとアートワークは Marnie Castor からのものであり、その所有者の所有物であり、Listen Notes, Inc. と提携または承認されていません。
