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Warum scheitern so viele Menschen beim Abnehmen, obwohl sie eigentlich wissen, was zu tun wäre?  In dieser Podcastfolge spricht Julia Sperling-Behne mit Dirk Diefenbach, Coach und Autor von „Abspecken kann jeder“, über einen Ansatz, der das Thema Abnehmen neu denkt:  👉 Wenn der Kopf abnimmt, folg…
🎧 Diese Folge von LET'S TALK - THE POWER SHOW wurde am Marienplatz in München bei Nespresso aufgenommen – ein Ort des Geniessens und Innehaltens. Im Gespräch geht es um die zentrale Frage: Warum bleiben so viele Menschen im Stressmodus – obwohl keine akute Gefahr besteht? Die Folge verbindet wiss…
Was, wenn das, was viele Menschen über Selbstverteidigung wissen, im Ernstfall gar nicht schützt? Und was, wenn echte Sicherheit nicht im Außen sondern in Wahrnehmung, Präsenz und innerer Klarheit beginnt? In dieser Folge von LET’S TALK - THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne M.A. mit Marto…
Was, wenn Erschöpfung kein Zufall ist - sondern die Folge von unbewusstem Stress? In dieser Folge von LET'S TALK - THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit ihrem Gast Katharina Kauz über die enge Verbindung zwischen Kopf und Körper und die Auswirkungen von Stress auf das Hormonsystem. Im F…
Was, wenn Erfolg kein Strategie-Thema ist - sondern ein Beziehungsthema? In dieser Folge von LET'S TALK THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit ihrem Gast PD Dr. med. Mariam Arndt (Dr. Mary) über einen entscheidenden - und oft unterschätzten - Erfolgsfaktor: 👉 Relational Intelligence Die…
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