TENTANG EPISODE INI

Inggris
Amerika Serikat

TRANSKRIP 🔗

CARI EPISODE TERDAHULU

Cari episode sebelumnya dari Mindset Matters .

EPISODE LAIN DALAM PODCAST INI

Importance of self care and examples. Self care is important for physical, mental and emotional well being. Kirsten from Tranquil Mind Therapies based in North Lanarkshire. FB @tranquilmindtherapies
Life has to refocus again whenever people feel negated, defeated, and bored.
An exercise to introduce belly breathing. Belly breathing is good for relaxation, de stessing and lowering anxiety.
Sanggahan: Podcast dan karya seni yang disematkan pada halaman ini berasal dari Charles, yang merupakan milik pemiliknya dan tidak berafiliasi atau didukung oleh Listen Notes, Inc.