אודות פרק זה

אנגלית
ארצות הברית

תעתיק 🔗

חיפוש פרקים ישנים

חפש פרקים קודמים של Take a Moment.

פרקים אחרים בפודקאסט הזה

Abhyasa and Vairagya

I approach consistent practice with patience and non-attachment to the outcome.

Reductive Language

Oversimplification is as limiting to the subject as it is to the source. 
If my inner compass feels lost, I look to landmarks. People, places and things that reflect my true north.

Abdominal Lock

An exercise to lift up and massage your organs of digestion.

Listening Meditation

An exercise for centering yourself in the current moment
הצהרה: הפודקאסט והגרפיקה המוטבעים בדף זה הם מ-Marnie Castor, שהוא רכושו של בעליו ואינו קשור או מאושר על ידי Listen Notes, Inc.